决策平衡单

好，深呼吸，下面是决策平衡单和它的使用指引.

1.在“选择一、二……”中列出你的选择（越明确越好）;比如选择一考研（厦门大学××专业），选择二去深圳IBM公司销售岗，选择三回家/工商银行（职员)； 2.列出你在选择时关注的因素（选择项目/考虑因素）；我在附录中给出了决策时会常常用到的因素，分为四类;你可以按照自己的实际情况选择，也可以添加附录中没有，但自己觉得重要的因素；

3。按照你对这些因素的重视程度，给它们打分（权重项）；最重要为+5分，最低为—5分.一开始的时候你可能会很难决定“不重要的因素”。你可以先问自己，哪些因素是非要不可的?然后把这些因素先挑选出来。然后在剩余的因素里再重复这个操作，直到分出等级为止.

4.好了，开始用我们的决策平衡单评分了.

6.评分:在每个选项和因素的交叉格，按照这个选项对对应因素的满足情况评分（+5～-5），—5分最差，+5分最好;例如去银行工作对“稳定性”的满足很高，就可以评为+5分。其他依次类推,将所有选择进行评分;(如下图加权分数项括号外的分数为评价分数） 7。 计算加权分数：

加权分数＝权重×评价分数

例如,“去IBM”对“自由”的评分是5分，而“自由”这个因素的权重也是5分，那么“去IBM”对“自由”的加权分数为：5×5＝25；（如下图加权分数项括号内的分数为加权分数）

8.总分：将各选项

的加权分数累加起来，就是该选项的总分；比较看看,你每个选项的分数差别大吗？ 9.反思：现在，对着已经评分完的选项，你对自己的选择更清晰了吗?问自己三个问题:

a.这个结果是不是明晰了我原先模糊的选择？

b.还有什么因素我没有考虑，但是从结果里面我想到了吗？ c。这些因素的重要程度需要重新考虑吗?

你可以细细思考，或者再调整自己的决策平衡单,直到你对自己的这三个问题已经没有疑问。

将每一选择下所有的正负计分相加，得出它的总分，对所有总分进行比较和排序，用来辅助自己对未来选择的判断。

选择项目 考虑因素 权重 —5—+5 选择一 选择二 选择三 加权分加权分加权分加权分加权分加权分数 数 数 数 数 数 （-) (+） （+） （-） （+） (—） 个人物质方面的得失 1、个人收入 2、工作困难 3、未来发展（升迁机会） 工作环境 4、休闲时间 5、对健康的影响 6、其他…… 他人物质方面的得失 1、家庭收入 2、家庭地位 3、与家人相处的时间 4、其他…… 个人精神方面的得失 1、生活方式的改变 2、成就感 3、自我实现的程度 4、自由 5、被认可 6、挑战性 7、应用所长 8、兴趣的满足 9、社会声望 10、其他…… 他人精神方面的得失 1、父亲 2、母亲 3、男(女）朋友或配偶 4、师长 5、其他…… 总分

/