初三活动方案(多篇)

篇：初三班级活动方案 .

初三班级活动方案

初三年级是学生最简单发生两极分化的年岁，为了发明更好的学习空气，为了使我班学生学习更有积极性，因而咱们拟定一份班级作业方案，来规划咱们的学习日子，使咱们的学习能有条有理。咱们拟定作业方案的宗旨是：配兼并做好校园要求的各项作业，培育学生自主办理才能，培育学生的杰出学风，为争创“优异班级”而发奋尽力。咱们的班级方案划分为以下几点：

一、班级基本状况

本班共有46位同学，其间男生25人，女生21人，住校男生15人，住校女生20人。大部分学生的学习习气和日常行为习气较差，特别是一部分男生，尽管经过一段时间的尽力可是依然没有大的改变，部分学生厌学，班级的学习状况处于年级的后位，在新学年中要不断尽力，争夺不断前进，建立杰出的班风。

二、抓纪律，树班风

众所周知，我班的学生一贯纪律较差。作为初三的学生理应严厉的要求自己。每个人都应该做个礼仪之士，懂得程门立雪，因而，建立起杰出的班风是咱们的燃眉之急。咱们要 1页 .建立起吃苦、勤勉、联合、奋斗的崇高班风，这不但有利于咱们的学习，更为往后走好人生的漫绵长路铺下了柱石。 创始班级特征文明

子曰：“吾尝整天不是，终夜不寝，以思为无益，不如学也。”在班级中要烘托一种学习气氛，让求知熏陶同学的思维，

使其能建立正确的人生观、价值观。以此为意图，咱们班级计划搞一些读书交流活动。咱们可以使用语文课、下午休息时间，请同学介绍一些他所阅览过的好的书本，并谈谈他的领会。咱们也可以安排一个征文活动，请同学们积极投稿，将优异之作供给于出板报的同学，这样既能调集学生对语文的积极性，又可以从中发掘人才，可谓一箭双雕。 四、培育班干部的自主办理才能

初中阶段是一个人生的转折点。全部作业都建议让同学可以测验独立完结，这是培育学生才能的一个有效途径。作为班干部就更应该学会怎么自主办理。或许在小学中各项作业都是教师指定好，规划好的，干部们只需依照教师的要求墨守成规就可以了。可是现在的学生干部需求依据班级状况自主拟定班级办理规划，自己完结发现问题、处理问题的过程，不可以凡事都等候教师的处理。当然班干部更应做好教师与学生之间的桥梁作业，及时向教师反映同学们的建议和主意，是师生之间可以得到及时的交流，这有利于学生的学习和展开。作为班干部，应该将自己的团体当作一个大家庭，每个

2页 .同学都是其间的一员，咱们要让班级构成一种互相协助，共同前进的习尚。咱们会安排同学更好的进行学习经验交流，使同学可以对自己的学习办法进行检讨和改善，然后进步学习成绩。总归，作为班级干部凡事要以身作责，时间关怀班级，使整个班级构成一种杰出的自主办理方式。 五、加强养成教育

1、进一步遵循落实《中学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，强化学生的根底品德和日常行为规范的养成教育，把学生被迫文明逐渐转为自动文明。

2、持续加强对学生的行为养成教育，培育学生的自我办理才能，选用形象化的教育方式、分层递进的激励机制，鼓舞学生争做文明人、争创文明班。

3、加大力度环绕诚信认识、恪守公共秩序、维护美化、文明礼貌等品德行为展开系列教育活动，使学生在实践中自主自动地养成杰出的品德习气，构成上海学生特有的、明显的、耐久的品德面貌。

4、充分使用校内思维教育阵地，上好思维品德课与晨会课、班会等，积极探索现代信息技术与思品、社会课的整合，构成新的教育办法和教育方式，对学生作分项练习和辅导，给学生供给实践的时机。

六、持续加强法制教育，归纳整治办理

1、加大安全、法制教育。加强宣传教育，学习遵循青少年 3页 .维护等法令，培育学生法制认识，增强自我维护认识。 2、把禁毒教育归入校园方案，展开“上好一堂课、阅览一本书、举办一次陈述、观赏一个展览、观看一部录象、向爸爸妈妈教育一次的“六个一”活动，使学生了解毒品的损害和防备毒品的基本知识，养成健康文明的日子方式。

