龙山高级中学高三年级学生焦虑状况调查问卷

龙山高级中学高三学生焦虑状

况调研问卷

北京师范大学赴湖南省龙山高级中学暑期社会实践队

2011/9/1

北京师范大学赴湖南省龙山高级中学暑期社会实践队调研报告

目录

第一部分 文献综述……………………………………3

第二部分

第三部分

第四部分

第五部分

第六部分

第七部分

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研究方法…………………………………… 6 结果与分析………………………………… 8 讨论与总结…………………………………10 参考文献………………………………… 12 附录…………………………………………13 感谢信………………………………………16

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龙山高级中学高三年级学生焦虑状况调查问卷

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摘要：本研究调查的是湖南省龙山高级中学高三学生的焦虑状况，通过问卷发放与访谈的形式，得到的结果是龙山高级中学高三的学生在面对高考该种情景下，存在着较普遍的焦虑状况，并且女生的焦虑高于男生；同时，重度焦虑的状况则男生较女生严重。

关键词：龙山高级中学；高三学生；焦虑

第一部分 文献综述

1.1考试焦虑的概念界定及其特点

1.1.1关于考试焦虑的界定

关于考试焦虑的概念现在还没有统一的定论，研究者从不同的角度给考试焦虑下定义.Mandler 1952)提出，考试焦虑是一种个体处于无助和紊乱状态下的情绪。Wolpoe(1958)认为，考试焦虑是一种条件性情绪反应。Sieber( 1977)等人从可观察的外部行为出发，认为考试焦虑是由考试或消极结果而产生的一组外在的生理和行为反应。Caver等人（1983）认为考试焦虑是更广泛的“评价性焦虑”的特殊形式。考试焦虑患者把更广泛的情景结实为评价性的，他们通常将自己的主力里聚焦于考试焦虑的社会性评价上。Sarasone 等人( 1990)从考试焦虑发生的角度，提出考试焦虑是学生在评价情境中，所产生的一种带有威胁性的知觉，预期的失败归因以及更强烈的情绪反应和唤醒，也就是说，当个人的智力、动机、社会能力和学习能力不符合考试情境要求时，就会诱发考试焦虑行为。Spielberger 等人(1976,1995)认为考试焦虑是指个体对评价的广泛担忧、心理无序、紧张心理唤醒的反应，考试焦虑是与具体情境相联系的焦虑。我国关于考试焦虑感念的研究不是很多，大多是借鉴国外的考试焦虑定义，但是也有人从自己的研究出发提出了一些定义或描述性的定义。例如：邓日昌认为考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格等其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避行为方式，通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。田宝在起博士论文中提出考试焦虑是有考试焦虑所引起的焦虑，是学生面对考试情景所产生的担忧、自我占据、自我集中等认知反应和胜利唤醒、典型行为交织而成的复杂情绪反应[1]。 1.1.2考试焦虑的特点

考试焦虑包括两种基本成分：一是对考试结果的担心，二是由担心而起的身体反应。心理学家将前者视为认知成分，将后者称为生理反应成分。考试焦虑作为一种特质焦虑，与一般焦虑相比，考试焦虑

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有以下特点：（1）考试焦虑是由应试情景引起的，它比一般焦虑的威胁成分简单得多。（2）考试焦虑持续时间较短，因为其威胁来自考试情境，它一般随应考时间的长短而变化，且随着考试的结束，这种焦虑也就逐渐消失了。而一般性焦虑在较长时间内始终表现出焦虑的征状。（3）考试焦虑不是一种人格特性，而是一种特定情境（考试情境）下的状态反应。

1.2学生考试焦虑的表现

考试焦虑作为高中学生常见的一种心理适应性障碍，它是在一定的应试情景激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。

考试焦虑的表现：情绪激动、慌张，不能自制，有的伴有手足发冷、心跳加速、肌肉紧张，甚至头昏等反应；注意障碍，即注意力集中不起来；感知障碍，如视听苦难、感受性降低，甚至把试题要求看错；记忆障碍，即平时熟记的东西回忆不出，但一出考场又能想起；思维迟钝、混乱。不能正常分析、归纳、判断、推理，本来能做的题目也做不出。

1.3考试焦虑的原因

考试焦虑的主要原因影响考试焦虑的因素很多,既有个体生理的因素,又有个体心理的因素;既有家庭的因素,又有社会的因素,考试焦虑是在这些共同因素的作用下形成的。 1.3.1影响考试焦虑的个体生理因素的研究 （1）遗传因素。

