小学生心理健康教育教案四年级

教学目的：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担,增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。 教学难点:经常做家务 教学过程：

一、 导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑

1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演

具体内容：星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了,却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”. 讨论：(1)小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊：“奶奶我渴了,快给我拿饮料.\"奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去\"。

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油,她不去。（ ） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。( ）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做.( ） 5．宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。( ） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受? 七、竞赛 1．整理书包比赛;

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组:炒鸡蛋。 八、总结

这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手

主动、经常做家务

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第二课时：不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

教学重点:教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程： 一、 导言

同学们，你们喜欢故事吗,下面老师给大家讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事(音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果 生：略

师：这个故事听了之后,你懂得了什么道理 生：略 三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示.

教师(在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。) 同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿,好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上） 同学乙:冬冬咱们去公园玩吧!

冬 冬:我的作业还没做完呢！(想了一会儿，)好吧,明天再说，走，咱们玩去！ 日历翻到三、四、五,教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册,越来越高。

3．表演后:组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害,编一首明日歌（幻灯出示） 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解,大家齐读。 五、总结

同学们，通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计：

不要明日复明日 明日复明日， 明日何其多. 我生待明日， 万事成蹉跎.

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第三课时：改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风.

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风. 教学过程: 一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯.好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书:改改你的坏习惯 二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说：“妈妈,我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯 生答：板书：不吃早饭,暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答:师板书:不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答:师板书： 师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们,老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： （1)小明这是一种什么坏习惯

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 （4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题:

（1)故事中小立有哪些坏习惯 （2）这是哪方面的坏习惯

（3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。 三、总结

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1．问：通过这节的学习，你懂得了什么 2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步,健康成长. 板书设计:

改改你的坏习惯

第四课时：七 彩 糖

［活动目标］

1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感. 2、培养团队合作意识、随机应变能力。 [活动重点］ 培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点]

帮助学生掌握交往的方法、技巧。 [活动准备] 1、20包七彩糖.

2、4 0个写有词语的卡片。 3、多媒体 ［活动过程］ 一、 七彩糖 出示课题：“七彩糖”. 教师说明游戏规则:

①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组.

②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短. ③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴（新朋友)发一包七彩糖。 ⑤回答问题,分享糖果。

红：最喜欢玩的游戏 橙：最高兴的事 黄：最喜欢的水果 绿:最喜欢的书 青:最难过得事 蓝：最喜欢的动画片 紫：最难忘的一件事

与自己的新朋友交流完一个问题后,一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。 二、小小搬运工 1、教师说明游戏规则

①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组.一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出. ④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起

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箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力。

第五课时：揭短会 （培养心理承受能力.。.)

教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力。 教学重。难点:培养学生的心理承受能力。 教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料。 教学过程

一、 用实例引导思考

1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事.

a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他.老师说“知道了\"，没当场解决.第二天该生便在自家跳楼身亡.事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、 引导学生围绕下列问题思考:

（1） 两学生的死给家庭、社会带来了什么 (2） 他们的死都和哪些因素有关

（3) 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠 （4） 两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗 3、 全班交流。 4、 教师小结 二、 拿子照自己

1、 教师引导学生用下列情形对照自己

（1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现 （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现 （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现 2、 学生交流 3、 点拨

三、 看录象激起兴趣 1、 播放录象 2、 学生阅读材料 3、 学生讨论 四、 揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、 写感受

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第六课时：学会创新 (培养创新思维和能力。.。)

一、教学目的:

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点:培养学生创新思维。 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程: 一、导入:

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐！ 二、听故事,谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

(一生讲故事,并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗他呀，是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力.他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是,回到家里，他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”. 听了故事,你有什么启发，和同组的小朋友说一说. 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察,多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新,这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。 三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢看了以上的小品表演，也许你会更加明了.（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！ 四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子. 五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔.

1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好. 2、听音乐想象.

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗老师看你们专注的样子,很好奇，

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想问问你们，听音乐时，想到了什么(音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同.生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼） 看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。 4、异想天开:

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。 5、全课总结：

同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识.老师为你们骄傲.神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德，你们相信吗让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。）

第七课时：风雨后，花儿绽放得更美丽

（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力。..）

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存.这些都与人的心理品质有关.可以说,如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力. 二、活动目标:

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力.