3、加强网络品德教育，自觉抵抗外来引诱，培育学生的自我维护才能。

4、积极自动地加强校园周边环境建造，教育学生做到“三不”，即：不买小摊贩的物品、不吃不干净食物、不在家长陪同下上网吧。

5、进一步加强学生的心思健康教育培育学生具有健全的品格。一是要多渠道地了解和把握学生的心思问题信息，及时协助学生处理心思障碍。二要经常性经过版报、讲座、咨询、问卷调查等方式进行心思健康教育。三要结合“后进生”的帮教转化作业，把心思健康教育与“后进生”转化作业有机结合，进步转化率。

6、续展开好“学雷锋、献爱心”活动，协助贫困学生，提高爱心教育。 4页

第2篇：初三家长会活动方案 初三年级第一学期家长会组织方案

家长会是教师和家长平等交流的平台,同时也是家长和教师进行沟通,相互了解学生情况的好机会，家长和教师进行及时沟通以便于教师及时调整工作,共同寻找最佳教育方法和途径的有效渠道，根据校委会工作部署，初三年级定于11月25日召开家长会，本次家长会的主旨是：“让家长不虚此行，不让家长带着遗憾离开”。 一、会议目的：

1、让家长了解学校教育教学工作情况。 2、让家长了解班级情况和班级管理的主要工作。 3、让家长了解学生在校生活学习的情况。 4、增进家长与教师、学生之间的感情。 5、家校沟通交流教育方法。

6、了解家长的意见，征求家长建议。 二、活动时间与地点：

时间：2021年11月25日上午。 地点：酬志楼初三各班教室

三、家长会参加人员：

全体任课教师、全体学生家长、全体学生 四、具体内容：

1、各班根据学校要求列提纲、写稿子、做PPT（晨读、早操跑操及训练、早读、站读、课间操、眼保健操、分餐就餐、颁奖、宣誓、座谈、教师上课、师生同乐、给家长的建议、学生弱科分析、明年中考规划等）、布置班级文化氛围，为家长会的顺利开展做足准备。

2、利用校讯通或微信群通知家长在规定时间内到学校参加家长会，争取所有家长都能及时到校参加会议。

3、前黑板的布置。黑板板书“为了我的学生，为了您的孩子，

我们一起努力！”书写要美观大方，有一定的图画装饰。 后黑板：各班根据实际进行特色布置。

4、做好教室的布置：学生作品展（学生试卷、各科作业）收集整理、班级文化布置（包括小组文化及随笔长廊展示）、班级学习目标、课桌的布置、物品摆放整齐划 一、教室卫生等。

5、做好学生档案袋准备：档案袋内容包括学生月考及期中成绩、学生违纪谈话记录表、学生扣分明细、攻心励志谈话表、给父母的一封信等

6、主动邀请班级的科任老师到班级参加班级家长会议。 7、班主任、科任教师、学生代表写好讲话稿，做到具有科学性、针对性、教育性。

8、准备学生写给家长的一封信。要求学生真诚面对家长，汇报自己在学校的学习生活和思想，感恩父母对自己的养育之恩，为孩子搭建一个相互沟通的平台，使家长有机会来学校了解一下孩子的心声。播放让具有感染力的视频音乐。 9、家长给孩子写一封信。要有信封，做好装饰。 10、师生互动、家校互动交流。 五、活动流程

1、第一阶段： 9:00-10:00 ： 各班班主任主讲内容、任课教师介绍、班级基本情况(加入幻灯片，班级活动照片等影像资料)、班级发展规划，重点谈成绩和今后努力的方向。