研究发现，大约15%的焦虑性神经正患者的父母和同胞兄弟姐妹也是容易焦虑的；大约50%焦虑性神经症患者的孪生者有类似的症状[5]。这些说明，遗传素质对个体考试焦虑的水平是有一定影响的。 （2）成熟水平

小学低年级儿童，高级神经活动的基本过程有了一定的发展，但是其兴奋和一直的调节能力还比较容易受环境的刺激而失去平衡。初中学生脑神经细胞的分化机能基本上达到成人的水平，但由于性成熟对大脑垂体的影响使得神经活动的兴奋性较强，而抑制性较弱，致使起情绪表现比较强烈并具有较高的易感性。高中学生大脑皮纸的结构和技能已经达到成人的水平，兴奋和抑制过程基本平衡，但是神经联系的复杂话和大脑活动的机能仍然有待于完善。进入大学以后，身心发育已经基本上完全成熟，能够冷静客观地分析问题，考试焦虑的水平明显降低。

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1.3.2影响考试焦虑的个体心理因素的研究

（1）考试动机。适当的动机可以激发学生的激情和干劲，但是动机过激，容易是学生能够产生对考试结果的担忧，这种担忧就是焦虑。

（2）负面评价恐惧。Wastong&Friend认为，负面评价恐惧是指对他人的评价恐惧，为负面评价而苦恼，以及对他人可能给自己负面性评价的预期。陈祉妍用Waston&Friend设计的负面评价恐惧量表（Fear of Negative Evaluation Scale,FNES）和Sarason编制的考试焦虑量表（TAS），研究了中学生负面评价恐惧与焦虑之间的关系，结果发现：被试在TAS与FNES上得分的相关是0.45（P<0.01）[6]这说明考试焦虑与学生的负面评价焦虑之间存在着非常显著的相关。

（3）自我接纳。自我接纳反映了个体对自己的接受满意程度。黄高贵研究了高中生考试焦虑和自我接纳的关系。他使用了考试焦虑问卷和自我接纳问卷对118个高中生实施了测验。他的研究发现，自我接纳和考试焦虑之间存在显著的负相关。研究还发现，高考试焦虑患者自我接纳程度低，自我评价低，自卑心理突出，而低考试焦虑患者的情况正好相反[7]。 1.3.3影响考试焦虑的环境因素

（1）家庭环境。我国的一个研究者分析了在我国文化背景下家庭教育失误导致的考试焦虑。他认为以下这些因素容易误导学生产生考试焦虑:第一,家长对子女期望值过高,当子女感到无法达到父母的期望时就会焦虑.第二,家长片面的追求学业成绩,不顾子女的兴趣爱好.第三,家长对孩子的管教缺乏民主,过于严厉的教养方式使子女对父母产生恐惧,以至于压力过大,导致紧张.

（2）社会因素。社会对考试作用的过分夸大,对分数的过分看重,以应试教育成绩来评价学生等等,这些都会导致学生对考试的作用和意义的误解,过分的看重考试的作用,对考试产生焦虑和恐惧。何蔚认为影响考试焦虑的社会因素有:教师对分数的过分看重,片面追求升学率;同学之间的竞争;考场内的紧张气氛[10]。

（3）文化因素。肯奈提(1990) 认为,之所以中国学生的考试焦虑明显高于英裔或欧洲种族背景下学生的分数,是因为孔子的伦理观念在亚洲文化中的渗透,亚洲国家强调学术上的优秀,以成就作为孩子献给父母的最好礼物,因而往往成绩促成学生高考试焦虑。

1.4考试焦虑的调控对策研究

1.4.1放松训练（RelaxationTraining）。

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放松训练的主要目的在于改变考试焦虑者在考试期间的情绪反应。放松训练也有不同的形式,常见的主要有:(1)深呼吸法。Meichenbanm和Genest认为深呼吸放松法是一种值得强调的方法, Denney 认为随意的、放松的深呼吸训练有助于真实考试情境中放松能力的培养;(2)渐进性肌肉放松法;(3)暗示控制放松法;(4)自我控制放松法。

1.4.2系统脱敏训练（SystemicDesensitization)。

系统脱敏最初被用于控制身体过度反应和面对厌恶性刺激时所诱发的焦虑的想象。经典的行为治疗认为考试焦虑是一种产生于个体评价情境中厌恶性体验的经典性情绪反应。系统脱敏认为对考试情境的焦虑反应通过具体的反条件化程序可以免于形成。系统脱敏有不同的形式,例如:替代性脱敏、表象脱敏、集中脱敏、快速集中脱敏等,这些不同的脱敏形式其治疗的原理和效果是差不多的。 1.4.3认知—注意训练（Cognitive-AttentiveTraining)。