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。 三、活动准备:

1、课件（名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题.心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（４＊５５） 5、小花５０朵，大花１朵 四、活动过程：

(一）快乐篇(学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。

1、师:同学们，万物滋润，百花盛开,听，大自然中花开的声音，多么美妙,充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花.(老师拿起花)

师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。(老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景.

2、(点击课件，快乐篇)：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）

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师（手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己.（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害\"“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽（教师口述课题,贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……(教师手指课题）

【设计意图:让孩子知道小花就是我自己,我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发)课件：图片\\话语\\话

师：闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么睁开你的眼睛 请学生回答。

那海伦看到了什么（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界.一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。

名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享.

师引导:海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功.正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结：海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师:接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听老师讲故事:苏珊的帽子 学生交流教师引导. 苏珊在担心什么呢 苏珊为何轻松自如了呢

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。 8、师:小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗 （点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头,写日记…… B转移法：到外面玩，做别的事…… C、换位法：别人遇到此事会怎样做…… D、安慰法:塞翁失马,焉知非福…… E、求助法:找人倾诉寻找办法……

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势.

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视.】 (四)彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后，花儿绽放得更美丽!看!

2、(点击课件)女排姑娘的故事 （三个阶段) 音乐：《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质.听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌！

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师:对！《阳光总在风雨后》 （五）升华篇

师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。 1、点击课件：

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢鲁迅 卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠.贝多芬

学生朗读.读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！ 2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争

你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句，并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言.举一例后，互赠名言! 3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》)

师：成长的路上有阳光，有风雨,就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！

勇敢面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。

（点击课件）听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！ 5、师：同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧!(点击课件）

（有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。） 【设计意图：情感共鸣树立战胜挫折信心和集体互助意识。】

第八课时：学会控制情绪

教学目标:

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪，并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情绪.

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”.

教学方法：游戏法，表演法,情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程：

步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢

（高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”.小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 步骤三、认识情绪

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1、采访:访问此刻的学生的心情怎样

根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书：情绪） 2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样（高兴）

从什么地方看出他很高兴(板书：表情、动作、声音) 想象一下，他为什么这么高兴呢

逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪想象为什么会有这种情绪 3、你还能列举出其他情绪吗(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取） (盒子一：小鸭盒子二:空的)

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤五、情景表演

1、以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容:

当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪会怎么做 （1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 （3)当你考试拿到好的成绩的时候 （4)当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

表演完后，老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对,如何让自己保持快乐的情绪.

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中.最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

第九课时:快乐的秘诀

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（增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐)

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐。 二、活动设计依据 三、活动的策划 1、时间安排：40分钟 2、活动准备 材料准备

（1）一台录音机,一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌） (2）每人一张彩纸,各小组颜色不同.

（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形） (4）8支颜色不同的彩色笔。

（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处,用钉将其固定在小黑板上,做成一个转盘。 （6)大头针若干。

(7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。 座位形式：

将全班同学分成8个小组，以小组为单位,围坐在一起，教师的座位放在中间,各小组依次分散在四周。 3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上,如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

（2)活动中,教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人. 四、活动过程 (一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。 听了这首歌，大家有什么感受(学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴;当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐.

出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣.（师生及时予以掌声鼓励) 2、写快乐、说快乐

(1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

(2）以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流.

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”.请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形

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式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受(体验快乐） (4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了,同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。 主题活动二：快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀

（1)以小组讨论的形式,在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。 （3）分享快乐

转动快乐大转盘,让我们一起分享快乐的秘诀.老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”,比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩(被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘,转出你的快乐,我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐.同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。 四、活动过程 （一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌,会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。 听了这首歌,大家有什么感受(学生讨论)

的确,在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀 （二)主题活动

主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐

(1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事.

(2）以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受（体验快乐) (4）小结

从同学们刚才的举止和表情上,老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别

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人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴,因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动. 主题活动二：快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀

(1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号.

(2）各组组长将写好的“快乐秘诀\"用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。 （3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀.老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀\"，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡:快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐,他的快乐，我们共同的快乐。同学们

第十课时 拥有一颗感恩的心

教学理念：

感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学的心灵. 教学设计说明：

教学过程分为五个环节,从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情,随之引出如何感恩，落到行动上.从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人,最后上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的. 教学目标：

1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。 2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。 重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识. 难点：教育学生在实际生活中学会感恩. 教学过程 （一)、感恩父母 1、听音乐《感恩的心》 2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字.

