实习周记——精选推荐

实习周记范⽂九篇

　　时间过得真快啊，眨眼间，⼀个星期已经过去了，这⼀周内让你有什么启发呢？这时候，最关键的周记怎么能落下！怎样写周记才更能吸引眼球呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的实习周记9篇，希望能够帮助到⼤家。

实习周记 篇1

　　为了我能实现我的设计之梦，我还在空闲的时间学习画图，让⾃⼰得到锻炼。经过⼀点时间的学习，我深刻到了做⼈做事要踏实，⼯作积极主动，切记浮躁：现在社会是⼀个诚信的社会，公司招⼈也希望能招个踏实认真的⼈，认真完成份内的⼯作是你的职责，不管好不好做，我觉得这是起码的职业道德，勇敢的主动请缨能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获，善于学习和总结，勤于思考：不要⼀味的做事，我坚持在每做⼀件事前和事后都仔细想想，有没有更好的解决⽅案做之前多想想，多向有经验的请教，能帮你降低风险、减少投⼊、少⾛弯路，做的时候⼼⾥也才有底;做好之后再来想想就是总结，就是经验和教训相信⾃⼰，是⾦⼦总会发光的：不要埋怨⼯资⼤低，⼯作太累、没给发展机会，先问⼀下，⾃⼰为公司带来了多少利益如果没带来利益，⼀切都是⽩扯淡！踏踏实实做事，只要你能为公司带来利益，在⽬前这个社会，相信公司会不会亏待你的。

　　在这周总监还看了我花的图，他对我还给于了⾼的评价，还是要努⼒，我告诉⾃⼰。

实习周记 篇2

　　我现在已经实习第⼗⼆周了，虽然每天都有繁重的⼯作，但是⼀想到⼀起⼯作的同事，那么拼命的在⼯作。听过他们的甜酸苦辣，每⼀个⼈都不是⼀步就能登天，他们都是⼀步⼀个脚印的⾛过来的。只有踏踏实实的，你的基础才出打的牢固。有时候我也发现业务部会很缺⼈⼿，

　　每天打电话咨询的客户很多，我们每天都需要帮助客户解决许多问题。⽽且有时候，⼀些客户为了让公司争取更多的利润，经常会与我们交涉很长时间。

　　经过这次的实习，我真的变了，⽣活是可以改变每个⼈。因为我们需要⽣活，所以我们就要努⼒。时间需要我们去紧紧抓住，因为现在感觉时间好快呀。我们就这样实习了两个多⽉了。

　　虽然我们出去锻炼了⾃⼰。也知道⼯作的苦涩。但我们经历的还太少了，⼯作的经验也不⾜。我们还需要在学校⾥多学知识，多了解⼀些社会知识。

实习周记 篇3

　　转眼间⼤学3年即将结束。在完成⼤学⽣涯前，等着我们的还有⼀门必修课去完成—实习。就这样，⼀个星期过去了，虽然还没怎么适应这⾥的环境不过这⾥的⼈还是⽐较开朗友善的，他们渐渐的把我拉⼊这⾥的氛围⾥⾯了。

　　⼀开始怕融⼊不了这个环境的念头给打消了。在⼯作之余他们给我讲述了不少公司⾥⼈际处理的⽅法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的⾮常的重要。

　　在这⾥，我们⼀⾏的同学⼀起先进⾏了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：　　1.公司的基本情况，⽐如发展历史，⼈员数量，产品的卖点等等。　　2,公司的基本制度⽐如：上班时间，下班时间，节假⽇的放假情况等。

　　3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

　　4.公司的业余安排等，每个星期的⼀三五晚上有最新的电影免费在⼆楼的⾷堂播放等。最后⼀天的下午和单位签署了劳动合同。⼯作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，⼀个星期过去了。

实习周记 篇4

　　⼀周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏⼊社会的我来说，我都不知道⾃⼰有⽆有定错位，我学的是⽂秘课程，期间我还辅修了会计专业，我⾃⼰本来就是想在专业技术类这⼀⽅⾯发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司⾯试时，我竟然选择了在管理⽅⾯发展，我现在⼯作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

　　本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习⼀开始我就觉得⾃⼰没有把职业定位好，只是在那⾥⿇⽊的不断的寻找⼯作，希望⾃⼰可以找到⼀个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努⼒去做，⽤⼼去做，迟早会得到回报，会得到别⼈的肯定。 经理与科长都跟我说，要想在管理⽅⾯做得好，就得到基层亲⾝体验，了解每道⼯序的流程和⽣产⼯⼈的感想，特别是我们这些刚步⼊社会的⼈，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的⼯作程序，然后才能更加容易地进⾏管理。

实习周记 篇5

　　⼴告设计实习周记篇⼀

　　x⽉x⽇，我来公司实习。对实习⼯作早就充满了期待，从未参加⼯作过的我，⼗分担⼼⾃⼰会影响别⼈的⼯作，给别⼈添⿇烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的⼯作氛围。这是我第⼀次参与⼯作，虽然公司不⼤，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司⾥⾯的⼯作，⼯作的⽓氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习⽣活。

　　第⼀天⾛进公司，与经理进⾏了简单的⾯谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉⼀下环境，熟悉⼀下公司状况，包括规模，部门，⼈员分⼯等。然后让我做⼀个新飞⼈⼒资源的宣传册，设计的过程正好测试⼀下我的能⼒。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表⽰满意，然后给我⼜提出了⼏点建议，这让我受到⿎舞，信⼼倍增了不少。

