初高中体育

初中高中体育学科试题

一、填空

01.现代奥林匹克运动会创始人是法国的（顾拜旦），现任国际奥委会主席是（罗格）。奥林匹克的格言是（更快）、（更高）、（更强）。我国承办的夏季奥运会是第（29）届。

02.体育教学的理论依据是：遵循（认识事物）的规律、（动作技能）的形成规律、（人体机能）的适应性规律，以及（人体生理机能活动能力）变化的规律。

03.体育教学计划包括（学年教学计划）、（学期教学计划）、（单元教学计划）、（课时教学计划）。

04.体育教学中常用的教学方法有（语言法）、（直观法）、（完整法）、（分解法）、（练习法）、（游戏法）、（比赛法）和（预防和纠正错误法）等。

05.制定体育教学目标的四要素是（对象）、（条件）、（行为）、（标准）。

06.体育教学体系包含四大要素：（教师）、（学生）、（教学内容）和（教学环境）。

07.在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行（系统学习）或（阶段学习）的教学方法称之为单元教学。

08.影响体育教学有效性的主要因素是（教学目标）、（教学方式）、（教学手段）、（教学情感）。

09.中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为（室内）课和（室外）课，根据每次课的任务可分为（新授）课、（复习）课和（练习）课。

10.教师示范一般可分为（镜面）示范、（正面）示范、（肢体）示范和（语言）示范。

11.快速跑的教学重点是（途中跑），背越式跳高的教学重点是（助跑与起跳相结合的技术）。

12.决定跑速的两大因素是（步幅）与（步频）；跳远的技术组成是（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个部分组成；影响投掷远度因素是（出手速度）、（出手角度）和（出手高度）等因素。

13.背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用（远离横杆的脚快速起跳）。

14.400m×4每接力区的距离为 （20）米，100 m×4每接力区距离为（20）米。

15.一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为（1.22）米，最大为（1.25）米。

16.把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛；以（时间）计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。

17.决定投掷项目成绩的最主要因素是（初速度）。

18.跳远的空中动作一般有（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）。

19.耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏与（呼吸）节奏相配合。

20.跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸（下压）。

21.三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是（左）腿踏跳，第三跳应是（右）脚踏跳。三跳的顺序是（一次单足跳）、（一次跨步跳）、（一次跳跃）。

22.跨越式跳高，应（摆动）腿先过杆，然后（起跳）腿再过杆。

23.田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：（跑道）、（跨栏架）、（跳远踏跳板）。

24.评定田径运动技术的标准是（经济性）和（实效性）。

25.标准篮球场长（28）米，宽（15）米，球板长（1.8）米，高（1.05）米，篮球圈上沿高（3.05）米，场中圈直径（3.6）米；排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米，男子网高（2.43米）、女子网高（2.24米）；足球门两柱距（7.32）米，高（2.44）米，点球点距球门（9.15）米。

26.持球突破技术主要是由（蹬跨）、（转体探肩）、（放球）、（加速）四个技术环节组成。

27.篮球肩上单手传球的动作要领是（单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出）。

28.篮球进攻基础配合包括（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）和（快攻）等多种配合方法。防守基础配合包括（穿过）、（绕过）、（挤过）、（关门）、（交换）、（补位）和（夹击）。

29.排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的（25：0）比分和（3：0）的比局获胜。

30.排球运动是一项有（准备姿势和移动）、（发球）、（传球）、（垫球）、（扣球）和（拦网）等技术动作组成的集体性体育项目。

31.足球基本技术包括：（踢球）、（停球）、（运球）、（头球）和（掷界外球）等。

32.羽毛球女子单打先得（11）分的球员，为胜1局。

33.单杠支撑后回环的动作难点是（倒肩压臂腹贴杠）。

34.武术中的对练是以（踢）、（打）、（摔）、（拿）为主的技击方法。

35.人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

36.传染病流行三个环节是（传染源）、（传播途径）、（易感人群）。

37.理想的减肥方法是（运动）。

38.运动处方一般包括五个要素，即（运动项目）、（运动次数）、（运动强度）、（持续时间）和（注意事项）。

39.肺活量体重指数=（肺活量/体重）；

40.运动员运动时，踝关节扭伤后应（立即冷敷）。

41.常用的球类比赛的编排有（淘汰制）、（循环制）和（积分制）三种。

42.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。

43.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。

44.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。

45.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。

46.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。

47.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。

48.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周（2）节体育课。

49.体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是（掌握2项运动技能和1项艺术特长）。

50.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（形态）、（机能）、（素质）。必测项目有（身高）、（体重）和（肺活量）。