认知—注意训练的基本假设是,训练高考试焦虑者致力于任务相关的刺激,减少自我报告的担忧和紧张,最终的目的是提高他们的认知成绩。Mueller、Sara son和＆Wine的研究证明注意集中训练对克服考试焦虑有比较好的效果。

1.4.5认知重构治疗(CognitiveRestructuringTherapy)。

这种治疗的理论前提是,认为焦虑或情绪是不合逻辑不合情理思维的结果。这种疗法的两种最主要的形式是理性情绪疗法(RationalEmotionTherapy)和系统合理重构法(SystemicRationalRestructuring),其中前一种方法在我国比较常用。 1.4.6学习技能训练研究。

一些研究认为考生缺乏考试技能是导致考试焦虑的一个重要原因,根据这种理论,相应的,就提出了学习技能训练的方法来缓解和治疗考试焦虑。近年来的研究表明,具有不良学习和考试技能的高考试焦虑者最可能从学习技能训练中获益。学习技能训练在总体上来说是用来教给学生如何学习,特别是如何准备考试。它的目的是帮助学生在考试情境下更有效的规划他们的学习时间,更富有成效的进行信息的编码、组织、储存、提取和清晰的交流。研究表明,单独的学习技能训练并不能导致考试焦虑的明显降低,借助行为训练等方法可以达到比较好的疗效。

第二部分 研究方法

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2.1 调查对象及抽样方法

本研究研究的是湖南省龙山高级中学的高三学生的焦虑状况，利用整群抽样的方法，抽取湖南省龙山县高级中学高三的所有班级，利用中午休息时间向学生发放问卷，当场回收。一共发放问卷200份，回收198份，问卷回收率为99%。其中男女生比例为72：126.男生占的比例为36.3%，女生占的比例为63.7%。

2.2研究工具

2.2.1SAS焦虑自评量表

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。全国部份量表协作组对129例神经衰弱，焦虑症和抑郁性神经症者进行了检查，得出SAS的平均总分为42．98±9．94。其中神经衰弱为40．52+6．62分，48例焦虑症为45．68~11．23分。表明自评性焦虑症状量表SAS，无法区别三类神经症的严重性和特殊性，必须同时应用其他自评量表。如CESD或SCL一90及他评HAMA或HAMD量表等，这样才能有助于神经症临床分类。 2.2.2状态-特质焦虑量表

原量表是由个分量表共40项描述题组成。第1-20项为状态焦虑量表（STAI，Form Y-I，以下简称S-AI），用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。第21-40项为特质焦虑量表（STAI，Form Y-I，简称T-AI）用于评定人们经常的情绪体验。本研究根据研究的对象的特点，采用的是原量表的前20项，测定龙山高级中学的高三学生面对高考的压力下的焦虑状况。量表作者制定了按性别、年龄的常模。超过下表所列的95百分位值，可认为是异常。 年龄 性别 男 19--39 女 55 分数 53 7

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男 40--49 女 男 50--59 女 51 53 50 43 北医大精神卫生研究所与长春第一汽车公司职工医院精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群与抑郁症病人进行了STAI中译版的测试。结果为：1．正常人群S-AI总分平均为男性(375例)39.71±8.89，女性(443例)38.97±8.45；T-AI总分平均为男性41.11±7.74，女性41.31±7.54；2．抑郁症组(50例)S-AI平均为57.22±10.48，T-AI平均为46.22±26.22，明显高于正常人群。3． 各年龄组的S-AI评分无明显差异；T-AI评分以50-55岁的男性组最高(平均42.8)。3. 不同文化组的评分无差异。4．不同职业者中S-AI与T-AI的评分均以女性干部为最低(平均36.7和39.6)。

2.3研究过程

调查者首先跟年级老师进行协商，商量好之后，由年级老师告知高三年级的同学，我们将发放此问卷，希望同学们多配合。再之后，对将要入班的调查者进行培训，统一指导语、强调注意事项等，然后选择中午的时间分组进班发放问卷，朗读指导语，学生填完后，当场回收。