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3、感受父母的爱

4、感悟：乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题 请同学按照老师的指令进行. 说一说,父母给你那些爱。 学生读材料，谈感受. 学生针对现在的我进行畅谈. (二）、感恩老师 1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关心我们,再就是我们的恩师了.老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评:（1）老师如妈妈时刻关心我们.（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害(3）我们的成长离不开老师。 2、用行动报答老师

总结过渡：学校中老师如父母,无时无刻不在关心着我们，我们应该怎样做，才能让老师更欣慰,让家长更放心呢？

学生谈在学校中如何做？（多个学生回答） （三）感恩帮助过我们的人

除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》. 黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年.

黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1。3万公里,向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢.父子俩一路上感受着感动，也传播着感动.

黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢,送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。\"这个心愿一直支持着他走到今天。 如果有一天离开人世，黄舸希望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

问:黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?（齐答)

生活中许多人向我们伸出热情的双手,当我们接受别人无私的关爱时,你的心情是怎样的？现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”！ （四）感恩社会

请看资料：慈善家—-霍英东

霍英东,汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。 霍英东先生是一位爱国的慈善家.从小吃过不少苦的他聚财有道,散财也有道。 多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面, 做出了许多的贡献.

问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）

记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生.我们班的同学人人有一颗服务社会的心。 想想我们为社会做些什么？ 几个学生回答。

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几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？ 几个学生畅所欲言。 (五）感恩所有的人（感恩升华）

过渡：我们的生活被爱包围着,我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人,甚至我们还感激那些伤害过我们人。

请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读： 感激所有的人

感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人, 因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人, 因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人, 因为他教会了你该；

凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心! 齐唱《感恩的心》的主题句:感恩的心,感谢有你，伴我一生,让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜!

第十一课时 做一个有诚信的人

教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德.千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田,经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信,不知其可也.”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚,待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺,一份责任都是一种诚信.而作为我们小学生,我们讲诚信就是要说真话,求真知,做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印,在日常为人处世之中，真待人、严格自律。 教学目标:

1.帮助学生认识自己、了解自己,你愿意做一个诚信的人吗？你在别人眼里是一个值的信赖的人吗？

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,达到完善自己、超越自己的目的。 3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。 4。在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

5。任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎：生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信. 重点和难点：

1。引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的. 2。任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎：生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。 教学过程：

一．故事导入，揭开课题。

师：今天,老师先给你们看一个小故事。

(课件演示)在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去,我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来,看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子

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的.”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢？\"于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们,老师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢？ 小组讨论： 生：做人要有诚信。

师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢？怎么样才能做一个诚信的人?那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。 （板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境,并结合平时的认知,初步悟出做人要诚信的道理. １．联系实际，指导行动。

（1)．议一议:实际生活中你遇到此类事情怎么办?（出示课件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业,宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用.” 讨论：你对这件事怎么看？

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同学的10元钱.张老师调查时,他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把告诉我,我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。 讨论：你知道为什么吗？ 学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友,也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的,但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。 （学生们都互相讨论着自己的观点.）

师:大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质,平时就要严格要求自己,做到表里如一,言而有信。

(2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示） A、当面说好话，背后说坏话. B、直言不讳，大胆说自己的看法.

C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。 D、对别人的要求满口答应,但过后就忘，不能兑现. 生讨论地很激烈。

（3)．师：夸一夸:我们周围哪些事例是属于诚实守信的？ （生讨论,并举例说明。） 二．培养诚信观念,制作“诚信卡\" 1。教师引导：

师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事可以体现出来？有过不诚信的经历吗？你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢？

2。每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。 3。写完后，要求学生叠好后交给老师。

评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

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三．挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人 （教师小结）

师:当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林,关键在于我们这一代有没有崇高的理想,有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆,荡起勤奋的双桨,就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们:“一定要用诚信去导航！”希望通过这节课，我们班的同学都能做到:守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信！最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。

