行动研究法是在实际情景中，由实际工作者和专家共同合作，针对实际问题提出改进计划，通过在实践中实施、验证、修正而得到研究结果的一种研究方法。
一、行动研究法的“行动”特征
1.从研究目的看，是“为行动而研究”。行动研究打破了传统研究在研究目的上的局限性，它的根本目的不是为了理论上的产出和普遍规律的发现，而是为了行动的改进、实践的改进。
2.从研究对象看，是“对行动进行研究”。行动研究是抓住行动中值得关注的对象作为研究的问题的。
3.从研究环境看，是“在行动中研究”。行动研究既不是在实验室里进行，更不是在图书馆里开展。行动研究的环境是教师工作于其中的实际环境。教师在自身的教育教学行动中发现问题、分析和研究问题、解决问题，从而改进自身工作。这把教育研究和教育行动结合起来。
4.从研究人员看，是“行动者进行研究”。开展行动研究的人就是党校的教育行动者----广大学校教育工作者。他们一边工作，一边研究，研究的结果以运用于自己的工作，从而把探索研究结果和运用研究结果结合起来。
5.从研究范围看，是研究者行动所涉及的范围。研究者不是去研究工作范围之外的对象。他研究的是自己工作中涉及的具体人、事、物。其研究结果----问题的解决及由此得到的经验只限于自己特定的工作范围内有效，不一定能普遍应用。
6.从研究进程和方法看，是边行动边调整。行动研究要通过研究者行动上的干预来达到对象的改变。行动干预的进程和方法没有一个严格的程序，也无法预先完整地设定。它具有弹性或动态性，由研究者根据情况边实践边修改。
7.从研究结果看，是行动的改进、发展。行动的改进和发展具有双重含义。一是学生行动的改进和发展：学习行为、品德行为、社会性行为；二是教师行动的改进和发展；教师获得专业知识和能力的提高。
二、行动研究的基本步骤
凯米斯的四环节：凯米斯（Kemmis）认为行动研究是一个螺旋式发展的过程，每一个螺旋发展圈都包括了四个互相联系、互相依赖的环节：计划、行动、观察和反思。
1.计划。计划是行动研究的第一个环节，它包括了对问题的分析与解决问题的设想。对于行动研究来说，它不要求设想完善的计划，任何计划都要在实施的过程中，根据情况的发展变化作出调整和修改。
2.行动。实施计划，即按照目的和计划行动。这里采取的行动，就是对研究对象的干预，即施加自变量的影响。
3.观察。即考察，这一环节的任务是搜集资料，从而对行动的整个过程、获得的结果、行动的背景等尽可能有详细的了解。
4.反思。反思是对行动结果及其原因进行思考。这一环节包括了：整理和描述，评价解释。 以上四环节是不断循环的，每一次循环都有所改进提高。
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