　　⼴告设计实习周记篇⼆

　　因为公司在发展阶段，⽽我⼜是新来的，所以所做的⼯作就相对⽐较杂⽽多。可是，我⼀点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，⼯作多⼀点没关系，会很充实的，⽽且公司还让⼀位师傅带着我⼯作，他教会了我很多事情，⼯作中应该注意的事情，作为⼀名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

　　⼴告就是产品，要把产品推销出去。我开始对⼴告业务有了新的认识，随着⼯作的深⼊，我基本上能接触到公司的⾥的每个部门，的每个⼈，创意，策划、设计、财务、推⼴等等环节都在我⾯前和谐有序的进⾏着，就想、像⼈体的的经脉⼀样，盘根错节，但各⾏其道，为⼤脑服务。

　　⼴告设计实习周记篇三

　　在实习中，我把精⼒主要集中于与⼴告有关的⼯具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应⽤。因为在学校，⽼师不⽌⼀次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价⼀个⼈的标准，⽽当今社会更加注重⼈们的技能与能⼒。所以，我对Photoshop、3dmax、Adobe等系列软件有了⼀个初探，给了我很⼤的锻炼。

　　不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，⼜增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很⼤的帮助，为我今后步⼊社会增加了许多经验。

　　软件的熟练运⽤，会是我将来⼯作的重⼼，能够在实习中锻炼⾃⼰这⽅⾯的技能，我觉得⼗分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终⽣，⼤学的实习机会弥⾜珍贵，我会好好珍惜的。

　　⼴告设计实习周记篇四

　　我的⼯作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见⾯，洽谈，了解客户需求，浏览其他⼴告设计⼤师的作品，学习他们的经验，还有锻炼⾃⼰的⾯试技巧等等。今天，有位毕业⽣来这⾥参加⾯试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能⼒，着实是让我感到⾃愧不如，我想，等到我踏⼊社会舞台的那⼀刻，也会像他⼀样，充满⾃信的⾯对各种挑战。

　　还有⼀点对于我来说⼗分重要。我可以学得不多，但是在学习每⼀样的时候⼀定要“精”，就算以后我并不会就是⼀个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是⼀种良好的习惯，对学习来说是，对⽣活来说同样是。我要认真地学习认真地⽣活。不要以后回忆起来都是⼀些后悔的事。

　　⼴告设计实习周记篇五

　　⼯作之余，实习⽣活更是丰富多彩，我过的⼗分的充实，⽐如和同事吃午饭，总是聊得很开⼼，他们也教会我很多的经验，对于还是新⼿的我，他们的经验对我⼗分的珍贵。他们在⽣活上也⾮常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上⽆法学习的知识，和⼈交流，了解别⼈的想法，在待⼈接物上有了很⼤的提⾼。让我更深刻的知道，做⼴告也好，做其他⼯作也好，有⼀些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲⽬，冷静地思考了⾃⼰的将来，明⽩了⾃⼰的道路，⾃⼰的追求。

　　⼀同事对我说：“出来⼯作要学会玩”，很平实很普通的⼀句话。⾄于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等⽩酒、红酒，打⾼尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、⽔井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国⼈做⽣意从酒桌上的不醉不归到⾼雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是⼀个很⼤的进步。对于⼀个⼤学⽣来说，不管两⼈世界也好，互联⽹也罢；抑或是交朋结友，勤⼯俭学，甚⾄寒窗苦读。倘若能够使⾃⼰的⼤学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求；能够使⾃⼰⽆愧于⼼，⽆愧于⽗母的话，便已⾜矣。

　　⼴告设计实习周记篇六

　　获得⼯作上的进步只是其中的⼀部分，更重要的是，能在尚未⾛出校园时就有独⽴的⼯作和⽣活体验也⽆疑是难得⽽珍贵的社会体验。感谢领导、⽼师和公司为我提供这样⼀个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于⼀次独⽴的学习，⽽不是⼀份真正的⼯作。

　　通过这段时间的学习，我对未来的⼯作充满了期待，原来⼯作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，⽽并不是为了⼯资⽽⼯作，⽽是为了锻炼⾃⼰，为了让⾃⼰的青春更有价值。

　　我还明⽩了，过去⼈们所追求的传统观念上的学校专业、外语⽔平以及⼈脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能⼒和团队精神转变。我是⼀个fastleamer，我能够明⽩，我现在正在做什么，⽽且我需要做什么。因此，我会向着⽤⼈单位的员⼯所具备的素质去塑造⾃⼰，全⾯的提升⾃⼰的个⼈职场素质和能⼒。

　　实习的收获是了解了平⾯排版的整个流程，并熟悉了平⾯排版的软件。其实⽆论是画册设计还是报纸排版或是⼴告设计，ps的图⽚功能都是⽆⽐强⼤的，在做版头、报眉、刊头的时候都会⽤到ps。所以⽆论如何ps的所有功能我都必须⾮常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平⾯设计⾥的⼀些设计构思与板式设计结合在⼀起，这是我实习的⽬的。

　　⼴告设计实习周记篇七

　　今天，在⼯作中犯了⼗分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新⼿，制作图标难度还很⼤，花了⼀下午时间制作的东西，因为⼩⼩的错误⽽全部都需要重做，让我觉得⼗分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了⼀顿，我觉得⼼⾥很委屈，但是还是认真的吸取了教训，在⼯作中，应该精益求精，⼀丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标⼜制作了好⼏遍。熟能⽣巧，第⼀遍制作起来⼗分困难的图标，在我制作⼏遍之后，居然变得⼗分的熟练。⽽且还能变换不同的样式，在⾥⾯xx⾃⼰的构思与创意，让我觉得乐趣⽆穷。