四．提出倡议,让世界充满诚信与爱 １．朗诵诚信诗歌:（生齐读） 人生贵诚信

人生贵诚信, 何必名与钱。 无视轻抛弃， 何颜见苍天。 诚以信为本, 信为诚之源. 投李报桃事， 礼尚往来篇. 天下何其大， 前路何其远。 无诚无信义，步履更维艰。 宁可为玉碎, 不怜薄瓦全。 事落关键处， 方才露真颜。 诚来春水近， 信去秋叶残. 一夜好风入, 无须带笑看。 不怕路凄遥， 燕至三月三。 咆哮有大海， 潮起潮落间. 辗转几多日, 月明十五圆. 别物犹如此， 世人何以堪. 丈夫生天地, 乘风破浪险。 一言既出口， 驷马难追还. 苦痛不丧志， 酒醉无失言。 生死千钧重， 诚信永作先。 放眼苍茫路， 身正气傲然。 纵观天下记， 诚地信为天。 ２．播放歌曲:《爱的奉献》

师:（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣,以见利忘义为耻”.相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好！社会将变得更加和谐!

评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德,任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。 五．总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石,是人与人交往的先决条件,没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。

第十二课时 学习自我调节情绪

教学目标：

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1、懂得自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪.

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适，自我控制的能力,能够较理智地自已的情绪.

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动的道理。学会情绪的一些有效方法。

教学重点和难点：学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时,不忘关心他人. 教学准备：一些反映不同情绪的图片. 适用年级：小学四年级 教学过程 ：

一、暖身活动:（5分钟）

大风吹，小风吹,台风吹：活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹.\"，旁人问：“吹什么？\"，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。\"就反着进行。如果说:“台风吹.”则所有人都需要离开位子重新寻找. 二、主题活动:(30—35分钟)

（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

导入:在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗？它们会给我们带来多大的影响呢?大家看图片想一想: 出示图片:小明和小红的情绪表现.

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗? 分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢?

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄\"的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生.如果你能够关注生活中积极的、美好的一面,你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。 (三）排解不良情绪

(情景):小明画画非常好，曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报,很多同学围观,不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时,小刚过来，对板报提出了一些批评,小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说,小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说:“你行，我不干了.”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问)：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑\"之类的表现时常见到。

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讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

多变的情绪,不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。

现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明. 活动：1、烦恼大本营

例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我,我非常痛苦； 2、考试成绩不理想，感到伤心；

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人； 4、父母、老师批评自己，心情烦闷； 5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷； 6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨； 7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;

（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理) 2．活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。

师;刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪？ 过程:分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见,且言之有理 预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法（如深呼吸,笑乐放松法，肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是可以调节的,是可以控制的。 （四)喜怒哀乐,不忘关心他人 创设情境,分析交流(课件展示)

教师提问：他们的情绪表达合适吗?为什么? 小组讨论:

1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？ 2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？

三、活动总结：今天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们知道了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响,希望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，只有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸:我们都经历了5。12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

辅导建议：1、正确认识地震等自然灾难。 2、学会调节这种恐慌情绪.

情景： 昨天晚上12点，本来已经躺在床上睡着了.突然对门的人在大叫着“地震了•”.心里•一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光.心里开始有种

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发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕,很难受.他们说今天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感.随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。今天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，但是心里确是很害怕,很害怕.恨不得马上就想走到楼下.心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎么办?

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢? 讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好.

第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸,让全身放松.进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步:按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面（下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉心情舒畅为止。

第十三课时 交一个好朋友

教学目标：

1、了解孩子们认识友谊的现状。

2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。

3、帮助孩子与同学建立真正的友谊,解决在交友中出现的烦恼。 教学方法：

谈话法、比赛法、对换角色法、设置场景进入角色 教学重点与难点:

重点:认识友谊的重要性,明白什么是真正的好朋友。

难点：帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。 教学准备:

1、制作课件，铺设场景.

2、课前请同学填写自己的资料卡。 3、每人准备一张空白卡片。 教学过程:

一、活动一：绕口令 基本操作步骤：

师：孩子们,还记得语文课里学的绕口令《小华和胖娃》吗？我们一起来说一说吧。齐读绕口令:

小华和胖娃,

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种花又种瓜.

