脊椎的结构和作用

正常健康的人体外形，主要是靠骨胳作支架而形成的，骨胳与关节起支撑、运动作用，肌肉牵动骨骼，维持姿势，韧带具有弹性，连接骨胳肌肉，起稳定作用。

人体的脊柱位于背部正中，由椎体骨、椎间盘通过肌肉、韧带连接，脊柱的椎管容纳脊髓。整个脊柱共有26块椎体骨，颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎１块（由5个骶椎融合而成），尾椎1块（由4个尾椎融合而成）。脊柱从正面看是笔直的，侧面看有４个生理弯曲，胸曲、骶曲向后凸，在胚胎时已形成，婴儿３个月会抬头时，有了颈曲，小孩１岁会走路时，有了腰曲，颈曲、腰曲向前凸。腰曲维持身体前后平衡，保持直立，缓冲震荡，使脊柱具有弹性、灵活性与稳固性。

椎间盘是位于两个相邻椎体骨之间的结构，人体的脊柱原由32块椎骨构成，由于颈椎１—２间和骶骨，尾骨间无椎间盘，所以椎间盘只有23个。椎间盘由三个部分组成：１、透明软骨板：附着于椎体骨上的上下面；２、纤维环：上下与透明软骨板相连；３、髓核：位于前两者之间，椎间盘中部偏后方呈半透明乳白色胶冻状，能流动、能缓冲身体震荡，富于弹性。

在椎体上、下各有一个软骨板，平均厚度约为１毫米，软骨板有许多微孔，是髓核的水分和代谢产物的通路。软骨板内没有神经组织，因而损伤后不产生疼痛感，也不能自行修复。纤维环坚韧而富弹性，其前侧与两侧部分最厚，约为后侧部分的2倍，整个纤维环为同

心环状、多层结构。由于纤维环纤维的特殊排列，因而能控制脊柱的各种运动。髓核位于椎间盘偏后，为白色较软且富于弹性的胶样物质，髓核约占椎间盘横断面的50%-60%，在承受压力时，髓核能使脊柱均匀地承担负荷。

在脊柱运动时，椎间盘随着运动而改变形状，如脊柱向一侧弯曲时，被挤压的一侧就变薄而对侧增厚，伸直时则恢复原状。椎间盘的这种弹性对于脊柱减缓冲击、保护大脑是大为有益的。髓核在运动中也有轻微的移动。

如果把人的身体粗略地分为上半身和下半身，这两部分交界的地方恰好就在腰骶部。若根据骨骼的完整性和作用来划分，上、下两部分的分界，就是第五腰椎与第一骶椎（也就是整块骶骨的上部）之间的椎间盘和小关节。这样，当人们站立或坐着的时候，上半身的重量都依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑在下半身上，因此腰骶部是整个脊柱中最吃力的部分。