课后测试
测试成绩:100.0分。 恭喜您顺利通过考试!
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1、人类的精神动力系统分为()(10 分)
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A
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自我
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B
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本我
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C
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超我
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正确答案:A B C
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2、在我们日常生活中,哪些行为会增加幸福感(10 分)
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A
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享受过程,淡化结果
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B
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有信仰,有追求
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C
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抱团取暖,在群体中获得幸福
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正确答案:A B C
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3、宣泄的方式(10 分)
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A
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大喊大叫
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B
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哭泣
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C
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找“替代物”发泄
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D
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升华,将压力变为动力
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正确答案:A B C D
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4、经典减压的方式都有哪些(10 分)
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A
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太极拳
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B
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八段锦
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C
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瑜伽
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正确答案:A B C
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5、现代减压法,便于在办公室操作,可以采取()(10 分)
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A
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超静思维
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B
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亚历山大疗法
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正确答案:A B
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6、情绪和体内的化学物质有关系,改变生活习惯,可以从以下哪些方面(10 分)
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A
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多吃香蕉
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B
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调整饮食,多吃素食
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C
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补充复合维生素B族
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正确答案:A B C
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7、压力通常会带来哪些疾患(10 分)
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A
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CFS—慢性疲劳综合症
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B
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SBS—办公室综合症
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C
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心理行为异常
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正确答案:A B C
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8、压力常常会带来一些身心病,包含以下哪些()(10 分)
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A
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秃顶
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B
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冠心病
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C
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消化道溃疡
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D
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偏头痛
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正确答案:A B C D
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1、本我的需求只要能够完全满足,人就能获得快乐(10 分)
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A
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正确
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B
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错误
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正确答案:正确
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2、耶克斯—道得逊曲线认为压力会影响人的绩效表现,压力越大,绩效表现越好(10分)
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A
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正确
•
B
•
错误
•
正确答案:正确
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