Baguazhang
作者： 张子兵[1]
作者机构： [1]西北民族大学体育学院,甘肃兰州730100出版物刊名： 武术研究页码： 81-83页年卷期： 2019年 第2期
主题词： 八卦掌;无极站桩功;站桩;武学精髓
摘要：无极站桩功是传统武术八卦掌的必练基本功,它能够使人脱胎换骨,充分挖掘人体潜在的生命原动力,增强内劲,极大地提高习武者身体素质及技击能力,无极站桩功是练习八卦掌者提升功力的重要保障,每一个八卦掌大成者无不拥有扎实的站桩功。文章运用文献资料法、口述史法、逻辑分析法等,从无极桩功法介绍;无极桩的核心要领;无极桩的功能;无极桩的三重境界四个角度进行分析,在亲身体会的基础上来探究无极桩的武学精髓。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容