一年级下学期体育计划

一、学情分析：

一年级学生刚入学不久，对学校的一切都还不够适应，但他们天真、活泼，有着强烈的好奇心和求知欲，可塑性强。针对以上情况，我本学期的任务主要是培养学生良好的学习习惯和行为习惯，调动学生的学习兴趣，让他们喜欢上课。 二、教材内容分析：

小学一年级的教学内容主要分为三块，体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。 三、教学目标：

通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

四、教学重点、难点

按照县教育局的要求严格训练，力争人人过关。 五、教学措施：

1、年龄普遍较小，多采用游戏。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点；课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。

4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练；指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习；增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。 5、给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创造，这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。 六、教学进度表： 周次 教学内容 1、引导课：认真上好体育课（室内理论课） 一 2、正确的走站立姿势；排队上课、集合、解散； 3、小学生广播体操（一）；稍息、立正。 1、复习小学生广播体操（一）；学习小学生广播体操（二） 二 2、复习小学生广播体操（二）；学习小学生广播体操（三） 3、队列：报数；游戏 ：快快集合 1、复习游戏：一切行动听指挥 三 2、各种姿势的走；走跑接力 3、前后滚动；摇小船 1、队列：原地转法 四 2、模仿动物走；走跑交替 3、理论：正确的身体坐、立、行姿势 1、投准练习；游戏：看谁投得多 五 2、韵律活动：听音乐做动作；基本姿态练习 3、队列：踏步、齐步走；复习原地转法 1、基本跳跃；模仿动物跳 六 2、拍球； 拍球比多 3、拍手操；复习小学生广播体操 1、游戏：端水平衡；障碍赛跑 七 2、技巧：前滚翻（一）；跳垫子游戏 3、技巧：前滚翻（二）；换物接力 八 1、兔子舞（一）；蹦蹦跳跳 2、兔子舞（二）；游戏 3、齐步走-立定；复习拍手操 1、快速跑；接力游戏 九 2、拍球；传球接力 3、劳动模仿操（一）；游戏：改换目标 1、劳动模仿操（二）；换物接力 十 2、走跑交替；走跑比美 3、双脚连续跳；比谁跳得远 1、舞步：跑跳步、滑步；游戏：黄河、长江 十一 2、走和跑：直线跑；游戏：传递情报 3、持轻物掷远；跨下传球接力 1、复习队列队行；游戏：搬运接力 十二 2、复习跑跳步、滑步；兔子舞 3、后踢步加手臂动作；柔韧练习 1、地滚球；游戏：小小保龄球 十三 2、拍手操；游戏：“8”字接力 3、模仿动物爬；爬垫子接力 1、跳小绳；跳绳比多 十四 2、走跑练习；游戏：跳进去拍人 3、欣赏全国大众少儿组健美操比赛；找自己的家 十五 1、复习正确的走和正确的跑；游戏：迎面接力 2、队列：走圆形；十字接力 3、复习小学生广播体操；游戏：老鹰和小鸡 1、模仿动物形象的简单舞蹈动作；集中注意力游戏 十六 2、拍球接力；协调性练习 3、理论：体育运动与营养卫生。 一、 1、复习；总结 十七 2、考试 3、考试 一、 1、复习；总结 十八 2、考试 3、考试 七、教具准备

跳绳、篮球、羽毛球、沙包、拔河绳、接力棒等。

八、测试：

建议测试项目：小学生广播体操《初升的太阳》；基本队形队列。