　　作为⼀个⼴告专业的学⽣，的准备有承受压⼒和释放压⼒的决⼼。以前对这句话的理解很表⾯，通过实习，我真正的知道了⼀名⼴告⼈在⾯对客户百般挑剔不满的情况下的压⼒如何之⼤、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，⼈们所追求的是互赢，我想，双⽅能做到理解和尊重，那已经是互赢的⼀半了。

　　⼴告设计实习周记篇⼋

　　⼯作⼗分顺利地进⾏，我的实习也⾛进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业⽅⾯的技巧，⽽是教会了我许多其他的做⼈道理，拥有本领，并不仅仅是⾛⼊社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动⼿去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是⼈⽣的路上所必须经历的事情，经验可以⼝传⼼授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

　　结束了2周的实习⽣活，我的⼼中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习⽣活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的⽣活，我相信将来⾛上⼯作岗位的我，⼀定会充满⾃信，活⼒，勇⽓的迈向成功。

　　通过实习，我还明⽩了，过去⼈们追求的传统观念上的学校专业、外语⽔平以及⼈脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能⼒和团队精神转变。我是⼀个

fastleamer，我能够明⽩，我现在正在做什么，⽽且我需要做什么。因此，我会向着⽤⼈单位的员⼯所具备的素质去塑造⾃⼰，全⾯的提升⾃⼰的个⼈职场素质和能⼒。　　最后，诚挚的衷⼼的感谢公司领导和对同事对我⽆私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的⼼态，⼼理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树⽴了强烈的事业⼼，⾼度的侧⼈感和团队精神。

实习周记 篇6

　　实习周记⼀

　　早上赶到电视台已经是8点半了，领我们进去的主编先是给我们介绍了⽣活频道的⼤概情况。⽣活频道有六个栏⽬，分别是《⼀帮到底》、《⽣活帮》、《做客》、《⼋点听书》、《新闻快线》、《就你不知道》。除了就你不知道是周播节⽬以外其它栏⽬都是⽇播。前⼀天晚上我就在⽹上⼤概了解了下⽣活频道各个栏⽬的信息。之前在公共频道《新故事客栈》实习过，《新故事客栈》每天播出的主要是⼀些汇编故事，我对那种每天窝在办公室的⼯作⽅式很是反感。所以我就⼀颗⼼坚定要去《⽣活帮》跑新闻。年轻⼈，总想多出去跑跑丰富⾃⼰的⼈⽣阅历，追求新鲜感。当主编询问我们都打算去哪个栏⽬实习的时候我毫不犹豫选择了《⽣活帮》，之后⼏天⼯作也的确证实了我的选择是正确的。

　　第⼀天我就跟随师傅出去跑新闻。师傅是⼀个对⼯作充满激情，对任何事情都⼀丝不苟严格要求⾃⼰的⼀个⼈。我亲切的称呼师傅为勇哥。在我印象中，勇哥永远都是⽤⼩跑代替⾛路，以⾄于每次我跟着勇哥都很吃⼒。后来我才渐渐明⽩，勇哥这样做是抓紧时间赶新闻做⽚⼦。

　　⽣活帮给我们实习⽣感觉就是压⼒很⼤，在这⾥，师傅会很快教会我们最基本简单的⼯作并把这些⼯作放给我们。例如敲唱词。记得勇哥跟我说过，每⼀个实习⽣的第⼀个⼯作任务就是帮助师傅把做好的⽚⼦唱词并⾼质量的敲出来。第⼀次敲唱词的时候由于不熟悉操作⽅式很是吃⼒，尤其是遇到很难听懂的⽅⾔同期声要来回听很多遍才能敲出来。可慢慢发现，⾃⼰敲唱词的速度越来越快，快捷键也越来越熟悉，再难听懂的同期声也不是问题了。我想啊，这或许就是熟能⽣巧吧。

　　类似于敲唱词这样的简单⼯作还有很多，例如上载、送配⾳、剪同期、举话筒、发关键图、打印。可这些看似简单的⼯作在整个⼯作流程中缺⼀不可，少了其中任何⼀项这个⽚⼦都⽆法完成。我抱着⼯作当中⽆⼩事的态度去努⼒完成这些⼀个个看似简单的⼩事情。我⼼想，我要⼀步步的脚踏实地向前⾛，去学会更多的⼩⼯作，以⾄于有⼀天我能够把所有这些⼩⼯作串联起来，做出属于⾃⼰的⽚⼦。　　实习周记⼆

