篮球社团活动简报

作

张澜、王新民

为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动.此次活动不但培养先生对篮球的快乐爱好，丰富先生的专业爱好，也为我校的篮球队提供优良的队员打下基础.为了搞好后备力量，做到持续发展的久远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的爱好小组双向观察，提拔了一批具有必定潜力的先生入社团.本次活动以提高先生的篮球基本素质，体现全面发展的基础练习准绳，做好篮球社团日常进修和练习的管理等活动，充分关心所带篮球社团成员的各类情况，拟定好篮球爱好社团练习和进修的各级管理，和社团成员之间的彼此交流.

活动内容：（一）进修篮球活动基本常识 了解篮球活动的特点；了解篮球活动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法. （

二

）

篮

球

基

本

技

术

练

习

挪动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术.

（

三

）

篮

球

基

础

战

术

配

合

包含进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、接应配合

、

保

护

配

合

；

防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合.

（四）篮球专项身体素质练习：

1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习.

2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳和篮球专项调和、柔韧、反应能力的练习等一系列身体素质练习.

姓名 甘智鋆 周俊 程默寒 陈吉 吴源帆 冯志浪 林军宇 李雪雪 罗江峰 阮木生 刘路 雷国坤 熊凯锋 曾驰宇 彭景成 王宇 陈静雯 篮球社团成员名单 班级 性别 七（10） 男 16 男 9 男 9 男 9 男 15 女 6 男 15 女 20 男 20 男 9 男 2 男 21 男 1 男 1 男 1 女 1 女 备注 严谨衍 胡雨欣 郭馨月 赵文君 刘宇 黄琪润 张阳 夏志乾 毛佳文 韩潮涌 梁雨杰 张建安 龙翔宇 李振宇 骆泽鑫 谢小龙 林金伟 王家航 周阳 操文操 肖汉鑫 吴翰 王哲增 龙启辉 刘龚 钟兴仪 张洪贵 邓声静 郑安玲 徐振邦 李茂淳 刘晋源 江璟诺 周礼智 周宇航 唐昱 李家友 王亮之 刘宇超 何题洲 骆子瑞 周美 李协 1 16 4 4 12 7 20 13 23 25 8 14 10 12 17 17 13 5 5 5 7 7 7 3 4 19 19 10 17 5 16 7 3 7 3 3 7 3 3 1 1 八（14） 八（17） 女 女 女 女 女 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 女 女 女 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 女 女 女 陈艺 陈薇 刘嫚嫚 付蝶蝶 王云洪 八（15） 八（15） 八（16） 八（15） 八（16） 女 女 女 女 女