2.4分析方法与统计工具

分析方法主要是描述统计和推论统计。采用描述统计来研究龙山高级中学的高三学生的焦虑状况，并进行两个描述焦虑的不同程度的量表对焦虑进行描述，进行两个量表之间的对比。

第三部分 结果与分析

3.1 不同性别的学生的状态焦虑结果比较

从表1可见，状态焦虑在不同性别间差异显著。(P<0.01)

表1 不同性别结果比较

性别

n

M±SD

T df p

8

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男 女

126 72

53.71±7.01

-2.83*** 196 0.005

56.72±7.64

3.2 不同性别学生的SAS结果比较

从表1可见，状态焦虑在不同性别间差异不显著。(P>0.5)

表2 不同性别的SAS焦虑状况

性别

n

M±SD

T df p

男 女

72

34.89±7.34

126

36.13±7.34

-1.15 196 0.252

3.3 状态焦虑问卷得分与常模比较

SAI 量表的中国大学生常模为45.31±11.99,

与全国常模比较结果 全国常模 状态焦虑 M±SD 45.31±11.99 t 18.13*** p .000 龙山高级中学 54.80±7.37 注：*** p＜.001 与全国常模比较，龙山高级中学的状态焦虑的数值之间有显著的差异。（p<0.001）

3.4 SAS量表得分与50分标准分比较

超过50分标准分，则表示具有焦虑状况。

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与标准分比较结果 标准分 分值 M±SD 50 t 27.42*** p .000 龙山高级中学 35.68±7.35 注：*** p＜.001 研究结果显示，龙山高级中学高三的学生的SAS焦虑水平跟标准分有显著差异。（p<0.001）

3.5男女生的状态焦虑分布

根据之前的研究显示，19—39岁的男生在状态焦虑问卷中得得如果超过53分，则可以称作异常。女生在状态焦虑问卷中得得分如果超过55分，则可以称作异常。

性别 男生 女生 48.4% 69.4% 36.5% 62.5% 53分 分数 55分 结果显示龙山高级中学的学生，男生中有48.4%的学生处于焦虑状态。女生中有69.4%的学生处于焦虑状态。

3.6男女生的SAS分数分布

研究结果显示，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。 性别 50-59分（轻度程度） 2.4%（3人） 0% 分数 60-69分（中等焦虑） 1.6%(2人) 1.4%（1人） 70分以上（严重焦虑） 0% 0% 男生 女生 第四部分 讨论与总结

本研究调查了龙山高级中学高三学生的状态焦虑状况。结果发现，龙山高级中学高三学生的状态焦虑在男女生性别方面差异显著；龙山高级中学高三学生的总体焦虑情况显著高于全国常模。

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研究结果显示：

1、龙山高级中学男女生在状态焦虑上差异显著，女生的焦虑状况显著高于男生的焦虑状况。首先，我们必须承认性别差异的存在，就像承认女性才可以生孩子一样，男女因为生理上的原因，是不可能无差别的。其次，我们要清楚，是不是传统的性别角色定位就是正确的？

（1）面对高三的巨大的学习压力，对学生各方面的能力要求比较高得，需要学生具有开创的精神、负责的态度、充沛的精力、良好的心理承受能力等。概括地说，就是一个学生面对压力时所需要具备的基本素质。按理说，女生这方面并不输给男生，那为什么出现这种女生的状态焦虑水平明显高于男生的情况呢？我个人认为，在高三出现这种状况，首先和女生的自身的消极意识有很大的关系。消极意识的表现很多，比如：缺乏竞争心态，具有自卑心理（女不如男）和配角观念的固定化。我们在与学生的访谈中听到一名女生说了这样一番话：“„„我认为男生如果数理化学得比女生差，那是一种挺丢面子的事情。女生在数理化方面，只要不是很拖后腿，就是一种比较客观的状况了。”从这番话中不难体会到女生的一种普遍的心态，认为男生就应该数理化好，而女生则天生的在数理化方面要弱于男生。 （2）另外，还有研究说，女性的成就动机低于男性。他们的研究认为：女性往往认为自己的成功必然伴随着消极的结果。比如失去女性形象或者被社会拒绝。这些，又恰好揭示了社会性别的不平等性。女生恐惧成功是传统性别文化通过潜移默化的方式对女生成才施加的压力在心理上的反应。她们在放弃成功还是屈就于性别文化的而难选择中出现了多于男生的焦虑。