10：00-10：30：学生家长观摩我校跑操、楼道文化、校园文化。 10：30-11：15：发放学生档案袋、家长与班主任、任课教师自由交流。

2、第二阶段：各年级教学楼前，本年级教师、全体学生与家长并列站。

11：15-12：00：年级主任发言，介绍年级管理的特色、成果、年级规划；校长发言，介绍星原学校办学宗旨、特色。

梁荣晶主任负责主持。刘鹏老师负责整队。每班两路。 12：00：学生进入教室，班主任清点人数。

3、第三阶段：12：00家长会结束，家长顺序离校。 六、注意事项：

家长离校时，各班务必保证本班级没有学生私自离校 。 七、家长会结束，学生干部逐一欢送家长离场。 初三年级 2021年11月

注意：家长入校证务必保证每个家长都有。 第3篇：初三主题班会活动方案 初三主题班会活动方案

中考，请为我们作证——“为自己喝彩”主题班会 十八里铺镇中心初级中学杨福伟 一、活动内容，地点，参加人员：

调整心态，为自己喝彩。九年级四班， 全体同学和班主任。 二、活动目的：

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态， 宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。 三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。 四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。 4选出主持人 五、活动过程：

（一）、播放音乐，展示图片。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。 （二）、打开心窗，说说心里话。 主持人甲：

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。（同学们积极发言，畅谈自己的看法。） 主持人乙：

只要付出就会有收获。下面请听歌曲《奋斗》。 主持人甲：

那学习上呢？同学们来十八里中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。 1．压力或焦虑心理。 甲同学：

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得我的精神压力越来越大。升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使我感到十分不适应，导致学习成绩下降。15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指

导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。同学们有没有和我一样的呢？请帮帮我吧。（同学们积极发言，说出自己的感受，并积极交流看法） 班主任：同学们，这是我们学习上都会遇到的“压力或焦虑心理”刚才大家的交流一定对你们有所帮助。 2．厌学心理。

乙同学：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有时甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我深思的问题。

主持人甲：这种心理就是所谓的“厌学心理”，我相信很多同学也有这种心理，都说一说吧。

（同学们都很积极，都想说出自己的心里话，在交流的同时心理有了很大的改变）

班主任：不管我们遇到了什么困难，只要敞开自己的心扉，说出来一切变的那么美好。） 3．人际冲突心理。

丙同学：在平时和老师交流中，和同学交流中也会有很多

的麻烦，总感觉和他们的关系处理的不好。主要表现 （1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （4）花季雨季中的情仇意恨 主持人乙：

也许有同学心理会想：心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

班主任；团结才有力量。我相信不管和什么人交往，只要作到心照不宣，以诚待人，我们就会做的很好。 （三）讲故事，明道理 主持人甲：

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。

这个故事告诉我们什么呢？（大家畅所欲言，讨论的很激烈） ：

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。 （四）、自我调节 主持人乙：

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？（同学们积极讨论） 班主任：

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，

我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种： 1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上： 我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友； 对了，我还有一颗感恩的心。 霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。 3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。 对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，、人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想

一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事 5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？ （五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，

并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。 （六）、结语： 主持人甲乙：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。 让我们自己为自己喝彩！ 让我们大声对自己说： “我是最棒的！” （七）合唱：《隐形的翅膀》 第4篇：初三跑操活动方案 宁都三中初三年级课间跑操方案

为丰富学生每天校园体育活动内容，培养学生参加体育锻炼的兴趣，提升学生耐力素质水平，学校研究决定开展阳光体育秋季跑操活动。希望各班精心组织，按跑操规定线路进行。同时对学生进行安全教育，确保这一活动有序开展。现将有关要求通知如下： 组织机构 组 长：彭华 副组长：何 文

陈许生 李小春 成

员：谢雪玲 曾 晖 廖集高 郭优生 罗宁 李权 陈日红 解琳 揭婷

初三各班班主任

一、跑步地点：宁都三中田径场

二、跑步队形：各班均采用八路纵队（男生四路，女生四路）也可以男女混合组。

三、跑操程序：跑操流程共分三个步骤，即为：集队→跑步→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。1、第二节下课铃响，听到下课铃响后各班班主任立即组织本班学生到指定地点有序集合按照跑操队形开始跑操。 2、各楼层的班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排整齐到集合地，下楼时各班走楼梯的位置与广播操时一样；如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。

3、集队出操时以快步走到达指定场地，做到静、齐、快，不在中途停顿。

4、各班由班主任或本班体育委员作为领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。

5、各班到位并调整为跑操队伍后，马上检查是否系紧鞋带和做

好准备活动，由班主任或体育委员指令。

6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的学生，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑或安排散步等适宜练习。 ㈡ 跑操