小华会种花不会种瓜， 胖娃会种瓜不会种花。 小华教胖娃种花, 胖娃教小华种瓜。 小华学会了种瓜， 胖娃学会了种花。

师:小华和胖娃真是一对好朋友，他们互相关心、互相帮助。一个真正的好朋友就是这样的，他能够在你最困难的时候给你关怀，给你温暖,能够在你最开心的时候分享你的快乐。 设计意图：

用绕口令中小华和胖娃的友爱互助的内容引入本次活动. 二、活动二：聊天室 基本操作步骤：

你们有自己的好朋友吗？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？太好了!下面，知心姐姐就邀请大家到这环境幽雅的聊天室来坐坐，(课件展示）谈谈你的好朋友是谁？你们为什么能成为好朋友？好朋友在这儿还可以走到他（她）身边去，互相给大家介绍介绍. （孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因）

小结：在聊天室里，从一对对好朋友的谈话中，我们了解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的,老师也感受到你们在一起的快乐. 设计意图：

聊聊自己的好朋友，认识自己友谊的现状。 三、活动三:游乐场 基本操作步骤：

你们平常喜欢和好朋友怎么玩呢？（自由发言)今天，想和朋友们一起到游乐场去玩玩吗？让我们一起进入——游乐场. 1、考考你

考什么呢?考你对朋友有多了解？老师这个百宝箱里装着你好朋友的资料卡，抽到谁，他的好朋友就要接受我的提问，如果回答的问题和资料卡上的一样，他就是最了解自己朋友的人.

2、你说我猜

来玩个新鲜的游戏吧！“你说我猜”，你们绝对喜欢，游戏规则是好朋友相互配合，一人用自己的语言或动作描述出屏幕上出现的词语，另一人就从他的语言或动作中猜出这个词。说出词语里的字就犯规了。能在一分钟内猜出6个词，你们就过关啦! (邀请几对好朋友进入游戏）

师：老师想问问刚才参加游戏的孩子: （1）你们现在心情怎样？

（2)你对好朋友刚才的配合满意吗？

（3)如果在游戏中你们没能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？ 设计意图：

掌握孩子们了解好朋友的程度;和好朋友一起合作比赛,考验默契程度,同时在欢乐中增进友谊。

四、活动四:明镜台 基本操作步骤：

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能做到互相理解、宽容,不想到埋怨，真是一对好朋友!在游戏中，我们进一步感受到了快乐，增进了了解.让我们来看看这几对好朋友在平常的交往中他们是怎么做的？

(课件展示 图一:我和小丽是好朋友，我教小丽画画。小丽教我学外语。)问:作为好朋友,他们是怎么做的？他们这样做好吗？

问：这对好朋友呢？（图二：打篮球时小强不小心撞了我的好朋友小涛,我看见了，马上帮小涛撞了回来.）

（课件展示 图三：小勇放学后到游戏室去玩很晚才回家。他怕妈妈责怪,就给我打电话让我帮他撒谎，说是在学校做清洁，我照着他的话骗过了她妈妈。好朋友就应该互相帮助.)问：真正的好朋友是不是应当这么做？师：真正的好朋友这是应当怎么做?你们愿意表演表演吗？

(孩子通过自己的体验、排练，表演）

小结：刚才你们的发言精彩,表演得更出色!大家知道了真正的好朋友应该互相尊重、信任、帮助,彼此间友好相处. 设计意图：

通过分析几个案例，明白什么是真正的友谊. 五、活动五：智慧屋 基本操作步骤：

师:在平常的交往中,我也了解到,有的好朋友之间难免也会出现一些矛盾，产生一些烦恼。别烦恼了，跟我到智慧屋去,（课件展示）找知心姐姐解决烦恼吧！记着咱们智慧屋的口号是：（齐呼口号）

“走进智慧屋,烦恼矛盾全消除!”

1、最近小红可烦恼了，她找到了知心姐姐,让知心姐姐帮她想办法呢!她该怎么办呢？小朋友们也帮她想想办法，好吗？

老师即兴讲一个与班上同学遇到的情况一致的故事。 学生帮助小红想办法解决烦恼,说出自己如果是小红会怎么做。 2、师：你有自己的烦恼吗？说出来让大家帮你想想办法吧! 学生畅所欲言，说说自己的烦恼。

教师和其他学生帮助有烦恼的孩子想办法解除烦恼，出谋划策。

师：在这儿有些孩子有烦恼不好意思当着大家的面说。没关系，你可以通过写信的方式向知心姐姐倾诉，也可以到心理辅导室和知心姐姐聊一聊,消除你们内心的烦恼。记住我们的口号:走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！ 设计意图：

孩子们畅所欲言,说出自己的烦恼；想办法解决孩子们在交友中出现的烦恼. 过程中的烦恼，而时间又不太充裕时，教师可以让大家在课后单独倾吐. 六、活动六:友谊厅 基本操作步骤:

1、师：孩子们,用真情表达出来的语言是世上最美的语言.作为你们的朋友,我也要把我亲手绘制的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。（里面展示卡片）把你们的真诚也融进你们亲手制作的友谊卡中去吧，写上自己的祝福，把卡片亲自送到他手中，和他一起分享这份真挚友情带来的快乐吧!