（3）传统观念认为女生天生较弱，身体素质不如男生，大脑不如男生聪明，因而女生不能从事繁重的体力劳动和复杂的脑力劳动。现代科学研究发现：男生从受精开始就显示出身体生长的脆弱性，男生的一生对疾病都比女性敏感。女生的平均寿命也比男生长，从生理上讲，女生本来就是一个强健的性别。从智力上讲，男女生也没有明显的区别，只是存在不同的优势领域和认知发展的年龄倾向。本来，女性在科技研究上面的能力和男性是没有差距的，但是微妙的男权主义和传统对女性的束缚使得女生在这个领域上少有坚持者，以至于造成了女生不擅长科技的假象。也正因为这种假象的存在使得女生对于自己的未来多了一份担忧，觉得自己未来可以从事的事业少于男生，机会也少于男生，因为高考对于女生来说至关重要，高考决定着女生今后所走的路的方向，在这种大是大非问题上，往往女生表现出没有男生的那份豁达。因此，在面对高考的这种情况下，女生相对表现出比较多的焦虑。

2、龙山高级中学高三学生的总体焦虑情况显著高于全国常模。首先，状态焦虑的全国常模的样本量比较大，相比较而言，我们取样的龙山高级中学高三学生的样本属于状态焦虑偏高的一类群体，因为得出的结果显示的龙山高级中学高三学生的状态焦虑水平比常模高。其次，龙山高级中学地处湘西，地理位置相对偏远。通往龙山的交通不便利，进出龙山县没有火车，只有汽车，并且其到达龙山县所在市——吉

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首市需要八个小时的车程，并且都是山路。其到达张家界市也需要四个小时的车程。偏远的地理位置，不便利的交通，使得龙山高级中学的学生明白读书是自己比较好的出路，很多学生都抱着通过高考决定命运这样一种方式，因此龙山高级中学高三学生的状态焦虑的水平显著高于常模值。

3、结果显示龙山高级中学的学生，男生中有48.4%的学生处于焦虑状态。女生中有69.4%的学生处于焦虑状态。龙山高级中学高三的学生半数以上处于焦虑状况的结果与高三具体的学习氛围等主观因素有关，同时也与龙山高级中学的地理、交通灯客观条件有关。研究的结果不能符合北医大精神卫生研究所与长春第一汽车公司职工医院精神科合作的研究结果，其原因可能为北大的这个研究的正常人的研究的地区为北京和长春，而本研究调查的区域为湖南省龙山高级中学，地域的差异可能为结果出入的原因。同时，对于抑郁病人的研究结果的数据上的范围的不同，可以解释为不同人群使用的结果是有区别的。 4、研究结果显示，用SAS量表测出的龙山高级中学高三学生的焦虑状况没有显著，其可能的原因为，SAS量表相对于状态焦虑量表，其测量的程度较深。两种量表对比的结果显示，龙山高级中学高三的学生在面对高考这样一个特殊的情景，出现了相对的焦虑状况，但是这种焦虑状况属于程度较轻的，未形成严重神经性疾病，总体情况比较好。其中男生有2.4%的为轻度焦虑，1.6%的为中等焦虑，未出现严重焦虑的状况。女生只有1.4%的为中等焦虑。由数据可以看出，出现轻度神经性疾病的只有少数的几人，并且男生的比例比女生的高，说明女生面对事情容易焦虑，男生在事情发生的时候相对比较沉稳，但是男生一旦对事情有所反应，则其反应会强于女生。这与男生的性别角色有关，就比如说，通常情况下，男生的脾气较好，但是男生一旦动怒，则一发不可收拾。

第五部分 参考文献

[1] 田宝.高中生考试焦虑影响考试成绩的模式和对策研究[Ｄ],博士学位论文,首都师范大学,2001. [2] 王才康.考试焦虑量表在大学生中的测试报告[Ｊ] 中国心理卫生杂志,2001,(2). [3] 王才康.考试焦虑量表(ＴＡＩ)的信度和效度研究[Ｊ] 中国临床心理学杂志,2003,(1). [4] 范晓玲.考试焦虑量表在湖南地区的试用结果分析[Ｊ] 中国临床心理学杂志,2000,(1):51-52. [5] 郑日昌,陈永胜.考试焦虑的诊断与治疗[Ｍ].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,1990.

[6] 陈祉妍.中学生负面评价恐惧与考试焦虑的相关性[Ｊ] 中国心理卫生杂志,2002,(12):855-857. [7] 黄高贵.考试焦虑与自我接纳及应对方式的关系探讨[Ｊ] 中国行为医学科学,2000,(6),436-437. [8] 郑希付.高中生元担忧与考试焦虑[Ｊ] 心理科学,2004,(2):367-370.

