书法少年宫活动记录 (2)

活动时间 辅导教师 参加人员 活动主题 活 动 过 程 纪 实 一、 激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例） 二、 执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等 三、 练习执笔方法及写字姿势（纠正指导） 四、 讲解“一”字写法（黑板示范） 4、细腰横  1、向左逆锋起笔  2、向右下顿笔  3、向右行笔，中间稍提锋  4、末端转锋向右下顿笔  5、提笔回锋收笔 5、左尖横  1、顺锋起笔  2、力量逐渐增大，向 右中锋行笔  3、末端提笔向右下顿笔  4、提笔回锋收笔 6、右尖横  1、逆锋向左起笔  2、折锋向右下顿笔  3、挫笔后向右偏上边 提边行笔 7、横钩  1、向左逆锋起笔  2、折锋右下顿笔  3、折锋向右中锋行笔  4、作钩时提笔向左下重顿 活动地点 书法教室 书法少年宫全体成员 （要点：中锋运笔、逆锋起5、转锋回收至画中后挫笔向笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路。 、短横  1、向左逆锋起笔  2、向右下顿笔  3、提笔折锋向右  4、蓄势后向右行笔 左下出钩  5、提笔向右下顿笔  6、提笔回锋收笔 3、凸横  1、向左逆锋起笔  2、向右下顿笔  3、向右行笔，中间向上凸  4、末端转锋向右下顿笔  5、提笔回锋收笔 活 动 效 果 巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（2）

活动时间 辅导教师 参加人员 活动主题 活动地点 书法教室 书法少年宫全体成员 活 动 过 程 纪 实 讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。学生根据自己的缺点加以练习改正。  2、转笔向右下顿笔  3、向左下提笔转锋  4、向下中锋行笔  5、末端处向右下稍顿笔  6、提笔回锋向上收笔 4、左弧竖  1、逆锋向左上起笔 学写“悬针竖”，掌握要领。 2、折锋微向右下顿笔  3、向左下提笔转锋 竖法：（悬针竖悬针竖要领： 4、向下呈左弧状中锋行笔  5、末端处向右下稍顿笔 藏锋起笔，向右下顿笔后转势 6、提笔回锋向上收笔 5、细腰竖 直下，慢慢提笔收起，使笔画 1、逆锋向左上起笔  2、折锋向右下顿笔 呈“针”状。  3、向左下提笔转锋 1、垂露竖  4、向下中锋行笔，行  1、逆锋向左上起笔 笔过程中要捉笔敛锋  2、折锋微向右上再折向右下顿笔  5、向右下稍顿笔  3、向左下提笔转锋  6、回锋向上收笔  4、向下中锋行笔  6、粗腰竖  5、向右下稍顿转笔作圆角  7、上尖竖 8、竖弯 学生练习， 6、回锋向上收笔 教师巡回指导。 2、悬针竖 六、作业：“十”字写 1、逆锋向左上起笔  2、折锋后向右下顿笔 20个。  3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状3、右弧竖  1、逆锋向左上起笔 活 动 效 果 巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（3）

活动时间 活动地点 书法教室 辅导教师 参加人员 活动主题 活 动 过 程 纪 实 书法少年宫全体成员 一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。 二、学生根据自己的情况加以针对性练习。 三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。 四、短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）。 下点（杏仁点）  1、逆锋向上起笔  2、折笔向左下稍顿  3、转笔向右下稍驻  4、提笔向上回锋收笔 3、左点  1、逆锋向左上角起笔  2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻3、微提笔向右上回笔4、回锋至中部后稍驻  5、向右上出锋左下点 1、逆锋向右上角起笔2、折笔向左下顿笔3、提笔折向右下作顿  4、微微提笔回锋收笔右下点 1、顺锋起笔  2、向右下顿笔  3、提笔折锋向下顿笔  4、微微提笔向左上回锋收笔 学生练习，教师巡回指导。 五、短撇：学生练习，教师五、 作业：“主”字写20个。 巡回指导。 六、 作业：“千”字写20个。 复习写“千”字，注意“短撇”。学生练习，改正自己的缺点。 学写“点”，掌握要领，写“主”字。 “点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。 点法：（瓜子点） 1、上点  1、逆锋向左上角起笔  2、折笔向右稍顿  3、转笔向左下顿笔  4、提笔回锋收笔 活 动 效 果 巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（4）

活动时间 辅导教师 参加人员 活动主题 活动地点 书法教室 书法少年宫全体成员 活 动 过 程 纪 实 复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作业中的优缺点。 学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。学写“长撇”，掌握要领，写“广”字。“长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。 长撇：（竖撇） 1、竖弧撇  1、自左上角逆锋起笔  2、折笔后向右下顿笔  3、转笔蓄势向下中锋行 笔后再向左下方写 弧状的撇，力至笔端。 2、细腰撇  1、自左上角逆锋起笔  2、折笔后向右下顿笔  3、转笔蓄势向左下方写 3、兰叶撇  1、自上方向左下顺锋起笔  2、边行笔边按笔  3、至中部后边行笔边提笔 至左下出锋，力至笔端。 4、弯头撇  1、自左上方逆锋起笔  2、向右上方转笔作围后 折笔向右下方顿笔  3、转笔蓄势后向左下写 撇出锋，力至笔端。 5、弧钩撇  1、自左上方逆锋起笔  2、折笔后向右下顿笔  3、转笔蓄势向下中锋写弧  4、末端处向左下挫笔后提 笔蓄势向左上出钩 6、长曲撇  1、将横画与长斜撇连在一起书写  2、起笔写横  3、然后提笔、顿笔写折  4、然后行笔写长斜撇 撇出锋，力至笔端。 活 动 效 果 巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（5）

活动时间 活动地点 书法教室 辅导教师 参加人员 活动主题 活 动 过 程 纪 实 书法少年宫全体成员 复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。 学生根据自己的作业情况练习改正缺点。学会写“钩”，掌握要领，写“于”字。“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。 1、竖钩  1、自左上角逆锋起笔  2、折锋后向右下顿笔  3、转锋蓄势向下中锋行笔  4、末端处向左下挫笔后。 转笔蓄势向左上挑笔出锋 2、弯弧钩  1、自左上角逆锋起笔  2、折锋后向右下顿笔  3、转锋蓄势向下中锋写弯弧  4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋 3、横折钩  1、横折钩是由横和竖钩组成  2、先逆锋写横  3、横的末端处提笔、顿笔后，  再转笔蓄势写竖钩4、出钩的方向指向起笔点 4、横折弯钩  1、横折弯钩是由横和弯钩组成  2、先逆锋写横  3、横的末端处提笔、顿笔后， 再转笔蓄势写弯钩  5、向右上出锋左下点 1、逆锋向右上角起笔2、折笔向左下顿笔3、提笔折向右下作顿  4、微微提笔回锋收笔右下点 1、顺锋起笔  2、向右下顿笔  3、提笔折锋向下顿笔  4、微微提笔向左上回锋收笔 学生练习，教师巡回指导。 五、 作业：“主”字写20个。 活 动 效 果