小学三年级支撑跳跃单元教学计划 年级 三 学期 第一学期 课次 四 执教 1、初步体验助跑踏跳，支撑成跪撑，跪跳起，挺身落地的整个支撑跳跃过单元程，在胆怯与勇敢的挑战中锻炼手臂的学习支撑力量。 目标 2、学会保护他人与保护自我的方法，体验战胜自我的自信心，感受获得成功的喜悦。 课教学内容 学习目标 重点、难点 次 一 原地双脚踏学会原地支支撑有力、跳，支撑成撑提臀成跪学会提臀、跪撑 撑和保护与学会保护与1、支撑提臀帮助 自我保护 的辅助练习 2、支撑提臀成跪撑 1、双脚踏跳，支撑提臀，跪跳有力， 教学 落地轻巧，动作连贯 重点 2、学会保护与自我保护，战胜胆怯，勇敢顽强， 教与学的主要方法和手段 1、支撑提臀的辅助练习 （1）请几位学生示范，学会保护与自我保护和互相帮助与轮换保护的方法（手臂与肩部的保护） （2）分组轮换进行原地支撑提臀的各种辅助练习，同伴间相互轮换保护 （3）自主选择适合自身高度的跳箱练习支撑提臀，注意自我保护 2、支撑提臀成跪撑 （1）教师示范，学生分组练习，同伴间相互保护与帮助 （2）请学生展示并评价 1、跪跳起 （1）在体操垫上自主学练跪跳起 （2）在体操垫上分组学练跪跳起的正确用力方法，学会保护与帮助 （3）在跳箱上分组练习跪跳起，学会保护与帮助 2、挺身落地 （1）教师示范并提问“你认为落地时要掌握什么要求？” （2）学生按要求分组学练，互相评价 1、上一步，双脚起跳，支撑成跪撑 （1）自主学练上一步双脚踏跳的跳跃方法 （2）分组学练上一步，双脚踏跳，支撑成跪撑，学生轮换保护 （3）学生展示，教师讲解并纠正动作 2、跑3-5步,双脚踏跳，支撑成跪撑 （1）分组学练上一步，双脚起跳，支撑成跪撑，学生轮换保护 3、跑几步，双脚踏跳，支撑成跪撑 （1）分组尝试，体验跑几步双脚踏跳，支撑成跪撑，同伴间轮换保护 二 跪跳起成半蹲，挺身落地 1、跪跳起 2、挺身落地 学会跪跳起的用力方法、挺身轻巧落地的动作及保护与帮助 跪跳有力，落地轻巧，学会保护与自我保护 三 助跑踏跳，支撑成跪撑 1、跑一步，双脚踏跳，支撑成跪撑 2、跑3-5步,双脚踏跳，支撑成跪撑 3、跑几步，双脚踏跳，支撑成跪撑 体验跑几步，双脚踏跳，支撑成跪撑，学会保护与帮助 双脚踏跳，支撑有力，提臀成跪撑，学会保护与自我保护 四 助跑踏跳，支撑成跪撑，跪跳起成半蹲，挺身落地 1、巩固分解动作 2、完成整套动作 体验助跑支撑跳起成跪撑，跪跳起，落地的完整动作，学会保护与帮助 动作连贯，学会保护与自我保护 1、巩固分解动作 （1）启发与提示各分解动作的重点要求 （2）分组轮换练习分解动作，注意同伴间的保护与帮助 2、完成整套动作 （1）分组尝试体验完整动作，并评价，注重轮换保护 （2）各小组选出代表参加展示比赛，并评价 安1、 充分做好准备活动，尤其是手腕全和肩关节 保2、 学会保护他人和保护自我及相互障 帮助的方法
评价 与 方法