　　如果说速度就是新闻的⽣命，那么速记⽆疑就是健康⽣命的维⽣素。如果说要我证明的话，我现在只能想出两个论点：1、好记性不如烂笔头，2、细节决定成败。　　我发现，⼀般的事件，采访完之后，留在脑中的信息会急减少，时间越长所能记得的就越少，如果当场没有能够快速⽤笔记下来的话，后果就很严重了。另外，不能依赖录⾳，这是我第⼀次整理录⾳后的感受，整理稿⼦依赖于录⾳的话，我第⼀次的下场就是⼀个字不动地打下来，耗时长不说还说不清，记者的评语是“这怎么就成了名词解释了”。还是要靠当场⽤笔记下来。记得有⼀次报社做了⼀个⽹络直播，我得⼯作是在⼀旁把记者与嘉宾半⼩时的对话记录下来。开始，我认为，这很简单啊，没有⽐采访更简单的了。还蛮不以为然的认为记者在直播前叮嘱我⼀边听⼀边⽤笔记下来：都有录⾳了还⽤得着⽤笔记吗?结果我错了，⼤错特错。那次，我花了4个多钟头才把这半⼩时的录⾳整理下来，⽽且是在不需要对谈话做修改的基础上。真的不需要修改吗?当然不是!谈话不等于写⽂章，总不能把那些⼝⽔话都写进去把?⽽且，这些嘉宾都是第⼀次上镜头做直播，⼀个是说话⼩⼼，再者很多话模棱两可，涉及⼀些专业的术语⼜讲的飞快，如果当时不考虑这些预期的⿇烦并飞快地⽤笔记下来的话，靠录⾳是要吃瘪的。后来⼀个同学介绍了他的办法，就是听⼀遍，然后凭着这点⼤致的理解再结合⾃⼰的笔录整理稿⼦。

　　第⼆点，我认为也是更重要的，细节。新闻必须⽤事实说话，只⼀点，就决定了细节的重要性。对于我这种菜鸟，如果不靠笔把尽可能多的细节记下来的话，在整理稿件时只会捉襟见肘。更何况，摆不出事实，怎么称之为新闻?我可不敢相信⾃⼰的记忆⼒。最好的⽅法，就是当场⽤笔记下来，好多报社记者⼯作了⼗多年了在采访时都不会⾃负甩掉笔和纸，更何况⼀个⼊门级菜鸟?事实上，很多时候，采访时对事件有了⼤致了解，甚⾄腹稿也打好了，但是整理起来时，仍旧得依靠⼀个个⽩纸⿊字的细节。即使记忆⼒再好也还得和笔录对照⼀下才⾏，这可不能拿来开玩笑。

　　但是，在速记上，有经验的记者就真的是道⾼⼀丈了。速记，不仅讲的是速度，更加讲究质量。往往⼀个很⼩的采访，我会记下密密⿇⿇的5页纸，看看记者那⽐我的还⼩的本⼦上却希希松松地记下不满1页，⽽且还想教师⿊板上⽼师的板书⼀样有条有理。反观⾃⼰的，事后来看，不仅很多字连⾃⼰都不认识，⽽且杂乱⽆章，反受其乱。报社记者们采访完后⽴即都形成了条理清晰的腹稿(从他/她们指点我这篇稿要从哪些⽅⾯来整理可推断出是这样的)，或许跟他们的速记功底密切相关。

实习周记 篇7

　　上班的第⼀个周末本以为可以好好睡个懒觉，可还是六点多就习惯性的醒了，四点多的时候还从恶梦中醒过来。⼜梦见⾃⼰回家，⼀⼤家⼈相聚在⼀起，可接着就⼜梦见要买⽕车票离家去学校。这种模式的梦三年来已经成了我的⼼理阴影了。更何况现在的等待是漫长的⼀年的要交学费住宿费⽔电费⼀切⽣活⾃费的在医院实习的上班

