1、如果是四大行逾期了，可以去对应银行的总行协商还款；如果是商业银行的信用卡逾期了，那么我们就去卡中心协商还款。
2、到了总行或者卡中心后，直接找信用卡负责人就可以了。把自己信用卡逾期的情况和自己遇到的困难，跟信用卡负责人说一下，然后信用卡负责人会帮你反馈到信用卡总部的。等过几天就会有协商还款的方案出来了。
一、信用卡没有能力偿还是怎样催收的
一：电话催收
主要针对逾期超过30天，且超过一个账单期以上的逾期行为，进行电话提醒还款。
二：短信催收
主要针对早期持卡人出现的逾期还款行为，一般为逾期7-15天，短信主要起到提醒功能。
三：上门催收
主要针对超过90天以上的逾期，银行会安排催收人员，到持卡人居住地或工作地址，上门催缴还款。
四：法院起诉
主要针对超过半年以上逾期，或年末等重要节点，逾期60-90天的持卡人。银行会像法院申请，要求对持卡人进行起诉还款。
五：外包催收
这主要针对超过一年以上逾期，银行会将逾期资金进行打包，折价给外包公司进行催收，负责进行逾期欠款催缴。
二、信用卡超期不还法院通常怎么判的
1、债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。
2、有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。
3、人民法院有权根据不同情形，扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产，不得超出被执行人应当履行义务的范围。
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