1、初三各班成六路纵队站立

2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般班与班前后距离在5米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。 3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、跑操时步子不宜过大，前后间隔一臂距离，全班形成一个整体。步调必须整齐、划一，步伐要求刚劲有力，体现出班级团结协作、行动统一的精神状态。

5、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。

6、各班沿线跑自己的跑道，不超出边线扩大范围，不拉开距离多占场地，以免影响其他班级的跑步。

7、若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。 8、在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级的队伍，在跑步队伍的右侧自行慢跑或慢走。(第八道) 9原则上跑操一共为两圈。（各年级可以根据学生的整体素质，或天气气温的变化而定）起点即为终点，从站队的地方开始，跑完两圈后回到原来的站队位置再准备退场。 宁都三中团委 2018.9

第5篇：初三年级家长会活动方案

初三年级家长会活动方案（仅供参考） 一、活动目的

为了更好地开展教育教学工作，加强家长、学校交流与合作，明确学校、家庭、学生各自责任，增强共同教育的合力，帮助学生制定切实有效的毕业班学生学习计划，为学生的学习提供动力实现与家长的有效沟通，达到家校联动快乐成长的目的。现决定2021年11月 26日（星期一）下午：14：00在初三年级各班召开全体学生家长会。

会议时间：2021年11月26日下午14:00 会议地点：初三年级各班教室 主 持 人：班主任 二、家长会过程安排：

（一）、全班家长参加学校组织的家长会。 （二）、班主任组织家长到本班教室就座并签到。

（三）、任课老师及 班主任对上半学期学生在校表现进行总结。 三．具体实施过程： （一）班主任讲话： （二）会议内容：

1、明确家长会的目的和意义。

2、分发学校的宣传材料，介绍学校办学条件的改善和办学思路。 3、做好上级有关部门对学生费用的减免和补助政策的解释说明。 4、班主任总结上半学期的情况以及期中考试成绩。

5、任课老师就本科的具体情况，与家长进行交流，提出意见与建议。

6、学生代表发言。

6、家长代表发言。（吐露自己的教育心得和感慨，表达对孩子的看法和希望，提出自己独特的见解。）

6、畅所欲言。（根据实际情况，设计家长与学生互动的活动，让他们说说自己的心里话）

7、老师介绍孩子的教育问题。（提供一些好的教育方法事例，让家长借鉴。）

8、让家长提出建议和意见。 9、给家长的建议。 （四）班主任作全面总结：

（五）提醒家长回家途中注意安全以及会后的反馈信息的收集。 初三年级组2021年11月26日 第6篇：初三中考激励活动方案 初三中考激励活动方案

活动主题：中考，我为你加油 活动对象：初三级全体师生 活动时间：5月29日

（活动时间1小时） 活动地点：学校足球场 活动准备：

1、每班列两队，班距2M

2、横额一条：中考，我为你加油，我为你鼓掌

3、每位同学及老师一条红丝带，丝带先发下去。每个人先在丝带上写上自己要送的同学姓名和鼓励的话语 活动内容： 1、热身活动：后面的同学为前面的同学捶背

2、班主任代表讲话（班主任代表人选要有亲和力，受欢迎，责任心强）

讲话内容先回顾三年的初中生活中开心与不开心的事情，对他们成长的高兴，退步的担心。再从一个班主任老师的角度表达自己的期望。不以教育为主，以触动感情为主。 3、家长代表讲话（女性，普通话标准，朗读好，形象好） 4、班级激励：由班主任带动从男生队伍开始和每一个同学握手，进行一个循环，每一个同学都会与班上其他同学握手，互相加油。并将自己手上的红丝带系在自己最想鼓励的同学手臂上。（如五班，六班的智力特殊学生不参与）

