国家学生体质健康标准

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 中文名

国家学生体质健康标准 外文名

National student physical health standard

指导思想 健康第一 适 用 在校学生 目 的

提高体质健康水平 目录 1 定义 2 健康标准 3 功能 ▪ 教育激励 ▪ 反馈调整 ▪ 引导锻炼 4 项目及指数 5 评价指标 6 评分表 ▪ 单项指标 ▪ 加分指标 ▪ 年级性别 ▪ 等级评价 7 历史沿革 ▪ 劳卫制 ▪ 标准制

国家学生体质健康标准定义 编辑

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。 国家学生体质健康标准健康标准 编辑

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》

测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

7.根据学生学年总分评定等级：分及以上为优秀，～分为良好，～分为及格，分及以下为不及格。

8.每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1～6)。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

10.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表7)，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

11.各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。 12.本标准由教育部负责解释。[1]

国家学生体质健康标准功能 编辑

《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻能。

国家学生体质健康标准教育激励 《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。 国家学生体质健康标准反馈调整 《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。 国家学生体质健康标准引导锻炼

引导和锻能：新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。 国家学生体质健康标准项目及指数 编辑 组别 所有年级 评价指标（测试项目） BMI 肺活量 50米跑 小学一、二年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 50米跑 坐位体前屈 小学三、四年级 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米跑 小学五、六年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 20 10 20 10 10 分值 15 15 20 30 20 20 20 1分钟仰卧起坐 50*8往返跑 20 10 注：BMI=体重/身高的平方 （体重的单位为kg，身高的单位为m） 国家学生体质健康标准评价指标 编辑

《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标（表3），这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外，其他项目是直接利用测试值进行查表评分。 国家学生体质健康标准评分表 编辑

国家学生体质健康标准单项指标

表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 单项 得分 100 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 低体重 超重 肥胖 ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ 80 ~ 60 ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ 表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 单项得分 100 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 低体重 超重 肥胖 ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ ~ ≤ 80 ~ 60 ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ ~ ≥ 表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升） 单等项 级 得分 100 一年级 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 106二年级 2000 1900 1800 1650 1500 1430 1360 1290 122三年级 2300 2200 2100 1900 1700 1620 10 1460 138四年级 2600 2500 2400 2150 1900 1820 1740 1660 158五年级 2900 2800 2700 2450 2200 2110 2020 1930 184六年级 3200 3100 3000 2750 2500 2400 2300 2200 210初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 382大三 大四 5140 5020 4900 4650 4400 4280 4160 4040 39230 3520 3400 3150 2900 2780 2660 20 2423940 3820 3700 3450 3200 3080 2960 2840 2724240 4120 4000 3750 3500 3380 3260 3140 30240 4420 4300 4050 3800 3680 3560 3440 3324740 4620 4500 4250 4000 3880 3760 30 3524940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 372优9秀 5 90 85 良好 80 78 及格 76 74 72 0 70 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 0 0 1150 1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 0 1300 1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 0 1500 1420 1340 1260 1180 1100 1030 960 0 820 0 1750 1660 1570 1480 1390 1300 1220 1140 1060 980 0 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1410 1320 1230 1140 2300 2180 2060 1940 1820 1700 1600 1500 1400 1300 2600 2480 2360 2240 2120 2000 10 1780 1670 1560 2900 2780 2660 20 2420 2300 2180 2060 1940 1820 3200 3080 2960 2840 2720 2600 2470 2340 2210 2080 3400 3280 3160 3040 2920 2800 2660 2520 2380 2240 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3030 2860 2690 25268 66 62 60 50 不及格 40 30 20 0 10 500 550 600 750 900 1050 0 1200 0 1450 0 1700 0 1950 0 2100 0 2250 0 2300 0 2350 表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等单级 项 得分 100 95 一年级 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 88二年级 1600 1500 1400 1300 1200 1150 1100 10三年级 1800 1700 1600 1500 1400 1340 1280 12四年级 2000 1900 1800 1700 1600 1530 1460 13五年级 2250 2150 2050 1950 1850 1770 1690 16六年级 2500 2400 2300 2200 2100 2010 1920 18初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 3400 3350 3300 3150 3000 2900 2800 27大三 大四 3450 3400 3350 3200 3050 2950 2850 272750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 202900 2850 2800 2650 2500 2400 2300 223050 3000 2950 2800 2650 2550 2450 233150 3100 3050 2900 2750 2650 2550 243250 3200 3150 3000 2850 2750 2650 253350 3300 3250 3100 2950 2850 2750 26优秀 90 85 良好 80 78 及7格 6 74 0 72 840 800 760 720 680 0 600 580 560 50 1000 950 900 850 800 750 700 680 660 20 1160 1100 1040 980 920 860 800 780 760 7490 1320 1250 1180 1110 1040 970 900 880 860 8410 1530 1450 1370 1290 1210 1130 1050 1020 990 9630 1740 1650 1560 1470 1380 1290 1200 1170 1140 1150 1950 1850 1750 1650 1550 1450 1350 1310 1270 1200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1460 1420 1350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1650 1610 1570 1550 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1710 1670 1650 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1810 1770 1750 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1910 1870 1800 2600 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1960 1920 1850 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 2010 1970 1970 68 66 62 60 50 不4及0 格 30 0 20 520 500 0 620 600 0 720 700 0 820 800 0 930 900 10 1080 1050 30 1190 1150 80 1340 1300 30 1490 1450 30 1590 1550 30 1690 1650 30 1790 1750 80 1840 1800 30 10 1850 10 表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒） 等级 单项 得分 100 95 90 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 不及格 50 40 30 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 20 10 表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒） 等级 单项 得分 100 95 90 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米） 等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 95 90 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米） 等级 单项 得分 100 95 90 良好 85 80 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次） 等级 优秀 单项 得分 100 95 90 良好 85 80 78 76 74 及格 72 70 68 66 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 126 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 137 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 148 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 62 60 50 不及格 40 30 20 10

