眼药水该怎样用

陋习　剖析生活“卫生　／、　用酒消一碗筷　些人常用白酒来擦拭碗筷，　以为这样可以达到消毒的目的。殊　不知，医学上用于消毒的酒精度数　为７５％，而一般白酒的酒精含量在　一，，—　程中被污染。用这样的　卫生纸来擦拭碗筷或水　果，并不能将物品擦拭　干净，反而在用卫生纸　擦拭的过程中，给食品　带来更多的细菌。　５６％以下。所以，用白酒擦拭碗筷，　用抹布擦桌子　根本达不到消毒的目的。　实验显示，在家庭　将变质食物煮沸后食用　使用一周后的全新抹　些家庭主妇将变质的食物高　温高压煮过再吃，以为这样就可以　会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用　布，滋生的细菌会让你大吃一惊，　　彻底消灭细菌。而医学证明，细菌　的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过　如果在餐馆、大排档，情况会更差。在进人人体之前分泌的毒素，非常　滤，仍含有不少的化学成分，会污　因此，抹布每隔三四天应该用水煮　一耐高温，不易被破坏分解。因此，这　染食物。至于用报纸来包食品，则　沸消毒一下。当然，如果使用一次　种用加热加压来处理剩余食物的方　更不可取，因为印刷报纸时，会用　性桌布，则可避免抹布所带来的危　许多油墨或其他有毒物质，对人体　法是不值得提倡的。　长期使用同一种药物牙膏　用白纸或报纸包食物　危害极大。　ｃ　自。　药物牙膏对某些细菌有一定的　化验证明，许多卫生纸消毒并　抑制作用。但是，如果长期使用同　食品。一张白纸，以为是千干净净　种药物牙膏，会使口腔中的细菌　的，而事实上，白纸在生产过程中，　不好，即使消毒较好，也在摆放过　慢慢地适应，产生耐药性，这就等　于其已起不到作用了。因此，我们　在日常生活中，应定期更换牙膏。　一很多食品店，习惯用白纸来包　用卫生纸擦拭餐具与水果　文／刘夏　摘自《大众健康报》　眼药水该怎样用　王小姐是办公室职员，上班８小　院，不要白做主张乱用药。长期使用抗　时几乎都是坐在电脑前工作，用眼过　久后经常会感到眼睛酸痛，有时候还　会发痒、泛红血丝。王小姐去药店买　了瓶眼药水，眼睛一不舒服就拿出来　点上几滴，立刻就觉得眼睛一片清　凉，也不痒了。王小姐从此依赖上了　点眼药水来对抗疲劳，这个习惯保持　了两年左右，最近她感觉视力明显下　降，看很近的东西也十分费劲，只得　去医院就诊。经过检验，医生说王小　姐所使用的眼药水里含有激素．长期　使用会影响视力。　时下．各种眼药水很受欢迎．尤　其是平时用眼过度的学生和办公族．　常凭自己的感觉滥用眼药水而引发各　种眼病。专家指出．眼睛不适最好上医　生素眼药水可使眼部菌群失调，造成　二重感染，不但无法缓解眼部不适，反　而加重病情，还容易产生耐药性　激素　类眼药水只是用来控制疾病进度及缓　解症状，长时间使用会使眼压升高，引　起继发性青光眼及其他并发症。　眼药水不宜使用太频繁，每天　３～４次比较合适，每次只需滴１～２滴　即可。如果需要点两种或两种以上眼　药水，应在一种药点完后，隔５分钟　再用另一种。点眼药水的正确位置是　在下眼皮和自眼球交界的小沟内，滴　入时要把下眼皮下拉，暴露小沟．不　要将眼药水直接滴到角膜（黑眼珠）　上．避免刺激眼睛。　文／桃子　摘自《自我保健》　麟