等额本金和等额本息的区别在于：
1、定义不同。等额本息还款法，在贷款期限内每月以相等的金额平均还贷款本金和利息的还款方法。等额本金还款法是在贷款期限内按月偿还贷款利息和本金，其中每月所还本金相等，利息每月按照剩余的总本金之和来计算；
2、本质区别。同样期数还款，等额本金比等额本息所还利息少。
什么情况下可以将等额本息改成等额本金
在银行允许的前提下，以下情况可以将等额本息改成等额本金：
1、有足够的还款能力，改成等额本金也能每月按时足额还款。因为等额本金在前期的还款额度较大，而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人；
2、打算提前还款，且等额本息还款未到中期。而等额本息是把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到每个月中。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第六百七十四条
借款人应当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。
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