传统杨式太极拳(115式)动作名称

1、预备式 2、出势 4、揽雀尾(捋、挤、按) 5、单鞭掌 7、白鹤亮翅 8、右搂膝拗步掌 10、右搂膝拗步掌 11、左搂膝拗步掌 13、手挥琵琶势 14、右搂膝拗步掌 16、如封似闭 17、十字手 19、揽雀尾(掤、捋、挤、按) 20、作法单鞭掌 22、右倒撵猴 23、左倒撵猴 25、斜飞势 26、提手上势 28、右搂膝拗步掌 29、海底针 3l、翻身撇身捶 32、卸步搬拦捶 34、揽雀尾(掤、捋、挤、按) 35、单鞭掌 37、左云手 38、右云手 40、高探马 41、右分脚 43、转身左蹬脚 44、右搂膝拗步掌 46、进步栽捶 47、翻身白蛇吐信 49、右蹬脚 50、左打虎势 52、右蹬脚 53、双风贯耳 55、转身右蹬脚 56、落步搬拦捶 58、揽雀尾(上半趟) 59、抱虎归山势 62、右野马分鬃势 63、左野马分鬃势

65、掤手上势 66、揽雀尾(捋、挤、按）68、右玉女穿梭势 69、左玉女穿梭势 71、左玉女穿梭势 72、掤手上势 74、单鞭掌 75、右云手 77、右云手 78、单鞭掌 80、右金鸡 81、左金鸡 83、左倒撵猴 84、右倒撵猴 86、提手上势 87、白鹤亮翅 、海底针 90、扇通臂 92、卸步搬拦捶 93、上势 95、单鞭掌 96、右云手 98、右云手 99、单鞭掌

101、白蛇吐信 102、翻身右蹬脚

104、上势

105、揽雀尾(捋、挤、按) 107、抽身单鞭下势 108、上步七星捶 110、转身摆莲脚 111、开弓射虎势 113、如封似闭 114、十字手

3、掤手上势 6、提手上势 9、手挥琵琶势 12、右搂膝拗步掌 15、进步搬拦捶 18、豹虎归山势 21、肘底捶 24、右倒撵猴 27、白鹤亮翅 30、扇通臂 33、揽雀尾上势 36、右云手 39、单鞭掌 42、左分脚

45、左搂膝拗步掌 48、进步搬拦捶 51、右打虎势 、披身左踢脚 57、如封似闭

60、斜揽雀尾 61、斜单鞭掌

、右野马分鬃势 67、单鞭掌

70、右玉女穿梭势

73、揽雀尾(捋、挤、按） 76、左云手

79、抽身单鞭下势 82、右倒撵猴 85、斜飞势

88、右搂膝幻步掌 9l、翻身撇身掌

94、揽雀尾(捋、挤、按） 97、左云手 100、高探马

103、左右搂膝指挡捶 106、单鞭掌 109、退步摆莲脚 112、卸步搬拦捶 115、合太极

传统杨式太极拳（115式）动作名称

1、预备式 39、单鞭掌 2、起势 40、高探马 3、掤手上势 41、右分脚 4、揽雀尾(捋、挤、按) 42、左分脚 5、单鞭掌 43、转身左蹬脚 6、提手上势 44、右搂膝拗步掌 7、白鹤亮翅 45、左搂膝拗步掌 8、右搂膝拗步掌 46、进步栽捶 9、手挥琵琶势 47、翻身白蛇吐信 10、右搂膝拗步掌 48、进步搬拦捶 11、左搂膝拗步掌 49、右蹬脚 12、右搂膝拗步掌 50、左打虎势 13、手挥琵琶势 51、右打虎势 14、右搂膝拗步掌 52、右蹬脚 15、进步搬拦捶 53、双风贯耳 16、如封似闭 、披身左踢脚 17、十字手 55、转身右蹬脚 18、抱虎归山势 56、落步搬拦捶 19、揽雀尾(掤、捋、挤、按) 57、如封似闭 20、作法单鞭掌 58、揽雀尾(上半趟) 21、肘底捶 59、抱虎归山势 22、右倒撵猴 60、斜揽雀尾 23、左倒撵猴 61、斜单鞭掌 24、右倒撵猴 62、右野马分鬃势 25、斜飞势 63、左野马分鬃势 26、提手上势 、右野马分鬃势 27、白鹤亮翅 65、掤手上势 28、右搂膝拗步掌 66、揽雀尾(捋、挤、按）29、海底针 67、单鞭掌 30、扇通臂 68、右玉女穿梭势 3l、翻身撇身捶 69、左玉女穿梭势 32、卸步搬拦捶 70、右玉女穿梭势 33、揽雀尾上势 71、左玉女穿梭势 34、揽雀尾(掤、捋、挤、按) 72、掤手上势 35、单鞭掌 73、揽雀尾(捋、挤、按）36、右云手 74、单鞭掌 37、左云手 75、右云手 38、右云手 76、左云手

77、右云手 78、单鞭掌

79、抽身单鞭下势 80、右金鸡 81、左金鸡 82、右倒撵猴 83、左倒撵猴 84、右倒撵猴 85、斜飞势 86、提手上势 87、白鹤亮翅 88、右搂膝幻步掌 、海底针 90、扇通臂 9l、翻身撇身掌 92、卸步搬拦捶 93、上势

94、揽雀尾(捋、挤、按）95、单鞭掌 96、右云手 97、左云手 98、右云手 99、单鞭掌 100、高探马 101、白蛇吐信 102、翻身右蹬脚 103、左右搂膝指挡捶 104、上势

105、揽雀尾(捋、挤、按) 106、单鞭掌

107、抽身单鞭下势 108、上步七星 109、退步跨虎 110、转身摆莲脚 111、弯弓射虎 112、卸步搬拦捶 113、如封似闭 114、十字手 115、合太极