二、判断

01.跨栏跑的过栏技术，摆动腿是蹬、叠、拉，起跨腿是抬、伸、压。×

02.田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。√

03.国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲踞式起跑一种。√

04.短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。×

05.在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。×

06.田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干(不包括头、颈、臂、手、腿和脚)的任何部分触及终点线后沿垂直平面的先后为准。√

07.在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。×

08.田径比赛中开表应从发令枪发出的烟或闪光开始，停表则从运动员的身体躯干，包括头、颈、脚的任何部位抵达终点线后沿垂直平面。×

09.三级跳远的三跳顺序应该是两次跨步跳，一次跳跃。×

10.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有30分钟的休息时间。√

11.中长跑采用分道、站立式起跑出发。×

12.测量跑道的长度应在跑道内突沿外沿以外20厘米处测量。×

13.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。×

14.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。√

15.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。×

16.跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。√

17.投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。√

18.侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。×

19.篮球运动起源于美国，由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。√

20.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。√

21.篮球比赛中，投篮球碰篮框后弹回，被站在后场的同队队员抢住，则不应判罚球回后场。√

22.篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。×

23.篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。×

24.篮球运球变向时手应拍击球的上部。×

25.防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。×

26.急停是指快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。急停动作有一步急停和两步急停。√

27.排球比赛中后排队员不得参与进攻。×

28.排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。√

29.排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。×

30.排球比赛中严禁用脚踢球。×

31.处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。×

32．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。√

33.一场足球比赛受到红牌或累计2张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。×

34.足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。×

35.平衡是指人体相对地球保持静止或匀速直线运动。√

36.行进间动令，除了向左转走外，其余动令均落于右脚。×

37.口令是体验教师课堂常用的指令性术语，动令和预令之间不应有任何停顿，以免影响学生的行动。×

38.队列向右转走是出左脚向新方向前进。×

39.韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。√

40.支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。√

41.直腿后滚翻的保护帮助方法是保护者单手提拉练习者臀部帮助推手和翻转。×

42.长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。×

43.如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。√

44.新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。√

45.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，

以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。√

46.一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。√

47.课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。×

48.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。√

49.体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学。×

50.关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。√

51.运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。√

52.在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。×

53.体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。√

54.新修订的《国家学生体质健康标准》与原标准相比，难度有所加大。√

55.新修订的《国家学生体质健康标准》在测验项目上与原标准相比，增加了一些选测项目。√

56.新修订的《国家学生体质健康标准》规定，800或1000米跑项目达不到50分，即为《国家学生体质健康标准》不合格。×

57.台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。√

58.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。√

59.全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。√

60.组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。×三、选择题

1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。

A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京

2、2004年的欧洲杯在（C）进行

A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰

3、第一届现代奥林匹克运动会是（B）年在希腊举行的

A、1894 B、1896 C、1900 D、1890

4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22

5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C）。

A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60

6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制。

A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜

7、现代的足球运动起源于（C）

A、法国 B、美国 C、英国 D、德国

8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A）

A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝

9、1984年（B）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破

A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红

10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

A、手 B、肩 C、宽 D、腰

11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A）

A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。

A、10 B、11 C、12 D、13

13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

D、立正—向前看—报数—稍息—立正

14、走和跑的区别在于（D）

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

15、个性心理特征包括(D)

