经常手麻可不光是手的问题

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来源：《家庭科学·新健康》 2017年第3期

生活中很多人会碰到手麻木的问题，大多数人会觉得这只是手的问题，其实手麻可能是一些非手部疾病的征兆。我们来总结一下常见的引起手麻的原因。

颈椎病：

随着年龄的增长，由于颈椎曲度变直、椎间盘突出、骨质增生，突出的颈椎间盘和增生的骨质会压迫邻近的颈神经根，致使受支配的手指麻木，或累及前臂或肩部，麻木会因颈部的活动而加重或减轻。

腕管综合征：

常见于中年女性及妊娠期，主要表现为患侧手疼痛、麻木，常在夜间加重，中晚期出现运动障碍，麻木、疼痛延伸至肘部或肩膀。

糖尿病末梢神经炎：

糖尿病神经病变以末梢神经炎最为常见，通常为对称性，下肢较上肢严重。本病的前期表现为手足的麻木、针刺感、灼热感，可以为手套或袜子样分布。后期可出现肌无力、肌萎缩和瘫痪。

脑血管病：

中老年人一侧手臂麻木伴面部及下肢麻木时应高度怀疑脑血管病，当脑缺血或脑出血病变损害大脑及感觉神经传导束时，除出现一侧肢体麻木外，也可能出现偏瘫。若发作后在数分钟至数小时恢复正常，可能是短暂性脑缺血发作。

脊髓亚急性联合变性：

由于缺乏维生素B12导致的神经系统变性，可出现手指、脚趾末端麻木，伴双下肢无力、发硬或踩棉花感。

多发性神经病：

由不同病因引起的手足麻木，伴有运动及自主神经功能障碍性疾病，麻木可呈手套或袜子样分布，由远端向近端发展。

慢性酒精中毒：

经常酗酒的人，如果出现手足发麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害。

癫痫：

发作性的肢体麻木还要考虑部分性发作的癫痫可能，这种类型的癫痫发作就可引起一侧面部、手、肢体或躯干的麻木、刺痛，应及时进行脑电图等检查确定诊断。

雷诺病：

是肢端小血管痉挛性或功能性闭塞引起的局部缺血现象，常见于青年女性，表现为间歇性的手足血管痉挛伴疼痛及麻木等，受寒和情绪激动时加重。

由此可见，手麻不仅仅是手的问题，其涉及的疾病非常复杂，出现手麻症状时应及时就医，以便早期诊断和治疗。

鞋跟磨偏真是腰椎有病变吗

文/刘长兴（主任医师）

鞋跟磨损的状态能反映我们平时走路时脚底着力的情况，如果整个脚掌均匀承受体重，很自然，局部受力的区别就不会太大，反映在鞋底上，也不会一侧磨损得太过厉害。

不过，其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但这并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。专家认为，确实有些腰间盘突出的病人走路姿势会发生改变，但大家不能对号入座，只要鞋跟儿磨偏了，就认为是腰间盘病变。

对于少部分人来说，确实是病理原因导致了走路姿势不正确，那磨偏的鞋跟儿就可以给你一些提示。