曲线跑教案

授课教师 教学对象 教材内容 重点 单 位 202班 1、曲线跑 2、滚保龄球游戏 身体重心的控制 难点 转弯时身体内倾 上课时间 人数 41人 2012.3.14 课 次 地点 1 1、认知目标：通过本节课的学习，引导学生体验曲线跑时身体的姿势和动作要领，使80%的同学曲线教 学 目 标 跑时降低重心，转弯时身体内倾，20%的同学能运用动作。 2、技能目标：通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。 课的部分 准 备 部 分 7 分 钟 教学内容 一、课堂常规： 1、 体育委员整队，报告人数。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容和任务。 4、 检查学生服装，安排见习生。 教师活动 教法与步骤一： 1、 鸣哨集队。 2、 检查出勤情况和着装情况。 3、 向学生问好。 要求：精神饱学生活动 学法与练法一： 1、 体育委员整 成四列横队： 组织形式 练习 次数 时间 1 1 1 分 钟 3 分 钟 队，报告人数。 2、 向教师问好。 要求：静、齐、快 满，声音洪亮， 口令正确。 教法与步骤学法与练法二： 二、热身活动 组织队形： 二： 1、同学们，春天来了，1、 教师创设1、学生按要求进 你们想去旅游吗？先情境，让学行练习，体验动 试试看我们的飞机，生体验曲作。 先向左倾，向左倾的线跑身体 时候要求左臂低点，内倾动作。 2、注意力集中。 右臂高点向左倾；再2、 组织学生 向右倾，向右倾的时进行练习。 3、 跟老师一起有候要求右臂低点，左3、 口令指挥，节奏的活动身臂高点向右倾，好，体各个关节。 注意动作坐好了，现在我们坐幅度。 飞机去旅游，越过山丘……到达第一个目的地——上海，停下来活动下，下面用我们的头部来活动下写上海，现在我们要坐和谐号动车组去北京，第二个目的地到了“北京”，用我们的肘关节来活动下写北京，现在我们又要坐飞机去“天津”，第三个目的地到了，用我们的腰部来活动下写天津。 基 本 部 分 28 分 钟 一、曲线跑 1、 复习直线跑 2、 尝试曲线跑 在我们生活中，经常会遇到障碍，当我们遇到障碍的时候该怎么办，现在小朋友们来尝试下。 3、动作要领： 起动迅速，在变向时稍减速，并且身体内倾，控制好重心。曲线跑时，应降低身体重心，控制转弯的速度并保持身体平衡，变向时先慢后快，控制速度。 教法与步骤学法与练法一： 一： 1、组织学生复1、按教师要求复习直线跑。 习直线跑。 2、组织学生尝2、尝试性曲线跑。试性曲线跑。 3、积极思考，得3、提问曲线跑出曲线跑和直线和直线跑有哪跑的区别所在。 些区别。 教法与步骤学法与练法二： 二： 1、教师讲解并1、学生认真观察示范曲线跑的教师的示范动作。 动作及注意事 2、学生按要求进项。 2、组织学生进行练习。 行练习。 3、教师提供方3、按教师要求进法供学生做体行练习。 会练习。 4、教师观察指4、纠正错误动作。 导并对不正确 的动作予以纠 正。 5、学生按教师的5、组织学生练 组织队形： 3—4 4—5 2 分 钟 8 分 钟 二、滚保龄球游戏 规则：学生分成人数相等的4队，分别站在投掷线和预备线后，第一队同学单手手握一个实心球，沿垫子的右边进行滚动。游戏开始，第一队开始滚保龄球，看谁的保龄球滚的既直又远，滚好后前一队同学站到预备线上，按顺序进行游戏。 结 束 部 分 5 分 钟 1、 集合放松 2、 小结评价本课 3、 器材回收 4、 师生再见 习，教师计时，要求积极练习。 看谁跑的最 快。 6、让较好的学6、优秀生展示，生出来展示。指出展示的学生让学生进行动好在哪里。 作点评，看谁 做的最好，再 组织学生进行 练习。 1、教师讲解游1、认真听教师讲戏方法与规解游戏的规则。 则，按统一口 令投掷和捡2、明确游戏规则，球，在投掷线认真进行比赛。 后滚抛。 3、积极进行比赛。 2、组织学生进 行体验练习一 次。 3、组织学生进 行比赛，注意安全。 1、教师示范引导学生积极放松。 2、语言调动，创造氛围。 3、鼓励性评价。 4、回收器材，宣布下课。 1、观看示范，随教师一起完成放松运动。 2、配合教师，互相讨论，回想本课内容。 3、帮助回收器材。 4、师生再见。 组织队形： 预备线 投掷线 2 1—2 分 钟 组织队形： 1 2 分 钟 场地器材 垫子：２０块 实心球：10个 课后小结 负荷预计 练习密度：45% 平均心率：100次/分钟—110次/分钟