A、气质、性格、动机 B、气质、性格、需要

C、兴趣、动机、需要 D、能力、气质、性格

16、《中华人民共和国教师法》颁布于（D）

A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12

17、《中华人民共和国教育法》颁布于（D）

A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（C）

A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届（B）奥运会

A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季

20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意

21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（C）。

A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数

22、掷标枪的扇形区内角度约（C）

A、35度 B、45度 C、29度 D、34度

23、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。

A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米

24、号称“世界第一运动”的项目是（A）

A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球

25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（B）

A、35度 B、40度 C、29度 D、34度

26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（A）

A、1981年9月 B、1982年9月

C、1983年9月 D、1984年9月

27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（C）

A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师

28、运用防止和纠正错误的方法时应该（B）

A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主

29、重复训练法的主要特征是（C）

A、不间断进行训练 B、循环进行训练

C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇

30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）

A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年

31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（C）

A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异

32、奥林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加

33、体育教学的主要特点是（ABCD）

A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行

C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合

34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ABC）

A、认识事物的规律 B、人体生理机能活动能力变化规律 C、动作技能形成规律

35 ．足球比赛球门的宽度应为 （A）

A ． 7.32 米 B ． 7.24 米 C ． 7.23 米D ． 7.34 米

36 ．香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成分，其中会让成瘾的是哪种 ? (A)

A ．尼古丁 B ．硫化氢 C ．二氧化硫 D ．烟焦油

37 ．经常大量饮酒容易得什么病 ?( C)

A ．甲型肝炎 B ．乙型肝炎 C ．肝硬化 D ．气管炎

38 ．（多选）请你判断，以下哪些方式能传染艾滋病 ? (BDE)

A ．在游泳池游泳 B ．扎耳朵眼 C ．与艾滋病患者同班学习 D ．输血

E ．共用注射器 F ．握手 G ．拥抱 H ．打喷嚏

39 ． “ 大脖子病 ” 是指哪种疾病 ? (A)

A ．地方性甲状腺肿大 B ．血吸虫病 C ．结核病 D ．艾滋病

40 ．炒菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失 ? (D)

a ．烧菜前用碘盐爆锅 B ．烧菜加水前 C ．烧菜加水后 D ．菜将出锅时

41 ．日常普遍使用的消毒剂是哪几种 ?( C)

A ．酒精、过氧乙酸、来苏水 B ．食醋、过氧乙酸 Ｃ．高锰酸钾、来苏水 D ．食醋、来苏水

42 ．安全无毒的餐具包括哪几类 ? (C)

A ．陶瓷、玻璃、塑料、木质 B ．陶瓷、玻璃

C ．陶瓷、玻璃、木质 D ．玻璃、塑料、木质

43 ．科学的进食习惯是(A)

A ．早吃好、午吃饱、晚吃少 B ．早吃少、午吃饱、晚吃好

C ．早吃饱、午吃好、晚吃少 D ．早吃饱、午吃少、晚吃好

44 ．最好的减肥方法是哪种 ?( B)

A ．睡觉 B ．体育锻炼 C ．不吃饭 D ．使用减肥药物

45 ．（多选）下列哪种疾病是经口传播的 ? (ABCD)

A ．痢疾 B ．蛔虫 C ．乙型肝炎 D ．甲型肝炎

46 ．手被开水烫伤，下列哪项做法不正确 ? (B)

A ．用冷水冲洗伤处 B ．酱油涂抹伤处 C ．到医院诊治 D ．在伤处涂抹烧伤膏

47 ．关于用脑下列哪项是错误的 ? (A)

A ．勤用脑会降低大脑的工作效率 B ．用脑应劳逸结合

C ．参加锻炼是对大脑的休息 D ．用脑环境的不好会降低大脑的工作效率

48 ．下面哪种行为不属于艾滋病的传播途径 ?( B)

A ．性接触传播 B ．公用物品传播 C ．血液传播 D ．母婴垂直传播

49 ．预防碘缺乏病哪种做法不正确 ? (D)

A ．坚持吃碘盐 B ．多吃海带 C ．多吃紫菜 D ．不吃海鱼

50 ．吸毒可能会传播下列哪种疾病 ?( C )

A ．甲型肝炎 B ．肺结核 C ．艾滋病 D ．丙型肝炎

四、名词解释

1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

2、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。

3、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校

课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

4、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

5、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

6、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。

7、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态

度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

8、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。

10、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

11、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

12、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

13、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

14、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

15、体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。

16、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。

17、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各种措施。

18、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。

19、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。

20、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。

21、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。

22、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。

23、学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。

24、单元教学计划：又称单项教学进度，它是把某年级的某项材，按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。