2、孩子们自由活动，老师关注个体。 设计意图：

在欢快的音乐声中,孩子们为自己的朋友制作卡片，增进彼此间的友谊。

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可能出现的特殊情况及应对策略:

有些孩子可能不知道怎么将情感表达在卡片上，老师巡回指导时应充分关注这些孩子,并给予点拨提醒。

第十四课时 培养心理承受能力

教学目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免. 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

教学重。难点:培养学生的心理承受能力。 教学具准备：小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程：

一、 用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他.老师说“知道了”，没当场解决.第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见.

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考:

(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? (2）他们的死都和哪些因素有关？

(3)如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗? 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己 (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨

三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、 揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、 写感受

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第十五课时 做一个勇敢的好孩子

教学理念：

在小学阶段,特别是中低年级的学生,对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区,本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前,在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。 教学目标:

1、通过学习和讨论加深对“勇敢\"的认识.

2、用辨证法的观点理解“勇敢\从而树立正确的人生观。 教学方法:

1、讲述和讨论 2、角色扮演 3、自我测试 教学准备:

1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 （1）你自己睡觉害怕吗?

(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗？ （3)做不出题目，你想哭吗？会发脾气吗？ （4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗？

能做到一至二件的同学，你比较勇敢;做到三件的同学，你挺勇敢。 教学过程:

1、认识、理解“勇敢”。 (1）你对勇敢的理解。

（2）说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 （3)讨论“勇敢\"与“大胆\"一样吗？

教师根据同学们的理解与讨论,阐述“勇敢”的定义. 勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢\"的表现吗？

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗,在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助,终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架,被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢.

故事小品三:小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去,小明同意让其抄他的作业，小红拒绝.小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍,现有给我们做出了榜样.如叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产,抗洪抢险；叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等.而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、回答测试问题，判断“勇敢”程度 （1）悄悄话

同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 （2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

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5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳：

（1)自己独处害怕时,分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

（2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。 （3）战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识,我们称它为综合法. 6、同学们自由向老师提问，教师答辩

7、全课小结:我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好！任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢,不要紧！虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!！ 建议：目前我们面对的是独生子女,胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行.因为勇敢属于性格方面的问题,为了不伤同学们的自尊心,老师先讲了心里话,说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式,既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢.

第十六课时 相信努力、相信自己

教学理念：

我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题：学生们过分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示：一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；三、四年级的同学90％认为考得好会令他们心情愉快;五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情.我校简校长介绍：不论是低年级、中年级还是高年级的孩子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试.且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。

六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。 教学目标:

1、让学生明白考试的目的，做好考试前准备; 2、消除学生们过分的焦虑、紧张的心理;

3、教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。 教学重点、难点；

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理. 教学难点:树立信心、考试成绩不理想的心理准备。 课前准备:

1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己\"的各种名言、警句等材料；彩色笔。

2、教师准备：图片;课件；录音机。 教学过程 一、引人新课: 1、教师活动

教师：同学们,非常难得我们的考试即将来临。

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2、学生活动

学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况.也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受.（大家鼓励） 设计意图

让学生主动参与、乐于探究。 二、讲述新课： 图片的插入

(质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理?（板书课题）

看到课题你们想了解什么？ 学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？ 2、怎样消除临考的紧张心理？ 3、考试前的准备是什么. 4、如何正确对待考试成绩。

(让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解:总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。 靠终身的学习、创造和努力. 师生互动、平等参与. 学生板书 (课件的插入） 1、探究学生的感受。

老师:现在老师探讨一种“减压法” (歌曲的插入）

游戏:“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。 （用健康教育笔记本）

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸,充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。 练习题

1、对考试采取什么态度？（ )

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。 B怕考不好被老师批评，家长责骂. 2、考试前你如何准备?（) A合理安排复习时间。 B注意休息 C适当补充营养 D准备好考试所需用品 E以上均做到 教师鼓励：

