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运动让我快乐作文

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运动让我快乐作文

运动让我快乐作文7篇 运动让我快乐作文7篇1

人的健康,不可以离开运动,运动不但给我们好身体,还会给我们快乐的。

五年级的时候,我加入了学校的田径队,那时我有点惊喜,但有点痛苦,因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法,“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队,差不多每天跑三圈以上,我恨极了,可是我又看看自己的身体想:唉,运动才可以健康。可是在一次的跑步中,我终于忍不住了,浴室跑回教室,打算永远也不下去田径队了。到了第二天,体育老师生气地和我说:昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了别找我。”我听完后悔了,运动对我来说真的很重要。

于是,我不再又离开田径队的想法了,每一天都做好运动。时间长了,我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病,也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师,他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上,我凭着自己的能力拿了许多冠军,我很开心,因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上,我也因此这样,成为了第二个“女冠军运动员”称呼,我很开心,因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐,它能给我健康,给我自信,给我名声,最重要的是教会了我:只有努力,才有收获。 运动让我快乐作文7篇2

如果现在有人问我最喜欢玩什么,我一定会毫不犹豫地回答:打羽毛球。

其实,在前一段时间,我并不会打羽毛球。有一天傍晚,我和爸

爸妈妈去文具店买钢笔,无意中看到了挂在那里的羽毛球拍。我一时兴起,就让爸爸给我买了一副球拍,又买了两个羽毛球。在回家的路上,我就开始和爸爸妈妈商量去广场打羽毛球,谁知,他们竟然异口同声地反对,说是天太热了,要等到第二天早上再打。急的我真想把他们拉到广场,无奈力气太小,死缠硬磨,最后他们终于同意了,我们一家三口顶着滚滚的热浪到了广场。

爸爸先教我发球。动作要领教完之后,我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍,像模像样地开始发球了。谁知,我发了一次又一次,竟然没发出去一个球,爸爸握住我的手发了一次球,让我体会了一下发球要领后,我又开始发,

可还是发不出去。我又气又恼,恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。过了一会儿,我的火气消了,爸爸又给我讲了“发球秘诀”,我又试了一次,没想到这一次竟然发过去了,我高兴地手舞足蹈,顿时信心倍增。

我又认真地练了起来,尽管有时还是打不好球,并且还又热又累,可是我却一直坚持反复地练习,最后我终于学会了打羽毛球,并且喜欢上了这项运动。

通过学习打羽毛球这件事,我明白了一个道理:不论做什么事,都不要轻易放弃,只要坚持,就一定会成功。 运动让我快乐作文7篇3

随着时间的流逝,我对锻炼身体感到越来越重要了。因为我常常听当医生的爸爸说,生命在于运动。每天早上起来,运动场里,我们小区里锻炼的人越来越多了。看着这些爷爷奶奶、叔叔阿姨们如此乐此不疲地锻炼,我也开始跃跃欲试了。

前一段时间,我看齐鲁台的新闻,有一条新闻说,在泰安有一位退休的老爷爷,退了休之后,因为天天运动和锻炼,长期坚持,后来竟然变得年轻了,长出了黑头发,也长出了新牙齿。这更增加了我锻炼的信心。

我首先制定了一个运动锻炼计划,并严格按计划执行。本学期的第一个星期六,我就在手机铃声的催促下起床了。换上运动衣和运动

鞋,高高兴兴地来到运动场上。我开始跑了起来,第一圈感觉很好跑,可是到了第二圈,我就感觉喘不上气来了,心想,算了,别跑了,可是又一想,刚开始就半途而废,不仅爸爸妈妈,就连同学们也会笑话我的。我咬牙坚持,一直跑了三圈。虽然感觉很累,可是全身都舒服,好像全身的细胞都在呼吸。

去年初冬,我们学校开冬季长跑运动会。我看到了运动场的周围挂的口号是“我运动,我快乐!”我虽然不是运动员,但是我专心致志地观看我班运动员的比赛。只听“嗖”地一声响,二班的运动员占了上风,我拼劲全身力气喊着“加油,加油!”这是第二圈了,还是二班的那位同学跑在最前面——到了最后一圈,我把嗓子都喊哑了。我班的温雨潭在最后五十米冲刺,终于获得了第一。那阵势,比我得了第一还高兴呢。

运动使人快乐,运动使人健康。同学们,在这春光明媚的`阳春三月里,让我们一起运动吧!一起在运动中享受快乐! 运动让我快乐作文7篇4

“蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗轻衣透。”《点绛唇蹴罢秋千》可见一代才女李清照也热爱运动,那怕香汗渗透着薄薄的罗衣也不在乎。我也是一个酷爱运动的女孩,我的身体里流淌着无数的运动细胞,我认为,运动是我与生俱来的特质,它使我快乐无比。

当别的同龄孩子还在蹒跚学步时,我早已疾步如飞了。所以,一岁半时,妈妈就给我买了一辆儿童四轮自行车。“初生牛犊不怕虎”,稚气的我哪里懂得自行车的凶险,觉着好玩,就不管三七二十一,乐呵呵地攀了上去。可没等妈妈反应过来,我已摔了个四脚朝天,哇哇大哭起来。在妈妈的鼓励帮助下,我学会了骑车,也初次尝到了运动的快乐。

还记得七岁生日时那份怦然心动的感觉。妈妈竟然送给我一辆崭新的两轮自行车——我渴慕已久的漂亮的自行车!多么高大,多么刺激。论个头,论年龄,我都和它不相配。但由于对运动的热爱,对新车的渴慕,我迫不及待,心急如焚,多想骑上这辆崭新的自行车尽情