25、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。

26、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。

27、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。

28、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。

29、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。

30、准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。

31、整理运动：指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。

32、恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。

33、积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。

34、运动：指从事体育活动的基本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称

35、体质：人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。目前，国内外对青少年学生体质的测，大致包括：身体形态（身高、体重、胸围）；身体机能（肺活量、血压、脉搏）；身体素质（灵敏、速度、耐力、力量、柔韧）。

36、体格：人体外表的形态结构。包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。

37、身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。

38、力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。它是完成一切动作的基础。

39、速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

40、灵敏素质：指在各种复杂件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。

41、柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。

42、体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。

43、身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿势，练习的轨迹、时间、速

率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。

44、身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势

和结束姿势三个部分。

45、开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。

46、练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。

47、结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。

48、练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。分轨迹形式，轨迹方向和轨迹幅度三个方面。

49、练习时间：也称练习的“延续时间，指完成某一练习所需要的全部时间。时间的长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练

习的总时间与练习的各部分时间两种。

50、课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。

五、简答题

1、学生体育健康标准测试项目有哪些？

答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力 （女）任选一项。

2、 什么是“极点”现象？

答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。

3、 怎样克服“极点”现象？

答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

4、体育（与健康）课程教学内容选编的原则

答：1 与教学目标相统一原则 2 科学性（健身性和安全性）原则

3 可行性原则 4 趣味性原则 5与社会体育和地区体育特色相结合原则

5、体育（与健康）课程的基本理念

答：1坚持“健康第一”的知道思想，促进学生健康成长 2激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 3以学生为中心，重视学生的主体地位 4 关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

6、体育（与健康）课程的目标是什么？

答： 1增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3 具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 4提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5 发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。

7、 什么是体育教学设计？

答：体育教学设计是运用系统方法分析体育教学的问题，确定体育教学目标，建立解决体育教学问题的策略方法，试行解决方案，评价试行结果和对方案进行修改的过程。

8、《体育与健康》课程的教学目标有哪些？

答：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

9、什么是兴趣？

答：兴趣是激发和保持学生学习行为的内部动力，也是培养学生学习自觉性和积极性的重要因素。新体育课程在教学时应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置。

10、什么是课时计划？

答：也称课时计划。它是根据学期教学工作计划的安排和要求，参照单元教学工作计划，并结合学生、场地、器材、组织教法、学法等实际情况制订的一节课的具体实施方案，它反映出教师对一节课的教学思想、业务水平、教学技巧和工作态度。课时计划是教师进行课堂教学的基本依据，是教师备课的主要组成部分和最终形式。

11、什么是体育教学过程要素？

答：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素

12、体育教学设计过程中的五大要素有哪些？

答：体育教学的主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素。

13、现代体育教学设计的一般特征？

答：（1）体育教学的设计、开发、传递和评价是建立在系统理论基础之上的。（2）体育教学目标的确定必须建立在对整个教学体系环境的分析上。（3）体育学习目标是用可观察的行为术语来描述的。（4）对体育学习者的了解是教学设计成功的必要因素。（5）体育教学设计研究和工作的重点放在教学策略计划和媒体材料的选择与开发上，即如何实施成功的教

学。(6)评价是设计和修改过程的一部分。

14、教学目标设置的具体要求？

答：（1）深刻理解课程性质，正确认识体育与健康课程的目标体系。（2）五个目标并重，充分体现身体练习为主的三维健康观。（3）目标制订要具体、明确、有层次和可操作性。（4）学校设置教学目标时，应考虑主体发展目标。

15、在课堂教学中如何体现学生的主体地位？

答：需要从两方面来考虑：第一自主性。课程标准突出强调学生的主体地位。作为学生的主体地位，它最主要、最明显的特征就是他的自主性。第二创造性。对于学生来说，他们的创造性主要是指在学习上能够灵活地运用知识，举一反三，具有丰富的想象力和表现力，善于利用所学知识解决日常生活中遇到的各种问题。