的。。。。。。绝对吃苦的⼀年，最关键的是⼀年后才能回家！⼀年！ 春节将⾄，这是⼀个别样的春节。第⼀次出门在外过年。

　　上班的这⼏天很累，很忙，实习还算顺利，遇到的带教⽼师都很好很负责。 ⽼师是我们科的总带教，专负责带教的，我很幸运，⽼师教了我很多临床上的细节，⽼师的理论也特丰富，有时站在病床旁边给我讲理论，⼀进就是个把⼩时。。。，⽽且⽼师的脾⽓很好，这⼏天被批评了两三次，⽼师的⼝⽓都很委婉。 ⼋天，上了六天⼤A班，我跟着⽼师就主要负责危重病房。⼼内⼆科就⼆⼗来个病⼈，可⼗⼏个是病危病重的，护长说我们科已经成了ICU了。那有的危重病⼈，⼿抬⼀下或翻个⾝⽤⼒了，那⾎压就嘟嘟嘟嘟的蹦到⼀百⼋九去了，，，好多病⼈的病情真的是变化多端，深不可测。。真的很吓⼈。 这⼏天学了不少东西，⼼内科机器还算多，那些⼼电监护，输液泵，推注泵差不多都会⽤了，输液也输了不少，⾃⼰也主动争取很多机会。还有理论上，⽼师讲得太多了，每天都要花很多时间给我们讲理论，关于⼼内⼆科的药理，病理，，，，和在学校上课的感觉就是不⼀样，在医院确实记得牢了很多。 既然⽼师讲得好，我们也不避免的天天看书。不看⽼师也要叫你看。在科室看。。。。要不然⽼师把你叫到药柜旁边，⾯对着百来种药。。。。。。 危重病房，要严密监护，更坑⼈的是，危重病⼈有⼀个是我们医院的神外主任的⽼丈⼈，⼀⼩时给你跑个⼋遍去观察病情。。。。 还好没有遇到难的病⼈，我们对病⼈好，病⼈对我们也不会差。不过有的病⼈还是怕我们这些实习的菜鸟，那天和⽼师进病房，⼀肥胖⼤叔以为我要帮他打针，就笑着对我说：“对不起啊，⼩伙⼦，我肥，⽪厚，⾎管不好找，还是让你⽼师给我打把，不好意思啊。”！坑⼈啊，我就没想过要打他的。科室⼤多都是留置针，所以我们穿刺机会较少，⼏天来穿刺了⼗来次左右，都是⾃⼰主动争取的机会。穿⾎管的命中率很好。只有⼀个病⼈，那天我给⽼师说后主⼀个⼈跑去帮病⼈输液去了，针进得很顺利，回⾎也很好，可怎么不滴啊我就⽤针头在病⼈的⾎管绞来绞去，左右移动，，边动边问病⼈“痛不痛啊？痛你就说啊。”病⼈“不痛”继续绞，⽤针在⾁⾥继续找⾎管。⼜问“痛不痛啊！”病⼈“不痛”。还是没找到，绞了半天，病⼈还是没叫痛，我都不好意思了。然后说给她换只⼿打。退出针来，这时坑⼈的⼀幕出现了！哦买糕的！病⼈⾃⼰把⼿上的⽌⾎带松了，我的那个汗啊，⾃⼰没有松⽌⾎带，穿刺顺利，回⾎很好，你不松⽌⾎带它滴个头啊！唉，我傻眼了。不过病⼈没说什么。然后我换她另只⼿，很顺利的给输上液了，幸好她没意识到刚才不滴是因为我没给她松⽌⾎带，要不然我拿个针头在那⾁⾥绞来绞去的。。。。。想着我都痛，不过那天我⼀直问她，她⼀个劲的回答“不痛”。 好⼀个不痛的⼼脏病⼈！ 前天下午，科室突然忙了起来，就是在那时，来了⼀群两红杠的⼤头总护长（这⾥的护⼠长们看起来头真的都要⽐其它的护⼠⼤些），护⼠站就我⼀个⼈，⼀下响了⼏个铃，我就接铃去看病⼈，去换瓶，打针。。。。然后忙完回来，⽼师就⼩声的给我说，“你刚才怎么不去看那个⼗⼋床的⽼⼈，被护长她们看见了，我不是叫你待会去看看她的滴数，⼈家九⼗⼆岁的⽼⼈了滴很快会。。。。。。，挨批是⼩事，出事就不好了，还好没出事，以后这样的病⼈要多注意”。唉，这运⽓怎么就给我撞上了！我以为我第⼀周会很安稳的不出什么错，但还是⼤意了，我有点多管事了。得了个教训。 第⼆天，昨天我以为⽼师只是说我⼀下，没想到今天早上护长给⼜说了⼀遍，说带教失误。“特别是你们本科的。。”。不过我们护长⼈也很好，对我们也很好，好像是刚上任护长没多久的。批⼈也很委婉。不过再委婉，被批⼼⾥也不是滋味，得了个教训，我也⼜对⽼师说了对不起，不好意思。⽼师说，“没事的，以后多注意，以后先忙完⾃⼰⼿上的事，再去帮别⼈”。昨天被批后，⽼师叫我护送病⼈去做检查，就是那个我们医院神经外科主任的⽼丈⼈，⼀个危重病⼈，急性⼼梗，⾎压及不稳定，天天泵着多巴胺，已经依赖多巴胺了。那药量有点变化，⾎压也跟着变化，吓⼈，⽼师就叫我要好好守住那个多巴胺推注泵。 送病⼈去检查的途中我就不停的瞄着那多巴胺推注泵，那神经外科主任的⽼婆夸我很细⼼，很负责，不错的⼩伙⼦。我就和他们聊开了。那⼀天进医院就是他们⾯前 有点紧张没有回答上⽼师的问题。

　　今天这么⼀夸⼀聊，⼼⾥舒服多了。但送彩超室时还是出现惊魂⼀幕了，那推注泵不知咋的就给报警了，这⽼⼈家的推注泵吓着他们家⼈了，那神外主任也在旁边，他也不知道咋了，周围⼜没护⼠，急得叫我快打电话叫⽼师下楼来。我也有点急了，就打电话。边打边去按推注泵，⽼师没接电话，我就检查了下，然后⼜调了下推注泵，咦。。。还给我调好了，幸好这⼏天有机会我就在那没事学调推注泵，其实很简单，就是有时⼈急了，就懵了。调好了，他们才安下⼼来。⼜夸我细⼼。早上被批且，接着⼜被夸了，有个平衡吧。之后安全送病⼈回去。他们⼜在⽼师⾯前夸了我，也夸了我们⽼师，然后送了我们⽼师⼀箱⽜奶。。。。咦。。 帮助病⼈的感觉不错，是⾃⼰的职责。特别是听到病⼈很客⽓的向得⼰道谢，和⾃⼰说话，问⾃⼰问题，和⾃⼰聊天的时候。有那么个点点的成就感，这算是上班的动⼒吧。 不过还是觉得累，还没完全适应这种累，每天只要躺下，没多久就睡着了，不像在学校躺在床上⼏个⼩时睡不着。

　　⽼师对⾃⼰负责，⾃⼰就累点，⽼师⽐⾃⼰累那么多。加油吧。 另外想说的是，出门在外，能⾃⼰做饭做菜，吃⾃⼰想吃的，也算是⼀种乐趣，⼏个同学在⼀起，下班后，买点菜，⼤家都⼀起做饭，⼀起吃饭，⼀起聊天，这算是我们上班之余的⼀⼤享受了，累是累了点，但累有时也是种乐趣。 还有想说的事，看见那些病⼈，特别是那些⼈⽼⼈，真的好可怜。⼈还是不⽣病的好，健康真的是最⼤的财富啊。那些⽼⼈⽼了也很可怜，⼈⽼了，有孝顺的⼦⼥在⾝边多好。好好珍惜⾝边的⼈吧。

