第八章 运动技能形成

第八章 运动技能形成

教学目的与要求：

1、 了解运动技能的生理本质及形成的生理过程，

2、 掌握促进运动技能形成的生理学因素。

教学重点：

运动技能形成过程及影响因素

难点：

运动技能形成的控制论学说

第一节：运动技能学习的神经基础

第二节：运动技能的形成

第三节：运动技能形成的过程及影响因素

第一节：运动技能学习的神经基础

运动技能学习是以神经活动为基础的生理、心理过程。

一、突触可塑性与记忆学习

（一）突触可塑性类型

1、 突触传递长时程增强（LTP）

研究发现，以短串高频电刺激作用于麻醉或清醒动物的海马传入纤维后，海马的突触传递可在数秒内增强，其增强效果能维持至数周，这种现象称为突触传递长时程增强。

2、 突触传递长时程抑制（LTD）

在小脑的研究中，在刺激同时作用于兔的前庭神经及橄榄核时，小脑蒲肯野氏细胞对刺激产生抑制，使原先单独刺激前庭神经所引起的蒲肯野氏细胞兴奋受到抑制。其时程长达1小时，甚至3小时以上。这种现象被称为突触传递长时程抑制。

3、 突触前纤维长牙

指靶细胞活动释放的一种扩散性物质作用于神经纤维的末梢或侧枝，使其增殖，形成新的突触。

（二）、可塑性突触与学习

影响学习与记忆的因素也会诱发LTP，而影响LPT的因素和药物也会影响学习和记忆过程。

二、运动技能学习的神经通路

（一） 学习的神经基础分类

1、明晰性学习

经过一个测试或一次经验即能建立，并用语言简明地表达出来。

2、内隐性学习

具有自主或反射的性质，需要反复多次的尝试和积累。表现为执行一定任务的操作有了改进和完善。这种学习是通过激活学习任务的特定感觉系统和运动系统来实现的。

（二）运动技能学习的神经通路

运动技能学习属于内隐性学习。包含新的运动环节的形成，需要形成新的突触通路或对已存在的神经通路进行改造。

第二节：运动技能的形成

一、 运动技能形成的条件反射学说

(一)条件反射形成

1、 运动技能形成是通过建立操作性条件反射来实现的。

2、 形成操作性条件反射有运动、感觉、内脏等多种中枢参与活动。

3、 整个运动技能动作过程形成一连串的连锁性的运动反射。人类运动技能的表现是一连串的，前一个动作的结束便是后一个动作开始的信号。

（二）建立条件反射的条件

1、基本条件：无关刺激（条件刺激）与非条件刺激在时间上的结合，即强化。

2、大脑皮质处于清醒和良性兴奋状态，保持机能的完整性

3、适宜的刺激

4、排除无关因素的干扰

（三）条件反射的抑制

1、非条件抑制

先天的

（1）外抑制

在进行动物条件反射实验时，突然出现一个新异刺激，将会引起实验动物的朝向反射，使原来的条件反射活动减弱或消失。

（2）超限抑制

当刺激强度或时间超过某个界限时，条件反射量减小，甚至完全消失。

2、条件性抑制

后天形成的

（1）消退抑制

在条件反射形成后，如果反复应用条件刺激而不予以非条件刺激强化时，已形成的条件反射就会逐渐减弱，直至消失，这种现象称为消退抑制。

（2）分化抑制

在条件反射形成初期，那些与条件刺激相近的刺激也或多或少地产生条件反射的效应，这称为条件反射的泛化。

如果对某一特定刺激强化，而其他刺激不予强化，最终只对某一特定刺激产生反应，这称为条件反射的分化。

分化的结果是对强化的刺激产生反应，而对未被强化的近似刺激产生抑制，这种抑制称为分化抑制。

（3）延缓抑制

建立条件反射过程中，给以条件刺激后，再间隔一定时间才给予非条件强化。如此反复，条件反应在条件刺激后延缓一定时间才出现。这是在反射中枢产生了一定时间的抑制

过程后才发生的反应。这种抑制称为延缓抑制。

如，排球扣球

（4）条件抑制

已建立起的条件反射，用条件反射与另一附加刺激同时作用（复合刺激）时不予强化，只对原条件刺激单独作用时给予强化，多次重复后，使用原条件刺激仍能产生兴奋反应，而使用复合刺激则不产生兴奋反应。

这种由于附加刺激，不予强化而引起的抑制，就称为条件抑制。

（四）人类条件反射的特征

人类不仅对具体的刺激，还可对抽象的语言和文字建立条件反射，这是人类与一般动物的主要区别

1、第一信号系统与第二信号系统

第一信号是指现实中具体的信号。对第一信号刺激发生反应的皮质系统，称为第一信号系统。

第二信号是指现实的抽象信号，是表达具体信号的信号。对第二信号刺激发生反应的皮质系统，称为第二信号系统。人所特有。

2、两个信号系统在运动技能学习中相互作用

利用直观形象的刺激，建立动作印象；运用抽象思维能力体会理解学习内容。

（五）运动技能的动力定型和随机应变性

动力定型：大脑皮质对外界的一系列固定形式的刺激，能够形成一整套固定形式的反应，这种现象称为动力定型。

随机应变性：在现有经验的基础上，对环境变化恰当地作出反应的能力。

二、 运动技能形成的控制论学说

（一）信息的来源、传递和处理

（二） 信息的贮存和运动技能的再现

（三） 反馈信息对运动技能的矫正

第三节：运动技能形成的过程及影响因素

一、 运动技能形成的过程

1、泛化相

2、分化相

3、巩固相

4、自动化相

二、 影响因素

1、大脑皮质的兴奋状态

2、多通道感觉信息的作用

3、反馈信息的作用

4、消除防御性反射

5、运动技能之间的影响

思考题：

1、名词解释：

突触的可塑性 突出长时程增强 明晰性学习 内隐性学习 运动技能 第一信号系统 第二信号系统 分化抑制 延缓抑制 条件抑制 运动动力定型 技巧运动构形

2、影响运动技能形成的因素有哪些？

3、在实践中如何运用动作技能相互作间的良好影响促进教学和训练？