24 17 14 11 8 5 2 32 25 22 19 16 13 10 41 34 31 28 25 22 19 52 45 42 39 36 33 30 63 56 53 50 47 44 41 72 65 62 59 56 53 50 表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次） 等级 优秀 单项 得分 100 95 90 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 一年级 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级 139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级 149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级 158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级 166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 51

表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次） 等级 单项 得分 100 优秀 95 90 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 三年级 48 45 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 50 47 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 51 48 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 大三 大四 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。 表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次） 等级 单项 得分 100 三年级 46 四年级 47 五年级 48 六年级 49 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 56 大三 大四 57 优50 51 52 53 55 秀 95 90 44 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 45 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 46 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 47 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 48 46 43 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 49 47 44 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 50 48 45 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 51 49 46 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 52 50 47 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 53 51 48 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 52 49 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 55 53 50 47 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 良好 85 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 62 60 50 不及格 40 30 20 10 表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒） 等级 单项 得分 100 优秀 95 90 85 80 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 3'17\" 3'22\" 3'27\" 3'34\" 3'42大三 大四 3'15\" 3'20\" 3'25\" 3'32\" 3'401'36\" 1'39\" 1'42\" 1'45\" 1'481'30\" 1'33\" 1'36\" 1'39\" 1'423'55\" 4'05\" 4'15\" 4'22\" 4'303'50\" 3'55\" 4'00\" 4'07\" 4'153'40\" 3'45\" 3'50\" 3'57\" 4'053'30\" 3'35\" 3'40\" 3'47\" 3'553'25\" 3'30\" 3'35\" 3'42\" 3'503'20\" 3'25\" 3'30\" 3'37\" 3'45良好 \" 78 76 74 72 70 及格 68 66 62 60 50 40 不及格 30 20 10 1'51\" 1'\" 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'15\" 2'18\" 2'22\" 2'26\" 2'30\" 2'34\" 2'38\" \" 1'45\" 1'48\" 1'51\" 1'\" 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'16\" 2'20\" 2'24\" 2'28\" 2'32\" \" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'00\" 5'05\" 5'10\" 5'15\" 5'20\" 5'40\" 6'00\" 6'20\" 6'40\" 7'00\" \" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'00\" 5'05\" 5'25\" 5'45\" 6'05\" 6'25\" 6'45\" \" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'15\" 5'35\" 5'55\" 6'15\" 6'35\" \" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 5'05\" 5'25\" 5'45\" 6'05\" 6'25\" \" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 5'00\" 5'20\" 5'40\" 6'00\" 6'20\" \" 3'50\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'55\" 5'15\" 5'35\" 5'55\" 6'15\" \" 3'47\" 3'52\" 3'57\" 4'02\" 4'07\" 4'12\" 4'17\" 4'22\" 4'27\" 4'32\" 4'52\" 5'12\" 5'32\" 5'52\" 6'12\" \" 3'45\" 3'50\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'50\" 5'10\" 5'30\" 5'50\" 6'10\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。 表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒） 等级 单项 得分 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 100 优秀 95 90 85 良好 80 78 76 74 72 70 及格 68 66 62 60 50 40 30 20 1'41\" 1'44\" 1'47\" 1'50\" 1'53\" 1'56\" 1'59\" 2'02\" 2'05\" 2'08\" 2'11\" 2'14\" 2'17\" 2'20\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'391'37\" 1'40\" 1'43\" 1'46\" 1'49\" 1'52\" 1'55\" 1'58\" 2'01\" 2'04\" 2'07\" 2'10\" 2'13\" 2'16\" 2'19\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'353'35\" 3'42\" 3'49\" 3'57\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'05\" 5'15\" 5'25\" 5'353'30\" 3'37\" 3'44\" 3'52\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 5'00\" 5'10\" 5'20\" 5'303'25\" 3'32\" 3'39\" 3'47\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'55\" 5'05\" 5'15\" 5'253'24\" 3'30\" 3'36\" 3'43\" 3'50\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'50\" 5'00\" 5'10\" 5'203'22\" 3'28\" 3'34\" 3'41\" 3'48\" 3'53\" 3'58\" 4'03\" 4'08\" 4'13\" 4'18\" 4'23\" 4'28\" 4'33\" 4'38\" 4'48\" 4'58\" 5'08\" 5'183'20\" 3'26\" 3'32\" 3'39\" 3'46\" 3'51\" 3'56\" 4'01\" 4'06\" 4'11\" 4'16\" 4'21\" 4'26\" 4'31\" 4'36\" 4'46\" 4'56\" 5'06\" 5'163'18\" 3'24\" 3'30\" 3'37\" 3'44\" 3'49\" 3'\" 3'59\" 4'04\" 4'09\" 4'14\" 4'19\" 4'24\" 4'29\" 4'34\" 4'44\" 4'\" 5'04\" 5'143'16\" 3'22\" 3'28\" 3'35\" 3'42\" 3'47\" 3'52\" 3'57\" 4'02\" 4'07\" 4'12\" 4'17\" 4'22\" 4'27\" 4'32\" 4'42\" 4'52\" 5'02\" 5'12不及格 \" 10 2'43\" \" 2'39\" \" 5'45\" \" 5'40\" \" 5'35\" \" 5'30\" \" 5'28\" \" 5'26\" \" 5'24\" \" 5'22\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。 国家学生体质健康标准加分指标