未来的世界只有靠他们自己， 总结建议：

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1、让学生明白考试的目的：

考试是对我们所学知识的掌握程度、解题速度、应变能力及老师教学方法进行综合性检查的一种方法,也是学习竞争的形式之一。

2、做好考试前准备、考前准备包括知识的复习和身体状态的调整：

知识的复习应按教学大纲的要求，对所学知识进行复习。复习时要注意基础知识以及重点难点,要认真听取老师的辅导.考试前要准备好考试用的文具。考试前适当增加学习时间是可以的，但不要搞突击,盲目“加班加点”，就得不偿失,要保证每天睡眠10小时左右;要适当参加一些文体活动,以消除紧张心理,减轻大脑疲劳；考试前还要注意饮食卫生，合理补充营养,多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品.

3、减压法：“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”:一是饮食减压法,让孩子多吃一些如草莓、柑橘、西红橘、洋葱头等富含维生素C的食物,有直接减轻心理压力的作用；二是运动减压法，家长可与孩子适当运动，或提醒孩子在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等，使体力活动与脑力活动有机结合;三是转移减压法，有意识地转移注意力,如家长在孩子复习的间隙听听音乐、泡泡热水澡，与家人聊聊天;四是睡眠减压法，充足的睡眠是保证孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法；五是环境减压法:老师、家长在言行上要多鼓励孩子孩子还可以在自己学习的环境添加一些自己喜欢的图画、格言.

4、消除临考的紧张心理：在考试时，要像平时做作业一样，不要被难题吓倒。考试中出现对某些内容“突然忘记\"的情况时，也不焦急,可合上考卷，微闭眼睛，尽量使自己平静下来，进行1～2分钟深呼吸,或做一些简单的放松活动，待自己的身体和精神放松后，再按先易后难的顺序完成考试.要学会用积极的正面的语言来暗示和肯定自己,如“我一定能行:\“我平时很努力我有信心\"“我相信努力、相信能考出自己的水平\"等等。

5、良好的考试心理：考试前的心理很重要，太过放松不可以，太过紧张也不可以.所以，要保持着平稳的心理。尽量不要让自己过于紧张。还有，考试的时候，遇到不会的题目,首先要镇定下来,使自己放松。心理学研究表明,适当的焦虑对学习和考试有促进作用，它能调动各方面力量处于一种“临战”状态，使学生做好准备,没有焦虑或焦虑过度反倒会对学习产生负面影响。但考试过度焦虑易分散学生注意力,使学生不能发挥出自己应有的水平。缺乏信心,影响身体健康。

6、正确对待考试成绩。考试能取得好成绩固然令人高兴；但万一成绩不理想,也不要泄气，更不要气馁。应认真总结经验，吸取教训，找出差距,改进学习方法,争取下次考出好成绩。引导学生认识到人一生中要经历许多大大小小的考试,这些考试只不过是对平时所学知识的检验，一两次或几次失败的考试并不是衡量自己学习质量的唯一标准，而应正确对待，并善于从失败中总结经验教训，不断完善发展自己。为此，可以开展一些“我与小马虎告别”、“我与考试有个约会”等主题活动、讨论会,有意识地让学生调整好考试心态.家长、老师给孩子多一份关心,多一份鼓励,正确对待孩子的学习成绩，对考试不能看得过重,应肯定孩子努力的精神,并让孩子明白努力比分数本身更重要，努力发掘孩子身上的闪光点，保护孩子的自尊和自信，同时，培养孩子承受挫折的能力,体验成功，让孩子带着乐观、愉快、轻松的心境去学习.

板书设计： 相信努力、相信自己

—--—-良好的考试心理 1、什么是良好的考试心理？ 2、怎样消除临考的紧张心理? 3、考试前的准备

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4、正确对待考试成绩

第十七课时 学会宽容

教学理念:

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿,较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此,在一个班集体里,同学之间缺乏相互宽容的合作精神，往往为了一点小事就斤斤计较，\"告状”现象时有发生。因此教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容,使学生能与他人和睦相处,提高学生人际交往能力。 教学目标:1、使学生认识到宽容的重要性,增强宽容意识感。 2、理解宽容,能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。

3、让学生在活动中体验宽容,在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容,懂得宽容是一种爱,是一种境界，是一种美德.

