中国女子跆拳道运动员技战术特征研究

幸福生活指南

中国女子跆拳道运动员技战术特征研究

李昌运

天津体育学院 天津 301617

摘 要：自从2000跆拳道项目进入奥运会，我国女子跆拳道队都会获得优异成绩，我国跆拳道项目也一直受到推崇。从之前的比赛中可以看出，我国女子跆拳道运动员只有个别选手成绩突出，而大部分运动员离国际顶尖水平还有很大差距。在新规则的变化影响下，规则的变化是比赛中的技战术也发生了变化，导致很多高难度的技术减少。本文通过对第十三届全运会女子跆拳道运动员的技战术分析，希望可以通过对当前跆拳道技战术发展的现状和特征，做出适合我国现阶段跆拳道运动员和教练员技战术发展，甚至未来训练培训中的小小参考。 关键词：跆拳道；女子运动员；技战术

由于跆拳道在全世界受到越来越多人的喜爱和关注，跆拳道的规则也在进行不断的变化和完善，跆拳道的技战术也逐渐面向世界，走向多元化。规则发生不断变化使得技战术随之改变，技战术向科学、合理的方向发展完善，来适应规则的变化。 1.结果与分析

1.1跆拳道战术分析 跆拳道战术有很多种，每个人的划分都有不同，但是结合着技术表现特点的条件下，跆拳道战术的划分较为一致。本篇论文主要以主动进攻战术、防守反击战术、假动作战术、边角战术和迂回战术作为主要研究内容，来分析中国女子跆拳道运动员战术的运用情况。 1.1.1主动进攻 运动员根据自身优势运用技术手段最快做出攻击，使得对手一开始就处于被动地位，这就是主动进攻战术。在所有级别里，主动攻击的次数是最多的，为177次，对于跆拳道比赛实施的新的规则，也有所体现，其效果还是很明显的。且不同级别运动员相比，-49kg的运动员使用的主动进攻的次数更少，从这个级别来看，防守反击的次数多余主动进攻，而其他级别运动员则正好相反。中国女子跆拳道运动员在主动进攻方面表现为+67kg＞-57kg＞-67kg＞-49kg，+67kg级别运动员的主动进攻战术相对于其他级别来说，高达50次。这说明，对于运动员来说，该级别运动员在于技术的掌控和全局意识上强于其他级别运动员，且临场发挥更强。他们二者兼具，所以更能够主动进攻，从而压制对手，使对手处于不利地位，在生理心理双重压力下犯错，达到自己得分的目的。 1.1.2防守反击 在对手猛烈进攻时能够进行有效的防守并且能够攻其不备寻找反击的机会，这种战术就是防守反击。当然在正式比赛中，运动员的战术和选手当时所处的环境，以及心理素质，也有关系，只有将各种因素结合起来，相互作用，才能使得运动员在比赛中发挥出最好的水平。 2.2跆拳道战术特征分析 2.2.1跆拳道战术运用的时空特征 时空就是时间和空间。对跆拳道上战术运用的时间和空间上的特征。从时间上来讲，运动员将不同的动作进行排列组合，争夺时间上的优势，发动进攻的技术和速度要快，抢得先机给对手一些压迫。从空间上来讲，运动员技术动作的组合变化，在整个点线面之间完美结合，进行猛烈的攻击时才能抢得空间上的优势，最后致使对手后退到边角位置使得对手的比赛空间大大减少。 2.2.2跆拳道战术运用的攻防特征 并重性。跆拳道运动员在比赛中要取得胜利，进攻是得分的主要方式，但在进攻的同时要注意防守，完美的防御才能为猛烈的攻击打下一个基础，攻守转换才能更加得心应手。故而进攻和防守同样重要，两者一脉相承，缺一不可 转换性。根据规则，在比赛中，运动员双方获得攻守转化的机会是一样的，而如何在比赛中，占据优势，进行主动的攻守转换，而非被迫转换，是运动员战术布局的最终目标。跆拳道比赛中的战术运用，从某种程度上来说，就是攻和守反复，相互进行转换，二者相互作用，贯穿整个比赛。 双重性。一切的战术、策略、行动，都兼有攻防的特点，互相之间是相互包含彼此渗透。在攻击的时候不忘防御，在防御的时候找准时间进行反攻，具一守一攻的双重性。2.3跆拳道技术的特征研究 2.3.1跆拳道脚的技术研究 中国女子跆拳道运动员的技术依然以横踢为主，随着新规则与电子护具的出现，技术的使用不能只局限于一种技术，技术的使用也应该更加的全面，击头技术分值的变高应加强高位技术和到难度的训练，使得中国女子运动员的技术能够得到进一步的提升，在比赛中也能够发挥出最好的水平。 2.3.2跆拳道拳的技术研究 高志红教授在队韩国跆拳道运动员防守技战术应用特点上就进行了分析，他指出，相比于世界跆拳道比赛中的通过提膝格挡来进行防守方式而言，韩国运动员则更多的是采用手臂进行格挡。对于提膝格挡，手臂格

挡的优势在于，提膝格挡时，单脚格挡，单脚支撑，整个身体的重心和力量的把控，包

括格挡之后的后续进攻，动作的准确性、连贯性和流畅性，都受到了一定的限制。而手臂格挡则不会。虽然在比赛中，拳法很难得分，但是拳法的近距离攻击，会在一定程度对对手施加精神压力，产生压迫心理，使得对手在进攻时，失去身体平衡和打乱其攻击节奏，对自己进攻甚至得分创造了有利条件。3.结论与建议 3.1结论

中国女子跆拳道运动员战术的使用依然以主动进攻战术为主，战术使用相对全面。中国女子跆拳道运动员腿法依然以横踢为主，其中前横踢最多，是主要得分技术，其他技术的使用次数在增加，但发展不均衡，我国女子跆拳道运动员腿法技术单一的问题依然存在。

3.2建议 我国跆拳道运动员技术的运用比以往有了很大的提升，但旋转技术和击头在比赛中使用的很少，拳的得分能力也较差，得分的手段不够丰富，希望在训练中能够加强高难度动作和拳法的练习。 加强运动员和教练对新规则和电子护具

的认识，了解跆拳道技战术的现状，把握跆拳道发展的规律，进行合理的训练和比赛。 在今后的训练中，加强对比赛中得分技术的训练，同时根据运动员的自身情况，合

理进行训练，使运动员能够更好地适应比赛并发挥出自己最好的水平。重视各种战术的运用，使运动员在比赛中根据自己和对手的情况随机应变。根据不断变化的竞赛规则，加强创新，寻找到不仅符合比赛规则还能顺应运动员自身的规律，从而取得比赛的胜利。参考文献 [1]林大参,高志红,吴建忠.新规则和电子护头下跆拳道比赛击头技、战术运用特征分析[J].

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