16、体育新课程对体育教学设计者的一般素质要求？

答：有以下几个方面：（一）头脑机敏、善于学习、乐于进行细致的脑力劳动。（二）有很好的逻辑思维和创造思维的能力、能分析复杂问题并能辩别关键因素。（三）热爱体育教育事业，对工作有责任感，以至于做出决策并承担责任，具有排除困难、克服挫折的信心和能力。（四）为人诚恳，关爱学生，并善于处理人际关系。（五）勇于改革和创新，并能正视自己的不足。（六）具有较强的时间观念，能掌握教学设计进程。

17、制定学期计划的要求？

答：预先确定各项教材的排列方法、每次课教材的安排要考虑学生身体的全面发展，学

习负担和身体的承受能力、一学期教材的安排要处理好纵横关系、各项教材的安排应考虑季节性。

18、提高运动技能教学的途径、方法和要求？

答：运用新的教学方法，使学生愿学、乐学; 重视学生的主体地位; 充分挖掘教学内容的多元功能。

19、《体育与健康》课程教学目标的难点？

答：具体体现在以下几个方面：第一，如何突出“健康第一”的指导思想，本着体育活动健康为本的原则，促进学生健康成长；其次，怎样激发学生的运动兴趣，呼唤学生积极参与体育活动，培养学生终身体育意识；第三；如何体现“一切为学生”、重视学生的主体地位、以学生发展为中心的理念；第四；关注个体参与不同需求，创设情境、发展个性，确保每个学生都受益。

20、制定课时计划的要求？

答：课时教学计划应以学生发展为中心，主要目的是为了保证教学获得良好的效果; 课时教学计划要具备教学内容、教学目标、教法与学法、教学组织等基本要素。

21、体育教学设计者专业性的素质要求？

答：应有较扎实的教育、教学、心理、传播等方面的理论基础和体育专长；有一定的体育教学经验，对体育与健康课程改革有较深的认识；熟练掌握体育教学设计的基本原理、方法和实际操作机能；具有科学管理的知识与技术。

22、体育教学中如何建立和谐的人间关系？

答：体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往能力能迁移到日常的学习和生活中去。在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。主要通过体育活动有助于建立和谐的人间关系；通过体育活动有助于培养合作精神和竞争意识。

23、谈谈怎样才能激发学生学习兴趣，引导学生积极参与体育活动？

答：教师可以在具体的教学过程中，充分运用多媒体手段、运动器具、故事、案例、游戏等来激发学生的学习兴趣（详细略

24、现代体育教学观念的变化？

答：强调促进学生健康而全面的发展、重视激发学生的运动兴趣、关注学生主体地位的确立、重视学生的个体差异和不同需求、从注重教学的结果转向注重教学过程。

25、体育教学与其他学科的教学特点的区别。

答：除了传授理论知识外，体育教学还具有下列特点：（1）体育教学活动方式以体力实践活动为主。（2）体育教学多种组织形式相互配合的教学活动。（3）体育教学活动是人际关系交往多样性的教学活动。(4)体育教学使学生消耗一定的体力。

六、论述题

1、体育与健康课程资源开发设计的难点有哪些？

答：以下是广大教师对体育与健康课程教学资源开发和利用的教学设计中所面临的难点问题：第一，在运动项目的设计上，怎样改造现有运动项目和引进新型运动项目，以适应学校教学的要求；第二，设计开发民族传统体育素材，怎样被反映各地自然和风土人情的、学生感兴趣的、带有民间特色的体育活动纳入到课程内容之中，以弘扬民族文化；第三；挖掘生活素材，如将生活、生产劳动技能改造成为体育与健康的教学内容，使体育课堂社会化；第四，如何发挥现有场地、器材以及自然地理资源的多种功能，制作和创新体育教具，并提高场地、器材的使用率。

2、体育与健康课程教学评价中的难点问题有哪些？

答：体育教学评价设计是体育教学设计的重要组成部分。新课程改革启动以来，许多体育教师和研究人员都非常关注学生体育学习评价和课堂教学评价的改革。到底什么样的体育学习评价和课堂教学评价才能真正发挥反馈、调节和激励功能，才能真正促进学生和检索的发展，实现其“导教”、“导学”的目的。这些是广大教师正在思考的问题，也是目前体育教学评价设计中的难点问题。首先，在有关学生的评价设计中要注重学生的心理感受和处境，学生的健康不是参与体育活动的基础，而应当是体育教学的目标；其次，要注重评价主体的多元化，既要设计好评价内容和设计标准，又要设计好评价工具，还要采用多个不同的主体来进行评价，实现学生学习评价主体多元化和教师评价主体多元化。

