持轻物掷远

　　教

　　材

　　1>持轻物掷远     2>游戏：跑跳接力

　　教

　　具

　　投掷物若干个

　　本

　　课

　　任

　　务

　　1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力

　　2、通过跑跳素质接力游戏，提高速度、灵敏、弹跳等素质，培养良好的意志和互助友爱

　　场

　　地

　　布

　　局

　　部分

　　教学内容

　　教师指导

　　学生活动

　　组织

　　收

　　心

　　引

　　趣

　　1、  整队

　　2、  上课、师生问好

　　3、  宣布本课的内容能要求

　　4、  小游戏：木头人

　　方法：口哨一次可动

　　口哨二次不可动

　　5、  准备活动

　　a、  头部运动

　　b、  上肢运动

　　c、  腰部运动

　　d、  踝部运动

　　整队

　　精神饱满

　　宣布课的内容及要求

　　师生共同游戏

　　教师带领

　　动作伸展有力

　　节奏感强

　　学生站队

　　做到快、静、齐

　　与师生问好

　　明确学习要求和内容

　　在教师带领下

　　动作要求舒服

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　自由散开

　　队形同上

　　育

　　心

　　强

　　一、             持轻物掷远

　　（用纸团代替）

　　动作：

　　侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手持投掷物，左侧对投掷方向），右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

　　1、  教师讲解示范动作

　　2、  学生自由练习、教师巡视指导动作

　　3、  集合讲解分析、并出示口诀

　　4、  教师带领下练习动作

　　学生认真听讲、观看

　　学生以小组为单为进行分散练习

　　认真练习

　　注意安全

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　自由投掷

　　部分

　　教学内容

　　教师指导

　　学生活动

　　组织

　　体

　　二、             游戏：跑跳接力

　　方法：

　　①兔跳→单脚跳→跑

　　②跑←单脚跳←兔跳

　　当①起跑后做三种动作传给②后，做相反的动作

　　1、  讲解游戏方法及注意要求和规则

　　2、  进行游戏

　　学生认真听教师讲解方法、要求及规则

　　遵守游戏规则

　　复原身心

　　1、  师生同舞-

　　2、  师生互相评析

　　3、  下课、师生再见

　　4、  收整器材

　　教师带领学生进行放松

　　引导学生进行互相评价

　　教师小结

　　学生充分放松

　　复原身心

　　oooooooooo

　　oooooooooo