一、被冤枉，没有证据，该怎么办
第一，若是一审判决，法院宣告有罪，可采取上诉。那么根据《刑事诉讼法》规定，不服一审判决的可在接到判决、裁定书第二天起十日内，书面或口头向上一级人民法院上诉。上诉的案件，不得加重被告人的刑罚。
第二，若是二审判决，法院宣告有罪，可采取申诉再审。二审判决即为终审判决，当事人不得再上诉。对二审判决若有异议，认为程序、实体上有错误时，可提起再审申诉。审判监督程序的启动有三种形式：当事人申请再审，法院决定再审，检察院抗诉进行再审这三种情况。一般情况下，申诉最迟应在被告人刑罚执行完毕后两年内向人民法院提出。
因此，被冤枉了，不要慌！也不要用非法手段，而是应当采取合法途径，既可以上诉，也可以申诉再审！
一、被冤枉成小偷该怎么办
在司法实践中，若确被冤枉，还被法院宣告有罪时该怎么办，如何通过合理途径维护自己的权利？第一，若是一审判决，法院宣告有罪，可采取上诉。那么根据《刑事诉讼法》规定，不服一审判决的可在接到判决、裁定书第二天起十日内，书面或口头向上一级人民法院上诉。上诉的案件，不得加重被告人的刑罚。第二，若是二审判决，法院宣告有罪，可采取申诉再审。二审判决即为终审判决，当事人不得再上诉。对二审判决若有异议，认为程序、实体上有错误时，可提起再审申诉。审判监督程序的启动有三种形式：当事人申请再审，法院决定再审，检察院抗诉进行再审这三种情况。一般情况下，申诉最迟应在被告人刑罚执行完毕后两年内向人民法院提出。因此，被冤枉了，不要慌！也不要用非法手段，而是应当采取合法途径，既可以上诉，也可以申诉再审！
二、被强奸但没有证据该怎么办
根据你所说的情况，不构成强奸罪。
但显然，公安机关已经立案了，你现在时涉嫌强奸。若公安收集完证据，会将案子移送到检察院，提起公诉。强奸罪的量刑起点在三年以上十年以下。但最终的宣告刑还要结合全案的从轻、减轻情节来认定。在本案中，你有积极赔偿损失、认罪悔罪的从宽情节，可从轻处罚。
现在的公安侦查阶段是第一步，对你是非常不利的。
三、被冤枉，刑事拘留应该怎么样办
被冤枉刑事拘留的，如果能证明是被冤枉的，可以依法向人民法院提起诉讼并要求赔偿。法律规定，违反刑事诉讼法的规定对公民采取拘留措施的，受害人有取得赔偿的权利。
【法律依据】
《国家赔偿法》第十七条，行使侦查、检察、审判职权的机关以及看守所、监狱管理机关及其工作人员在行使职权时有下列侵犯人身权情形之一的，受害人有取得赔偿的权利：
（一）违反刑事诉讼法的规定对公民采取拘留措施的，或者依照刑事诉讼法规定的条件和程序对公民采取拘留措施，但是拘留时间超过刑事诉讼法规定的时限，其后决定撤销案件、不起诉或者判决宣告无罪终止追究刑事责任的；
（二）对公民采取逮捕措施后，决定撤销案件、不起诉或者判决宣告无罪终止追究刑事责任的；
（三）依照审判监督程序再审改判无罪，原判刑罚已经执行的；
（四）刑讯逼供或者以殴打、虐待等行为或者唆使、放纵他人以殴打、虐待等行为造成公民身体伤害或者死亡的；
（五）违法使用武器、警械造成公民身体伤害或者死亡的。
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