[9] 洪明,王洪礼.家庭教育失误导致中学生考试焦虑的分析与对策[Ｊ] 心理科学,2002,(6):753-754. [10] 何蔚.考试焦虑及其心理辅导[Ｊ] 河南大学学报(社会科学版),1997,(4):101-103.

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[11] 刘文文， 谢威士.高师毕业生焦虑倾向调查研究[J] 开封教育学院学报，2009,29（1）：78-79. [12] 张建人，胡启先，易法建.775名大学生的状态-特质焦虑问卷调查结果分析[J]中国临床心理学杂志，1998,6（2）：110-111.

第六部分 附录

附录一 调研问卷

1>新高三学生焦虑状况调查问卷。

中学生生活习惯调查问卷

姓名：_____ 性别：_____ 年龄：______

填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格里划一个勾（√），每一条文字后有四个方格，表示：A没有或很少时间；B少部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。E由工作人员评定。

1.我觉得比平常容易紧张或着急。 2.我无缘无故地感到害怕。 3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。 4.我觉得我可能将要发疯。 5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。 6.我手脚发抖打颤。 7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。 8.我感觉容易衰弱和疲乏。 9.我可以心平气和，并且容易安静坐着。 10.我觉得心跳得很快。 A B C D E □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 1 □ □ □ □ 2 □ □ □ □ 3 □ □ □ □ 4 □ □ □ □ 5 □ □ □ □ 6 □ □ □ □ 7 □ □ □ □ 8 □ □ □ □ 9 □ □ □ □ 10 □ 13

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11.我因为一阵阵头晕而苦恼。 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似得。 13.我吸气呼气都感到很容易。 14.我的手脚麻木和刺痛。 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。 16.我常常要小便。 17.我的手脚常常是干燥温暖的。 18.我脸红发热。 19.我容易入睡并且一夜睡得很好。 20.我做恶梦。 在我感到焦虑时，我常常会： □听听音乐、看看书或者出去转转 □对他人发火 □哭泣或者抱怨

□安静下来继续做让自己焦虑的事

□ □ □ □ 11 □ □ □ □ □ 12 □ □ □ □ □ 13 □ □ □ □ □ 14 □ □ □ □ □ 15 □ □ □ □ □ 16 □ □ □ □ □ 17 □ □ □ □ □ 18 □ □ □ □ □ 19 □ □ □ □ □ 20 □ □其他（选择该项请注明其他的内容）_____________________________

2>关于教师对新课标的理解和实施建议的半结构化访谈提纲：

a）和以前的教学课程相比，您觉得新课标要求老师在教学理念上有什么不同？ b）和以往的教学课程相比，您觉得新课标要求老师在教学形式上有那些转变？ c）您觉得新课标的评价体系和过往相比有哪些有些或缺点？ d）您在新课标实施的过程中遇到过什么困惑么，是怎么解决的？ e）您觉得新课标还有哪些地方是可以完善的么？

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填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格里划一个勾（√），每一条文字后有四个方格，表示：A没有或很少时间；B少部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。E由工作人员评定。

题目 完全没有些 有

中等程非常明度

显 ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④

*1我感到心情平静 *2我感到安全 3我是安全的 4我感到紧张束缚 *5我感到安逸 6我感到烦乱

7现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸 *8我感到满意 9我感到害怕 *10我感到舒适 *11我有自信心 12我觉得神经过敏 13我极度紧张不安 14我优柔寡断 *15我是轻松的 *16我感到心满意足

① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ①

② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ②

③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③

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17我是烦恼的 18我感到慌乱 *19我感到镇定 *20我感到愉快

① ① ① ①

② ② ② ②

③ ③ ③ ③

④ ④ ④ ④

第七部分 感谢信

感谢信

调研报告写到这里就快收尾了。忘不了，队员们一起讨论选题、一起编题的情景；忘不了，我们带着问卷从北京走到湖南；忘不了，我们一起在中午的时候，顶着烈日，去发放问卷；忘不了，湖南省龙山高级中学认真填写问卷时的神情；忘不了，支教队员们一起在办公室录入问卷的情形。

首先，感谢带队老师给我们争取了问卷调查的精心的安排，感谢当地的老师和蔼和配合，使得问卷的调查过程完成得非常顺利。

其次，感谢支教队队员们的大力支持，完成问卷的发放和录入工作。同时，一起生活和支教的美好时间里，感谢你们给予我的真诚的勉励和无私的赞助。

谢谢大家，这一路走来的支持！

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