实习周记 篇8

　　第1周

　　作为统计学专业的⼤学⽣， 我很荣幸能够进⼊统计学专业相关的岗位实习。相信每个⼈都有第⼀天上班的经历，也会对第⼀天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过⼯作经历的职场⼤学们。头⼏天实习，⼼情⾃然是激动⽽⼜紧张的，激动是觉得⾃⼰终于有机会进⼊职场⼯作，紧张是因为要⾯对⼀个完全陌⽣的职场环境。刚开始，岗位实习不⽤做太多的⼯作，基本都 是在熟悉新⼯作的环境，单位内部⽂化，以及⼯作中⽇常所需要知道的⼀些事物等。对于这个职位的⼀切还很陌⽣，但是学会快速适应陌⽣的环境，是⼀种锻炼⾃我的过程，是我第⼀件要学的技能。这次实习为以后步⼊职场打下基础。第⼀周领导让我和办公室的其他职员相互认识了⼀下，并给我分配了⼀个师⽗，我以后在这⾥的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。⼀周的时间很快就过去了，原以为实习的⽇⼦会⽐较枯燥的，不过⽼实说第⼀周的实习还是⽐较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第⼀步了，在接下去的⽇⼦⾥我会继续努⼒的。⽣活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的⼀天。虽然第⼀周的`实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然 会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以最⼤的热情融⼊实习⽣活中。虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松， 依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以最⼤的热情融⼊实习⽣活中。　　第2周

　　过⼀周的实习，对⾃⼰岗位的运作流程也有了⼀些了解，虽然我是读是统计学专业，但 和实习岗位实践有些脱节， 这周⼀直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉⼜回到了学 校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何 去处理⼀些事情。在⼯作地过程中明⽩了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动 权握在⾃⼰⼿中。有时候遇到⼯作过程中的棘⼿问题，⼼⾥会特别的憋屈，但是过会也就好 了，我想只要积极学习积极办事，做好⾃⼰份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有⾃⼰想不到没有做不到。 第⼆周实习快结束了，来这⾥有⼀段时间了，虽然同事们都很好，⼯作也轻松，对⼯作 的环境有⼀定的了解，但真正在这⾥⽣活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场 状态似乎有些差距，我相信我会适应职场⽣活。　　第3周

　　不知不觉进⼊了实习的第三周，⽣活还在慢慢的适应，每天按部就班的⼯作。除了学习 岗位相关的业务知识， 我还加强⼤学统计学专业相关知识与⾃⼰岗位相结合，努⼒让统计学 专业相关知识应⽤到实际⼯作中。 实习不想在学校， 很多⼯作遇到的很多问题都只能⾃⼰钻 研，不过好在有很多资料可以查，⼤学⾥学习的统计学专业相关知识能够帮上忙，也不枉⼤ 学的学习。不懂时就查查资料，也培养了⾃学能⼒，同时了解许多相关的知识，⼀举多得。 经过 2 个多星期的正式实习⼯作， 我已经慢慢适应这样的作息和⼯作⽅式了。 以前在学 校的时候，有时候偷懒或者⾝体不适，就会请假或者逃课，⽼师也会很理解很包容我们这群 他眼⾥的“没长⼤的孩⼦” 。但是现在开始上班，同事中没有⼈再会把我们当成孩⼦，也不 会像⽼师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给⼤家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫⼀下，再给⼤家打上热⽔。虽然都是⼀些微不⾜道 的⼩事情，但是也算是给这个办公室做出的⼀些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步⼀点点。　　第4周

　　这周头⼀天星期⼀， 我终于接到实习以来的第⼀个真正的⼯作任务。 虽然在这⼉实习了 快⼀个⽉了， 但是⼯作的内容⽆⾮是协助同事， 帮帮忙， 打打杂。 ⼤部分的时间都是闲着的， 我的师⽗今天终于分配给我第⼀个⼯作任务， 我充分利⽤了⼤学⾥⾯学习的统计学专业相关 知识，把第⼀个任务完成。师⽗说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性⼦， 已经初步通过了他的考验，所以分配给我⼀个⼯作任务，对我进⾏进⼀步的考验。这个看似 简单的⼯作任务就是耐⼼和细⼼，⼀个⼩⼩错误就会导致所有的错误。我想说，师⽗，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，⼀定不会让您失望。 接下来⼏天，开始正式接⼿相关⼯作，因为是新⼈，所以在实际执⾏过程中有很多的缺 陷与不⾜，还好有师傅的指导，我顺利地完成了⼯作任务。⼏天的实习加学习使我深刻感觉 到，以前⾃⼰对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很 多东西要学习，所以总是感觉时间不够⽤。因此，我给⾃⼰制定了⼀些计划和⽬标，⾸先了 解现⾏的⼀些规范、看统计学专业相关书籍、学会熟练使⽤办公软件件，掌握⼯作⽅⾯的细节 问题，努⼒提⾼⾃⼰的⼯作修养。　　第5周