5、签名墙：设一块大板，每个学生和老师进行签名。活动结束

后，板放置在初三教学楼下。（可以选用或者不用都可以） 家长讲话稿范文

同学们，今天我站在这里是代表你们所有人的爸爸妈妈来对你们说一段话。作为一个爸爸妈妈，我们想对孩子说，我们是你的爸爸妈妈，你是我们的孩子，我们之间的这份血缘关系是任何关系无法代替的，我们内心深处对你的这份爱也是任何情感无法代替的。母亲十月怀胎生下了你，你是父母身上掉下的一块肉。回想起听到你来到这个世界的第一声哭声，回想起看到你的第一个笑容，回想起第一次听到你叫爸爸妈妈，回想起扶着你第一次站起来，第一次迈步，我们至今仍然无比喜悦和幸福。当我们送你进入学校，我们的心一直跟随着你。你生命中的每一个进步,都让我们欣喜万分；你身体的每一次病痛，情绪的每一次低落，都让我们深深牵挂。看着你一天天长大，从一个无知无识的孩子成长为一个中学生，我们内心的喜悦难以言说。看到你现在的样子，我们已经感到很骄傲，觉得所有这一切付出都是值得的。我们相信你会做出更多有益的事，让我们因为你而感到骄傲。

作为父母，我们对你的爱是无限的，也是无条件的。也许爸爸妈妈曾经因为你不听话而感到烦恼，或是因为你不够优秀而感到沮丧，但那其实源于父母内心对你那份深深的爱。我们只想让你有最好的成长。只是我们没有学习过怎么样做父母，所以我们有时做得不太好，但我们是在尽力去做。我们愿意继续学习，学会给你成长的空间，学会用更多的时间和你在一起，平等地与你交流，关注你内心的需要，分享你的喜怒哀乐，使我们的沟通更开心、更有效。

在中考即使到来的日子里，我们每一位父母都站在你们的身后支持你们，鼓励你们。孩子，我们爱你，不论你在哪里，父母的爱永远陪伴着你，给你支持，给你力量，给你最美好的祝福。

第7篇：初三主题班会活动方案

初三主题班会活动方案一、活动内容： 调整心态，树立信心。 二：活动过程：

（一）、我的初三，我的精彩！ 初三，一个熟悉的字眼； 初三，一个可怕的字眼；

初三，一个饱含色彩的字眼； 初三，一个五味齐全的代名词； 初三的到来，让我们开始选择； 初三的到来，让我们开始迷茫； 初三的到来，让我们重新异样； 初三的新奇，让我们向往； 初三的枯燥，让我们遐想； 初三的苦涩，让我们品尝； 初三的辛劳，让我们坚强； 走进初三的生活，

让我们一起去编织属于我们初三人的独有的精彩乐章！ 曾否记得，

初一时豪迈的跨着步子，踏入中学的殿堂； 能否想起， 初二时熟悉了初中生活时的无忧无虑； 是否会忆起， 那些初一初二时的美好憧憬，

那些与朋友与同学约定好的读书梦？ 终于进入了初三， 终于可以实现我们初三人的梦想的时候， 我们退却了， 我们放弃了， 我们折服了，

还是我们依然意气风发了？ 还会不会哭着说，

“下一次，只要下一次，我一定会考好”！ 还会不会笑着说， “我为这一次的努力而获得的成绩自豪”？ 还会不会低着头戳着手指，

委屈的说声“我努力了，可是为什么却没有回报呢”？ 还会不会在老师的鼓励之后依然斗志昂扬的点头、发愤图强呢？ （二）说说心里话

同学们来石安中学学习知识，已是第三个年头了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。这学期已过去一半，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有： 1．

压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，导致学习成绩下降，回家害怕面对父母的目光，不知道怎样才能达到父母的要求。 2． 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到同学的青睐，在推举各种先进时就当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。 3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不

协调的人际关系中（不健康人际关系。） 主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）父母之间关系不和谐，家庭关系紧张 （4）男女生之间的关系处理不好 也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，随着啦啦队的加油声，大家一起使劲朝一个方向拉，最终取得胜利。如果周围十分安静， ，那你拔河还会有劲头十足么？ （三）明道理

