舞蹈兴趣小组训练计划

沂源县实验小学 徐艳艳

一、基本情况分析

本学期在学校安排下我又重操旧业继续辅导舞蹈兴趣小组。舞蹈教学是一门音乐及形体艺术的结合，也是情感及节奏的结合。更是学生们喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。本学期我将积极组建一支水平比较高的舞蹈队，共有学生26人，学生是以中高年为主，低年级学生为辅。我们学校中高年级的孩子已经经过几年的舞蹈训练，不论是基本功还是舞蹈素养方面都有了一定的基础。而低年级学生基本功较差，所以应先从基本功开始练起。采取分层次教学，真正做到因材施教。 二、训练任务与目标

通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养出一支高素质高水平的实小舞蹈队。我将选取一系列的内容，并通过活动，调动学生对舞蹈的兴趣，提高他们的表现技能，促进学生身心愉快的发展。 1、训练基本功，使学生完成舞蹈初级的基本训练内容。通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。 2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、排练成品舞蹈至少两个，《天地喜洋洋》、《好好学习天天向上》等。

4、分层次进行舞蹈教学，真正做到因材施教。 三、训练时间及内容

周次 第三周 时间 周三下午 周四下午 第四周 周三下午 周四下午 第五周 周三下午 周四下午 第六周 周三下午 训练内容 基训练习（地面）绷脚，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。 选定成品舞蹈与学生交流，初步感受舞蹈的音乐题材。 基训练习姿态练习，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。 基训练习压腿练习，学习基本动作。 基训练习踢腿练习，学习基本动作4X8。 腰的练习，加强软度训练，学习基本动作4X8。 基训练习（地面）勾脚，学习基本动作，听音乐完整表演。学习舞蹈《天地喜洋洋》简单舞蹈动作。 压踢腿，继续学习舞蹈《天地喜洋洋》1-8小节。 基训练习（把杆）：学习小八字位，芭蕾手位1—4；继续学习《天地喜洋洋》基本动作8-16小节。 小八字压脚跟，芭蕾手位1—4；继续学习成品舞基本动作16-24小节。 基训练习（把杆）：小八字压脚跟，芭蕾手位1—4；继续学习基本动作24-32小节。 基训练习（把杆）：小八字位蹲，芭蕾手位5—8。练习舞蹈《天地喜洋洋》结尾部分。 复习以上所学内容 复习以上所学内容 基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”提高软度。 练习基本功，学习《好好学习天天向上》1-12小节。 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》12-20小节。 1、 舞蹈并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须注重学生的基本功训练，身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。 2、 训练的时间保证了，好得加强质量，让学生从小养成吃苦耐劳的精神。 3、 紧张的学习完舞蹈，效果可想而知，所以要加训练要求 周四下午 第七周 周三下午 周四下午 第八周 周三下午 周四下午 第九周 周三下午 周四下午 第十周 周三下午 周四下午 第十一周 周三下午 周四下午 第十二周 周三下午 周四下午 第十三周 周三下午 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》20-28小节。 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》28-36小节。 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》36-46小节。 基训练习（把杆）：复习小八字位，芭蕾手位1—4继续学习《好好学习天天向上》46-56小节。 学习中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”，继续学习《好好学习天天向上》56-60小节。 复习基本功，继续学习《好好学习天天向上》60-66小节。 复习基本功，继续学习《好好学习天天向上》66-72小节。 继续学习《好好学习天天向上》72-80小节。 复习基训练习（地面）绷脚继续学习《好好学习天天向上》80-86小节。 继续学习《好好学习天天向上》86-92小节。 训练学生动作时所需的软度、力度、开度，继续学习《好好学习天天向上》，结尾。 基本功练习，复习舞蹈《天地喜洋洋》。 基本功练习，复习舞蹈《天地喜洋洋》 中国舞元素训练，复习舞蹈《天天向上》。 复习所学内容。 强复习，一边一边的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效果。 周四下午 第十四周 周三下午 周四下午 第十五周 周三下午 周四下午 4、 认真做好值日，分成6大组， 一组组长齐静怡 二组组长王晓同 三组组长任慧玉 四组组长王逢源、五组组长高伟华 六组组长苗雨欣 负责轮流值日做好卫生及整队任务。 第十六周 周三下午 周四下午 第十七周 周三下午 周四下午 第十八周 周三下午 周四下午 备注 四、保障措施

为顺利完成以上工作内容特制定如下具体措施。

1、 完善考勤制度学生不准迟到不准旷课，对表现好的同学，加以奖

励。

2、 舞蹈并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须

注重学生的基本功训练，身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。

3、 训练的时间保证了，好得加强质量，让学生从小养成吃苦耐劳的

精神。

4、 紧张的学习完舞蹈，效果可想而知，所以要加强复习，一边一边

的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效果。 5、 实行分层教学，一对一进行辅导教学，一个基础好的负责一个基

础差的，结对子进行训练达到最好的效果。

6、 合理利用时间，提前备好课，把时间充分利用起来，让学生的训

练时间和训练强度达到最高。

7、 做到刻苦认真，在大家共同的努力下，保质保量完成本学期所有

任务。 符学生考勤名单：

周次 姓名 齐静怡 李梦哲 宋枝涵 桑静文 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 崔玉昆 王子硕 张天一 左贝妮 王晓同 任慧玉 代星和 吕小轩 杨凤鸣 刘勇欣 王逢源 高伟华 李昊颖 苗雨欣 李春研 刘欣冉 王嫣然 吴泉妤

2010、9