3、课程标准没有具体的学习内容，我们怎样选择具体的学习内容？

答：选择本校一个起始年级；了解本校学生的实际情况和场地器材等情况；根据体育与健康的学习目标、具体目标、水平目标和内容标准，结合学校、学生、场地器材提出选择和

创编具体的学习内容，对各人的设想进行讨论、归纳、总结，然后得出适合学校实际情况的教学内容。

4、设计一份简单的案例，说明你在体育教学中是如何贯彻落实“健康第一”的指导思想。

答：设计一份简单的案例，说明你根据体育与健康课程的教学要求，体育课程中教师的教学内容、手段、方法；学生承受的生理心理负荷、学习态度、评价方法、健康水平及场地设施和周边的环境等，对贯彻落实“健康第一”指导思想起着非常重大的影响。

5、在日常的体育教学过程中，你是如何激发学生的学习兴趣，举例说明。

答：可以根据各人的实际教学情况，举例说明是如何调动或培养学生的学习兴趣。

6、根据学校的实际教学情况，请设计一份实录式教学案例。

答：不管是采用什么内容的体育教学实录式案例，其内容格式应该有：背景、解决方法、评论（反思）三部分组成。

7、小明是某校初二男生，平时很喜欢体育运动，但就是不喜欢上体育课。问题：作为教师（1）针对这一现象，你如何解决？（2）结合体育新课程改革，你认为出现这一现象的原因是什么？

答：根据体育新课程改革，有目的地改变课堂教学内容，培养学生兴趣；改变传统的教学方法，从教学手段、教学内容、场地设施等全方位入手，以培养学生学习体育课的兴趣。（详细略）

8、小王是一名初一女生，体型肥胖，平时不喜欢运动，对体育课不感兴趣。问题：作为体育教师（1）对该学生你将采用什么方法进行教学？（2）结合新课程改革，对产生该现象的原因进行分析。

答：（1）针对肥胖学生，应制订科学合理的饮食习惯，量身定制运动处方。通过一段时间的训练，在看到减肥成功后，学生就会逐步对体育课感兴趣。平时在教学中，应以表扬鼓励为主，逐步增强其对体育学习的自信心等（略）。（2）主要是学生的心理在起作用，新课程改革是以学生发展为主体，鼓励培养学生终身锻炼的习惯。因此，作为体育教师重要的是减除她的心理障碍，通过一段时间的锻炼，在教学方法、教学手段、教学设施特别是教学内容上开设一些适合女生喜欢的项目，在课中应多用鼓励表扬的口语给予支持，相信她对体育课是会感兴趣的（详细略）。

9、在日常教学训练中，如何增强学生的健康水平与体能状况？并设计一个简单的案例加以说明。

答：在日常教学中，体育教师应该从以下几个方面进行考虑：（1）引导学生理解体能的含义和作用。《课程标准》明确指出，体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动相关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。（2）从思想上重视体能练习。教师应引导学生明确，只有经过长期科学的、艰苦的锻炼，才能达到增强体质，发展体能的目的。（3）引导学生利用节假日的时间进行有计划的锻炼。（4）以学生为主设计教学目标和教学内容。教师在教学中要注意把强度大、体能消耗多的运动项目与技巧或游戏性项目有机地结合起来，以培养学生的兴趣，促进学生身心素质的协调发展，不断提高学生的体能水平。（5）采用多种学习方式和多样的教学方法。设计一个案例加以说明。

10、日常教学训练中，教师是如何调动学生学习的积极性，用简单案例加以说明。

答：用简单的案例进行说明。根据课中的具体教学活动和具体教学内容；学生在学习过程中的体验；具体教学过程和情节加以总结、分类；提炼、阐述教师在激发学生学习积极性所采用的手段和相关的注意问题。