我告诉大家一个真实的事情，我带07级，有两名同学（李紫阳、廖波）学习基础水平相当，头脑灵活，就是习惯不太好，初三上期考试成绩，都是320位左右，下期开学时我耐心给他们做思想工作，讲道理，过了一段时间，观察他们没变化，再找他们谈话，当时我生气打了李紫阳3个耳光，告诉他每一巴掌为什么打他，廖波只打了一下，对于这件事的理解，两人反差很大，李认为老师是在关心他，从此发奋学习，最终考上芦溪中学，高中报名那天，他和他妈给我买饮料，扇扇子，非常感激我，是我的几个巴掌打醒了他，他才考上重高，2011高考考上大学。其他而廖开始记恨我，不理我，开始不学习化学，其他科科成绩也有下降，最终考上塔山中学，后来参军，想考军校文化功底不好，打电话告诉我，他后悔当初不理解老师的良苦用心。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是老师的教育，由于一念之差，一个人灰心失望，而另一个人立刻醒悟，努力学习。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对

人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。 （四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 霍金对生活，对生命都心存感激，拥有一颗感恩的心。 在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。 拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。 2．自我调整，写日记 3．自我积极的暗示。

常言道：人生不如意常八九。学会常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事 5．听音乐，

6．运动如散步，在花园里走一圈。如果，我们自己都不为自己的理想而奋斗，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还

能谈得上什么爱国爱校爱集体么？ （五）、赠言

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

调整心态，为自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门(体育也不例外)。 我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有近200天，加把劲冲刺，实现自己的理想。 （六）、结语： 我的理想

我的理想是成为蓝天里的一只小鸟， 因为那可以自由自在地在天空中翱翔 想去哪里，就去哪里 无忧无虑。

我的理想是一只彩色的画笔，

因为那可以把我们伟大的祖国描绘成一幅 美丽的画卷。 我的理想是一名教师，

因为我可以把我所学的知识教给我的学生，。 还可以教他们唱歌跳舞， 让他们了解大自然， 了解伟大的祖国。 我的理想是一名医生，

因为那可以治好一些生病的人。 让他们和健康人生活得一样幸福、快乐。 我的理想是实在太多、太多了。 假如有一天我会梦想成真， 我将去实现人类最伟大的愿望！

初三之美，在于专注。一生之中，有几次能像初三一样，心无旁骛地为一个目标奋力拼搏？任凭窗外的大树黄了又绿，花儿谢了又开，窗内永远是苦读的身影。这份专注，这份执着，将会成为你人生中一段美好的回忆，将会激励着你不断前行！ 初三之美，在于梦想。很多同学会在梦中走进心驰神往的大学校园；会在一次次努力之后，体会到心中的理想离自己越来越近的感觉。看着梦想一点点实现，就好像看着一朵花一点点开放，永远充满着期待与惊喜。

初三之美，在于温情。同学间的相互支持与激励；父母亲的细致入微的关心与呵护；老师的安慰与鼓励，都时刻温暖着同学们疲惫的身躯和心灵。

很多正在为期末、为中考奋斗的同学们，你们已经感受到了初三的美丽。不要让沉重的书包成为你叹息的理由，不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心，你就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌！生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持，我们也不能轻言放弃，否则我们将永远停滞不前。真正的胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在我们班里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学们。真正的胜利者是我们自己！

4、总结：初三是艰苦的，初三是美丽的，让我们师生携手并肩，一同走过这艰苦的初三岁月，去迎接我们未来的美丽人生！如何？

第8篇：初三主题班会活动方案 初三主题班会活动方案

为自己喝彩 一、活动内容： 调整心态，为自己喝彩 二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学

生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。 三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。 四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。 五：活动过程： （一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。 （二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。 那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。 你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有： 1． 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。 2． 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，

理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。 3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。） 主要表现： （1）曲解老师、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （4）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？ （三）讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。 （四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？ 我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种： 1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 2021年第9期卷首语（霍金的故事）

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动， 我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友； 对了，我还有一颗感恩的心。 霍金对生活，对生命都心存感激 在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。 2．自我调整，写心理日记宣泄。 3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。 对联：不思八九，常想一二。（横批：如意） 常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事 5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？ （五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。 我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。 （六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让

劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。 让我们自己为自己喝彩！ 让我们大声对自己说： “我是最棒的！” （七）合唱：《隐形的翅膀》