地飞驰。

我扶着那对我来说“太高”的自行车,突然不知所措,心里像揣了一只小鹿似的,嘭嘭直跳。在爸爸的指导下,我惴惴不安地推着车单边滑行,可踮着地面的脚尖稍稍一抬起,就连人带车狠狠地摔在了地上。痛得龇牙咧嘴,但我没有哭。热爱运动的我,注定比其他孩子更坚强,更勇敢。我爬起来,搽搽布满血丝的膝和手,接着练习,直到大汗淋漓,衣衫湿透,我也不愿停下来。“功夫不负有心人”,我终于如愿以偿。从此,太阳刚刚露出半个笑脸,运动场上就有我骑车驰骋的身影。运动的感觉真好,全身心的投入运动后,我觉得自己像是长了翅膀的小鸟,找到了飞翔的感觉。我从心底里深深喜欢上了运动的快乐时光。

光阴似箭,在运动的欢声笑语中,我迎来了十岁生日。运动的项目越来越多,运动的时间却越来越紧了。看到别人耍着花样溜冰,我真是垂涎三尺。心想,穿着自己喜爱的溜冰鞋,在夕阳的余晖中,轻轻一滑,它就“咕噜咕噜”领着我前行,那感觉,别提有多惬意了。经过半年的努力,妈妈终于如约奖励我一双溜冰鞋。每到周末,我们四五个同龄的女孩子,穿着五彩斑斓的溜冰鞋,相约来到操场,嬉戏、追逐、打闹,那份快乐,真是无法用语言表达呀!

我爱运动。即使在雨天,或是晚上写作业的课间休息时间,我也在客厅或阳台踢毽子、跳绳、转呼啦圈等。运动也让我健康地成长,运动带给我匀称的身材、健康的肤色、蓬勃的活力。

俗话说“生命在于运动”,“运动是健康的源泉”。的确,运动中我健康成长,运动中,我其乐融融。 运动让我快乐作文7篇5

培根说:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。体弱病欺人,体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见,健康是生命之本。而可以带来健康的,是运动。运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。

星期天因为爸爸要带我去清水河进行跑步锻炼,所以我一改往常

懒惰形象,早早的就起了床,换上运动装,轻装上阵。到了楼下,我和爸爸先开始慢走,此时的我身轻如燕,飘飘欲仙,简直快要飞起来了似的,走走跳跳,像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿,我们开始跑步前行,看着周围穿棉袄,裹大衣的人们,心生得意:“呼呼,我脚下生风,呼呼,我最厉害,呼呼呼....”爸爸看我不停的说话,便说:“我看你还是安分点吧!注意保持体力,不然,一会儿你就该喘不过气来了。”我却不把这句话放在心上。转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道,渐渐地,我的呼吸开始变得急促起来,开始变得的上气不接下气,而脚步也慢慢变得沉重起来,感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋,导致我不能抬起脚来。再下去,就是头晕眼花,看不清方向,可我的头脑还是比较清醒的。

不行,这还没到清水河呢,怎么能够泄气呢?这可不行,我一定要振作起来,我一定要坚持到底!想着,脚下的步伐渐渐的快了起来,虽然呼吸还是很急促,可已经能够渐渐地勉强快跑,看着爸爸惊讶的神情,我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段后,疲惫加重,双腿又开始变得不听使唤起来,嗓子也因为吸太多冷风变得干疼,耳朵简直快要冻掉了,就在我快要坚持不住的时候,只听见老爸在前面喊道:“不要泄气,加油,马上就快到了,我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话,我心一狠,闭上眼睛,什么都不管,没想到的是,双脚不知为何变得麻木,完全不听我的使唤,一个劲儿的往前跑,眼前什么也不看,别说,那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来,朝我竖起大拇指,看着爸爸送来的大拇指,我心里既高兴又兴奋。

运动是我的朋友。我在运动中可以发泄自己心中的不愉快;我在运动中可以让我思维更敏捷,明白许多道理:拔河时,我明白集体的力量是强大的,当我们团结在一起时,所爆发出来的力量能战胜一切;跑步时,我懂得了要调匀呼吸,否则撑不到最后;练习跳高时,我明白要跳过一个新的高度,先得战胜自己对它的恐惧,面对学习中的困难也要这样,它们并不难克服,困难的是克服自己的恐惧。

来吧,亲爱的同学们,为了健康,为了未来,让我们走到操场上

来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。生命是宝贵的,是美好的。只有拥有健康的生命,我们才能在阳光下快乐地成长。我们要珍惜每一天的时光,努力学习,加强锻炼。希望大家和我一样,热爱生命,健康快乐成长! 运动让我快乐作文7篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康我快乐!》

“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的魅力!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家、为人民、为全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力。如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧。

近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。

冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

每天进行适量的运动,不但能提高我们的身体素质,更能够缓解精神上的疲劳,调节心情,使我们拥有更旺盛的精力,以最佳状态面对学习的压力,同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举

两得的。

锻炼源自日常生活中,晚饭后在操场上走几圈,空闲了跳一分钟绳,打羽毛球等。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。

运动,有N个理由爱上它。 运动,可以放飞心情、缓释压力。

运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康,更自信!

运动不止,生命不息,生命才会健康精彩。

来吧,亲爱的同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志。让运动成为我们终身的兴趣;让健康成为我们全面发展不懈的追求;让快乐成为我们成长过程中伴奏的音符。

谢谢大家。 运动让我快乐作文7篇7

“生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。 小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

在校园运动会上,我被选为踢毽子的选手,比赛时,我静下心来,一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录,我非常激动,比赛前

的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长,排球的球星们成为我的偶像,排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的排球班,每天早晨,我和球友们聚到了排球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起练习跑步,发球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。

我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

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