　　转眼之间，实习已经过去了⼀个多⽉。经过⼏天的忙碌，终于完成了实习以来的⽐较⼤ ⼯作任务，⽽且是⽐规定的时间提前了⼀天。为了确保这个⼯作任务完成的更加完美，我对 任务的各个环节进⾏了不下⼗遍的检查，确保不出现⼀个错误。 星期三的早上，因为紧张⼜因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师⽗ 的桌⼦上，等待师⽗的检查。在等待师⽗到来的这段时间⾥，时间好像变得特别慢，每⼀分 钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师⽗终于来到了办公室，我假装镇定的跟师 ⽗说，任务已经做好了，放在你桌⼦上了。师⽗只是微微的点了点头，说，知道了。这多少 有点让我失望和担⼼， 师⽗完全没有说什么时候会去检查， 也没有布置给我下⼀个⼯作任务。 之后我⼜再次陷⼊了⽆所事事的⼯作状态。 在空闲时间，结合统计学专业，我努⼒学习与岗位相关的知识，为以后的⼯作打下牢固 的基础。要多想多思考多问、多问 why;对知识要学精学透，不能⼴⽽不精。最重要的是建 ⽴起⾃信，相信⾃⼰。给⾃⼰准确定位，并朝着这个⽅向不懈努⼒。记得⼀定要⾔出必⾏， 说到做到!　　第6周

　　这⼀周，我开始深⼊学习与⾃⼰岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 ⼿，就是熟悉下当前统计学专业⾏业⽅⾯的规范，再就是记各种⼯作相关的必备知识。经过 两天的苦研，我终于能基本看懂结构施⼯图了。经过前期实习后，我⼤概了解了整个⼯作程序。今天我开始正式参与部分核⼼⼯作了，师傅给我布置了⼀个任务。⼤学⾥⾯学习的统计 学专业的知识能真正得到实际应⽤，我很⾼兴，这是他对我的⼀次考验，同时也给了我⼀次 机会。因此，我要尽⼒做好它。 ⼯作过程我得出了⼀些体会：我⼯作过程要相信⾃⼰，如果做不到这⼀点，你就⽆法成 为⼀个好的职员或者好的领导。⼀个相信⾃⼰的⼈，才会在⾛路时神采飞扬，让⽼板看上去 你有⽆穷的精⼒;⼀个相信⾃⼰的⼈，才会在待⼈接物时落落⼤⽅，这⼀切能帮助⽼板培养 对你的信⼼，必要时才会委你以重任。你怎么对待别⼈，别⼈就会怎么对待你。在⼯作中， 要待⼈如待⼰。在你困难的时候，你的善⾏会衍⽣出另⼀个善⾏。在别⼈遇到困境时，热情 地伸出援⼿。在职场上，尽可能地做⼀个与⼈为善的好⼈，这样，当你在

⼯作上不⼩⼼出现 纰漏，或当你⾯临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别⼈放冷箭的危险。　　第7周

　　今天指导师⽗说⼗分钟后让我和陪他⼀起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了⼀句， “上次的那个任务完成的很漂亮，到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我统计学专业相关基础知识⾮常扎实， 是他见过统计学专业学⽣中动⼿能⼒⽐较强的 学⽣。当时我差⼀点⼉兴奋得尖叫出来。⼏天的努⼒总算我的努⼒没有⽩费，没有什么能⽐ 得上得到师⽗的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师⽗并不是看上去那样⼀个不起眼的⼈， 听同事说了很多他 厉害的事迹， 如果能从他⾝上学到东西， 对我这次实习所得和以后的职业发展之路⼀定有很 ⼤的帮助。在外⾯的路上，师⽗说，这⼏天我的任务就是在上次的基础进⾏扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄⾦定律之⼀便是要有责任⼼，凡事尽⼒⽽为，并且要 任劳任怨。在⼯作上，永远不要试图去敷衍⾃⼰的⽼板。有⼈曾经访问过许多在事业上功成 名就的⼈，他们⼀个共同的特点便是，在⼯作上投⼊的时间及精⼒，远远要⽐⼯作本⾝所要 求的多。我相信我能做的更好。　　第8周

　　周⼀开始我跟其他⼏位同事去分部⼯作， 所以最近上班的场所⼀直都是在单位分部， 每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但 是毕竟现在是有⽬标要去达成， 所以⽐在前⼀段时间在办公室时更加的充实， 时间也会觉得 过得更加快。 在这期间，单位分部的⼯作⼈员都对我很好。在实际⼯作中，⼤学⾥⾯统计学专业的知 识还是不够⽤，很多需要在⼯作中继续学习，因此我在⼯作岗位上遇到了⼀些⿇烦。同事们 在知道的我的⼯作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉 得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的⼯作进程。想真正地做成 ⼀件事情，需要你有锲⽽不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成⼀件事情，如果你已经认 准了⽬标，那就⼀定坚持不懈地做下去。罗马不是⼀天建成的，只要你⼀天天⽤⼼地去做， 总有⼀天，量变会发⽣质变。 这⼀周，我总结了⼯作过程中的关于挫折的感悟。在⼯作过程经过遇到⼀些挫折。关于 挫折，早有职场⾼⼿总结出⾄理名⾔：“⼈在职场飘，哪能不挨⼑?”这是⼀种对⼯作洒脱 的态度。对待⼯作的挫折，就稍微转换⼀下努⼒

　　的⽅向。说不定更好。另外⼀点也很重要， 困境中请你⾃⼰⿎励⾃⼰，不到万不得已，请不要把⾃⼰的底牌亮给别⼈。要知道，困难时 要求得到的帮助，价码总是会更贵⼀些的。　　第9周