教学重点:通过心理操练,初步培养学生宽容的心理品质。 教学难点：理解宽容的重要意义. 教学准备：

1、歌曲录音《真善美的小世界》《众人划桨开大船》 2、录像（历史故事,生活小品） 3、收集有关宽容的格言警句。 教学过程: 一、 情境导入：

1、 播放歌曲《真善美的小世界》，学生依次入场坐好。

2、 导言:同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界)要实现这样一个美丽的世界,就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧,而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。 3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引入课题并板书课题——学会宽容。

〔联系生活实际，引出宽容的概念。通过形象生动的历史故事，认识和感受宽容的涵义。〕 二、 实例剖析 (一）镜头展示

1、师讲解历史故事《将相和》（配乐配动画）。

2、交流讨论：①你喜欢哪个人物？为什么？②如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎样？

3.教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达. （二)舞台分析

公元前686年,齐国发生内乱，襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白，都设法回国，抢夺国君之位.公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位,便在中途谋杀小白,一箭射中小白，但小白并没有死,而是速回齐国，顺利地登上国君之位.他就是历史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的 “一箭之仇”，反而对他予以信任和重用,立为“相国\"。管仲深为齐桓公的宽容所打动，尽全力辅助齐桓公整顿，发展生产，促进外交，使齐桓公成为春秋第一霸主。 1、分组讨论

①这则典故给你什么启示？

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②你以前有过对人无法宽容的事情吗?你能勇敢地说出来给大家听,让大家共同分享吗？ ③你认为要学会宽容,应当注意些什么? 2、全班交流。 （三）联系实际

1.放生活小品录像（在班级里，两个学生因挤占桌椅而发生矛盾，互不相让的事) 2。由当事人谈这件事发生后的心理感受.

3。学生自由谈对这件事的看法和建议。(学生根据自己的生活经验,以及收集的有关宽容忍让的古今小故事、格言警句来谈自己对这件事的看法，提出解决矛盾的办法。） 〔通过师生共同分析问题,探讨问题，研究解决问题的方法和途径.对学生进行宽容心理的操练。〕 三、返璞归真

1．许多名寺宝刹都有佛界的一幅对联：大肚能容，容天下难容之事；开怀一笑,笑世间可笑之人.你是怎样理解这幅对联的？ 2。学生自由谈生活中类似的事.

3。分组活动。（每一位同学都可以把类似的事向小组同学倾诉，大家帮助寻找解决的办法。）

4。汇报交流活动情况.

5．给你曾经无法宽容的朋友写一封信,让彼此都能走出狭隘的心灵.

〔本环节力求使学生在活动过程当中进一步认识宽容的作用。在学生互相调节当中，疏通心理障碍，增进友谊，调动学生自我教育的自觉性，联系实际,提高心理健康水平.〕 四、互动交流 过渡语：

老师发现，同学们在解决问题的时候，用到了一些格言警句。人类文明已经有几千年的历史，由人类知识和智慧凝结而成的格言警句，就像一盏盏明灯，时时的指导人们在处理问题的时候做出正解的决断。课前老师让大家收集了有关友情和宽容的格言警句，现在我们就把它制作成精美的书签，送给老师、同学、朋友或者你的亲人. 1。制作书签,写上格言警句或自己的感受。 2。赠送书签，互相勉励。

（学生在优美的乐曲《众人划浆开大船》中把精心制作好的书签赠送给老师、同学,并送上真心、祝福的话语。）

〔让学生课前收集相关的资料，既丰富了学生的认识，又启迪了学生的智慧。同时，在互相赠送的过程中，既增进了友谊又对学生进行积极的心理暗示.〕 五、总结升华

同学们，宽容是一种智慧,是一种修养，是一种品质，更是一种美德.做人要宽容,更要学会宽容。在生活中,我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西,向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！

第十八课时 镜子里的我

一、教学目的:

帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

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二、教学准备

写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。 三、教学过程 1．导入

同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它. 2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺. （学生轮流发言的同时老师为学生录音)

在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。 3．活动明理

(1）分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河?

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务？

C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样? （2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

（3）发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。

冲动 顺从 好奇 助人 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的 4总结全课

今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，把［实践园］中的小报作好，把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心，就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话：要记住,不论美丑，世界上只有一个你。

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