表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次） 加分 一年级 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 三年级 四年级 五年级 六年级 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次） 加分 20 一年级 40 二年级 40 三年级 40 四年级 40 五年级 40 六年级 40 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 附表：

1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表） 2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表） 3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表） 4.《国家学生体质健康标准》登记卡（初中样表） 5.《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表） 6.《国家学生体质健康标准》登记卡（大学样表）

7.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）[2]

使用评分表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。下面就分别予以介绍。

国家学生体质健康标准年级性别

找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。

例如：测得某小学三年级一位男生的身高为厘米，体重为公斤，50米跑为9秒，坐位体前屈为12厘米。先找到小学三年级男生BMI表，计算BMI为，属于正常，得100分；再找小

学三、四年级男生评分标准，查50米跑的得分，9秒为优秀，得100分；坐位体前屈为12厘米属于良好，得分为85。 再如：某小学五年级的一位女生的身高为厘米，体重为37公斤，计算BMI为，在正常的～的范围内，得100分；测得1分钟跳绳成绩为160，查表为优秀，得100分；测得肺活量为1850毫升，为良好，得分为80；测得50米跑成绩为秒，为良好，得85分；测得1分钟仰卧起坐为38个，属于良好，得80分；另外，1分钟跳绳比满分多2个，再加1分。

通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。 如果想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。 国家学生体质健康标准等级评价 优 秀： 总分90分及以上为优秀； 良 好： 总分80分—分为良好； 及 格： 总分60分—79分； 不及格： 总分60分以下。 国家学生体质健康标准历史沿革 编辑

建国六十多年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质的目的出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《大学生体育合格标准》《中学生体育合格标准》《小学生体育合格标准》及初中毕业生升学体育考试办法等一系列制度，并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》。这些制度的制定和实施，对于增强学生体质，促进我国学校体育工作具有积极作用，其突出地表现为以下三点。 1. 对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用；