　　这周星期⼀是我实习单位，10 周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结 婚的⼈都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员⼯可以参加，实习员⼯也可以参加。虽然 我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借⼝不去。我想这是个很好的机会让我 更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这⾥的⼯作氛围让⼈感觉 好轻松，每个⼈都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地⼈，其他的⼯作⼈员都是来⾃五湖 四海，本来就是背井离乡，所以⼤家在⼀起就难免变得互相理解，互相帮助，⼈在外，谁没 有个难处呢。是啊，⼈在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的⼀句话。 这周即将结束， 我发现⼯作作中遇到问题， 我们最好采取请教的态度与⼝吻与他们说话， 虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你， 但三⼈⾏必有我师， 或许他们就掌握着很多⼯ 作中实⽤的东西。刚刚参加⼯作或者新到⼀个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新⾛ 上⼯作岗位的年轻⼈来说极为重要。学会与⼈相处，可以让你少⾛弯路，尽早成功。其实，每⼀个⼈要取得成功，仅有很强的⼯作能⼒是不够的，你必须两条腿⾛路，既要努⼒做好⾃ ⼰分内的⼯作，⼜要处理好⼈际关系。　　第10周

　　不知不⾃觉中在实习已经两个多⽉了。 很多时候觉得⾃⼰没有受到领导重⽤， 所⼲的只 是⼀些⽆关重要的杂活，⾃⼰的提议或⼯作不能得到⽼板的肯定。做不出成绩时，会有来⾃ 各⽅⾯的压⼒，⽼板的眼⾊同事的嘲讽。⽽在学校，有同学⽼师的关⼼和⽀持，每⽇只是上 上课，很轻松。常⾔道：⼯作⼀两年胜过⼗多年的读书。两个⽉的实习时间虽然不长，但是 我从中学到了很多知识，关于做⼈，做事，做学问。 “天下英雄皆我辈，⼀⼊江湖⽴马催。 ” 从学校到社会的⼤环境的转变，⾝边接触的⼈也完全换了⾓⾊，⽼师变成⽼板，同学变成同 事，相处之道完全不同。在这巨⼤的转变中，我们可能彷徨，迷茫，⽆法马上适应新的环境。 我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,⽆法忍受同事之间漠不关⼼的眼神和⾔语。

实习周记 篇9

　　实习⽬的：以中⽯化XX⽯油分公司三⽚区会计核算财务管理及油品知识的相关内容作为实习对象，进⾏企业销售⼀线的实地学习与实践。并结合本科阶段所学专业知识以及⼊职培训学习内容，理论联系实践，进⼀步了解加油站⽚区财务会计的⼯作流程和内容要求，加深对财务会计⼯作的认识，学以致⽤，争取做到既锻炼了⾃⼰的实际⼯作能⼒，⼜培养了分析解决实际问题的能⼒，为成功⾛上⼯作岗位做好准备。　　实习时间：20xx年X⽉⽇20xx年X⽉　　实习地点：中⽯化XX⽯油分公司三⽚区

　　实习内容：熟悉加油站财务会计的操作规程，以及⽚区财务管理和会计流程的实际应⽤，初步接触erp管理系统，着重了学习财务会计模块，管理会计模块，销售模块等;掌握零售管理系统的操作过程;对⽐会计实务与理论的差距。

　　⾸先，我谨向给我提供这次宝贵实习机会的省市⽯油公司领导表⽰衷⼼的感谢，向实习期内⼿把⼿教我及帮助过我的各位⽼师致以诚挚的谢意。正是这三个⽉的实习，让我从⼀个刚刚迈出校园的学⽣成功蜕变为⽯油公司的⼀名员⼯。在此期间，我对待⼯作、学习和⽣活的态度都有了很⼤变化，在⽇益充实⾃⼰的知识和技能的同时，也逐渐适应了新的⼯作环境，为将来真正⾛上⼯作岗位奠定了基础。

　　初到⽚区报到，这⾥的me是位有⽓质、做事⼲练的⼥经理，这让我体味到了⽯油浑厚中的⼏分温柔。她热情地接待了我，并⼀⼀介绍了⽚区的详细情况，包括九个加油站在城市的⼤体分布位置，每天的销售量等;之后王经理⼜介绍我认识了⽚区财务代表⽅姐和⽚区管理员王莹姐，在接下来的多数⽇⼦⾥，我主要是跟着她俩学习，虽然此次实习的主要⽬的是学习财务会计实务，但与此同时她们也教会我许多与⼯作密切相关的零售管理⽅⾯的知识，让我更多地解了⽯油公司的运作规程及体系。

　　新来乍到，在开始的⼏天我也曾感到过拘谨和迷惘，陌⽣的环境，陌⽣的⼈和事，听不懂术语看不懂报表，没有具体的⼯作逐渐的，周围⼈友好真诚的帮助让我⼀点点⾛出了这种困境。

　　由于数据来源主要为加油站，要想透彻领悟⽚区⼯作就必须先熟悉加油站的⼯作，在⽚区办公室呆了⼀段时间后，我⼜在王经理介绍下来到济南市三⽚区的中⼼站21站，先对加油站⼀线的会计业务流程进⾏学习，再进⽽学习⽚区⼯作。站长⾸先带我参观了加油站并讲述了⼀些加油站常识，如卸油的注意事项、加油站的安全问题、油品的分类、加油机、加油的使⽤等等，这样，加油站对我来说不再陌⽣，为将来的实际⼯作和学习奠定了基础。21站张姐是位优秀的⽼会计，不仅业务熟练，带徒弟也很有⼀套，她把步骤、⽅法和注意事项都详细的教予了我。