2. 有利于学生按照要求参加体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成；

3. 通过这些标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的作用，是学校体育总体评价的重要内容。

我国学生体质健康测量与评价制度的演变和发展，是与我国不同时期社会、经济、科技、文化和教育的发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。新的《国家学生体质健康标准》是在新的历史条件下，根据社会发展的变化要求，面对新的情况、新的问题所采取的积极措施。建国以来，《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《学生体质健康标准(试行方案)》的制定、颁布和实施，促进了学生体质健康测量与评价制度的发展和完善，为新的《标准》积累了丰富的经验，了解这些标准的演变和发展，以及当时的社会背景将有利于正确认识并实施新的《国家学生体质健康标准》。

2014年，依据全国学生体质情况，制定最新的《国家学生体质健康标准》。旨在培养学生锻炼积极性。

国家学生体质健康标准劳卫制

新中国的成立揭开了中国学校体育的新篇章。1950年8月，中国体育访问团赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》，从1951年开始在部分地区试行。19年，在借鉴原苏联经验的基础上，根据在部分地区试行的情况，政务院批准并发布了《劳卫制》暂行条例，经过试行和反复修改于1958年由正式公布实

施《劳动卫国体育制度条例》及相关项目标准和测验规则，其第一条明确指出：劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。《劳卫制》由预备级（少年级）、第一级和第二级共三个级别组成，在一级和二级中还按照性别差异根据某一年龄段中体能的发展设置了男女若干个年龄组。在项目设置上，除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了诸如射击、手榴弹掷远、行军、国防知识等内容，反映了当时巩固国家政权和建设祖国的社会需要。当时，学生的体质健康状况受到国家经济比较落后、学校卫生条件比较差以及营养不足等因素的影响，亟待提高。因此为改善学生的体质健康状况，在锻炼身体、建设和保卫组股的热潮推动下，我国的《劳卫制》产生和发展起来了，并对学校体育教学工作也产生了深刻的影响，促进了包括学生在内的群众体育运动的开展，对广大学生和成年人的健康起到了积极的作用。

但在实施的过程中也受到了多种不利因素的影响，例如部分学校核地区受浮夸风的影响，在实施过程中急于求成，搞反复测试，突击达标，违反体育锻炼的客观规律，并冲击了正常的体育课教学；此外，连续三年的严重自然灾害导致了国家的财政经济困难，广大学生出现了营养不良，健康水平下降，这些使得《劳卫制》的推行受到影响，被迫中断。此后，在19年《劳卫制》改名为《青少年体育锻炼标准》。

虽然《劳卫制》的实施经历了轰轰烈烈、坎坷与挫折，但它在特定的历史条件下，为改善和提高少年儿童的体质健康状况作出了不可磨灭的巨大贡献，开创了中华人民共和国成立以来国民体质健康促进事业的新纪元，也开创了学生体质健康评价工作的先河。 国家学生体质健康标准标准制

结束了“”的10年，重新确立了体育在学校教育中的地位和作用。1975年五月，经批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。1995年开始施行的《中华人民共和国体育法》规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。

在这一时期，我国国民经济和各项事业都进入了良性发展的轨道，特别是1978年党的第十一届三中全会做出了把工作中心转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的战略决策，带来了国民经济的快速增长，同时特别重视受教育者应掌握充足的知识和技能，强调全面发展。在科学技术转化为生产力，提高劳动效率，使人民群众的生活水平得到了稳步的改善与提高的同时，也使人们从事体力劳动的机会不断减少，电视机、视盘机（VCD机和DVD机）、计算机等的普及也导致学生身体活动时间不断减少，生活水平提高与健康水平下降的矛盾逐渐现象。社会对于学生的体质健康更加重视，从1985年开始，教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员、科学技术部等五部委（局）共同组织展开了全国性的学生体质健康调研，到2005年已经进行了五次，以全面了解我国学生的体质与健康状况及其变化趋势。

实施《国家体育锻炼标准》的目的是：鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。《国家体育锻炼标准》面对全体人群，分四个组进行测验，分别是儿童组，9~12岁，相当于小学3~6年级；少年乙组，13~15岁，相当于初中；少年甲组，16~18岁，相当于高中；成年组，19岁以上，相当于大学。其测试内容主要是对身体素质项目进行测验，共分五大类，与《劳卫制》相比删除了射击、手榴弹掷远、行军、听一般国防知识等内容。所选项目强调增强体质效果好，少而精，既能促进身体全面发展，又简便易行，便于测试记录成绩，并适当兼顾为提高运动技术水平打基础。主要由体育行政部门主管，

具体实施时会同教育等有关部门进行，同时强调学校应当把体育锻炼标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合，并纳入学校工作计划。它的推行对促进全社会关注学校体育，督促学生积极地参加体育锻炼，保证身体正常发育，增强体质都起到了重要的作用。