高中学习方法班会

高中学习方法主题班会

高一（3）班

学习的目标：

如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。 通过主题班会，让同学清楚自己的学习目标，认定目标不断努力。最终形成良好的学习氛围。 重点：科学的学习方法，学习方法与能力培养，提高效率。

过程：各小组准备后发言，交流讨论，总结出适合自己的行之有效的学习方法。

课时：1课时

过程与方法

一、掌握科学的学习方法是成功的保证。

对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这

种做作业的习惯好吗?有效吗?

研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。

1、学习方法不当的表现

（－）学习无计划

（二）不会科学利用时间

（三）不求甚解，死记硬背

（四）不能形成知识结构

（五）不会听课

（六）不会阅读

（七）抓不住重点和难点

（八）理论与实际脱离

（九）不善于科学用脑

不会听课

这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差

不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。

2、学习方法不当的成因

（－）对学习方法的重要性认识不足

（二）对学习特点认识不足

（三）对自身的状况和条件认识不足

（四）学习动机缺乏

（五）意志薄弱

（六）缺乏指导与训练

以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。

（五）意志薄弱

掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因

意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省

力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，

学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，

依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。

3、名人谈学习方法

（1）孔子谈学习方法

伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”。他要求学生学习时，要学、思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”。就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。

要通过思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展。

（2）

“不动笔墨不读书”，他读书时，总是离不开笔墨，边读边写。在延安时读《党》《资本论》等马列经典著作，在不少段落都 做了圈点勾画。读《伦理学原理》原书十万字，他的批注就有一万三千字。从五十年始，一套线装二十四史一直陪伴，八百五十册书，册册都 有他的圈点和批注。现在《 评点二十四史》已出版。 此外，

为培养自己专心读书的习惯，还常常到热闹的地方看书。

（3）爱因斯坦

少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。1905年年

仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。

爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，思考，穷根究底，大胆想象，强

调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。

4、谈自己的方法

高一阶段你是如何学习的？你觉得自己的高中跟初中有不同吗？有什么困惑么？

5、学习好的学习方法

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一

个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首

先祝愿你们顺利走好人生的每一步!”

——一位高考状元的话

第二点、学习的心理素质

爱因斯坦有个成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：

学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想

集中到学习上来，这点是尤为重要的。

第三点、掌握科学的学习方法。

（1）预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理

定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，

靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会

比先听现成结论的学习效果好。

d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的。当然，最好的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好记忆不如烂笔头！因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充

分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

（3）复习的方法

德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习?? 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不

起作用的。复习在于平时，如何复习？

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、补缺补漏，系统掌握知识结构。

e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进??

这种循环复习利于记忆。

交叉学习效果好

不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果

并不理想，这是为什么呢？

脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间

过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。 及时做好笔记与作业

记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，

然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

最后好的学习习惯

(1)课后两分钟回忆

一节课后，先不出去，利用短暂的1--2分钟时间，立即回忆一下本节课的内容，在回忆时有想不起来的地方，就马上翻看一下书或笔记，看后再接着回忆，这样记忆才深刻，效

果才好。这好比是一堵墙，在坍塌之前就开始修补，总比全部坍塌之后再修补省事得多。

(2) 做作业前复习一遍 。

（3）解题：要自己动手动脑完成作业，遇到难题，不要急于问，要多想想，如果经长时间仍不能解决，再请教，在得到指点后， 要认真思考症结所在，转化为自己的知识。

（4）勤问解疑。 对学过的知识，在复习时发现疑点要及时间，问课本、工具书、同

学或老师。千万不要把疑问带到下一节课。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才

知新，歧义见

分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作

业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。

检查一下，你的学习习惯怎么样？

（1）在固定的时间进行学习吗？ 是否

（2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？ 是否

（3）身边经常备有辞典、字典之类吗？ 是否

（4）学习时有下意识动作吗？ 是否

（5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？ 是否

（6）做过快速读书的练习吗？ 是否

（7）学习结束之后，收拾书桌吗？ 是否

（8）学完后，背诵所学内容吗？ 是否

（9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？ 是否

（10）开头学习方法好吗？ 是否

评分办法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答“是” 得2 分，答“否”得0 分； 第（2）、

（4）、（5）、（9）题答“是”得0 分，答“否”得2 分；难以确定的题得1 分。将各题所得分数相加，总分在3 分以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；4～7 分，学习习惯较差；8～12 分，学习习惯一般；13～16 分，习惯较好；17 分以上，说明学习

习惯非常好，应继续坚持。

二、学习方法与能力培养

学习的态度

学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习的是成绩。可是并不是我

们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。

学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切！

学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计

划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。

态度是每一个人获得巨大成功的资本！

学习的目标

成功的道路是目标铺出来的

心理学家曾经做过这样一个实验：

心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要

走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大

家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，

情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就

会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。

如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不

渝地努力，就可能成为壮举。

如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，

伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”

注：高中学习方法与能力培养

1、提高学习心理的素质

(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，

要有不甘失败和屈辱的精神。

(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。要把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不

需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、发展智力，提高能力。

(1)发展观察力。

(2)提高记忆能力。

a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘

尚未大规模开始前进行。

b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效

果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。

c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：我同时读几种书，

因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。因此我们必须分配交替地进行记忆。

d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。

(3)发展思维能力。

a、学好基础知识，练好基本功；

b、提高语言表达能力；

c、掌握思维的基本方法；

d、提高自己的思维品质（不断学习）；

e、养成良好的思考习惯。

(4)发展想象能力。

a、学习丰富的知识和经验；

b、学习诗文作画；

c、开拓思路，研究假设；

d、学好立几发挥空间想象力；

e、参与创造活动。

(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。

同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，

鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。

总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法

就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

祝大家在高中的学习中取得好成绩！篇二：“高中学习方法探究”主题班会

“学习方法探究”主题班会

宁城高级中学 班会主题：探究高中学习方法，提高学习的有效性

设计背景：学习的压力不仅来自社会、学校、父母，更重要的是来自学生自己。很多学生感觉很忙乱，不清楚如何去有效的学习高中知识，一旦有考试，考试之前都会很焦虑，又

无所适从不知如何调整状态，陷入恶性循环。通过这次主题班会，给同学以启发，找到适合

自己的学习方法，提高学习的有效性。 活动目的：

1、交流学习方法，提高学习效率。

2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。

3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。

4、提供学生展示自己的舞台。

活动方案：

1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。

2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。

3、制作多媒体课件等。

三、活动形式：知识问答、演讲等。

四、活动过程导入：

什么是好的学习方法？好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。方法是教给的吗？方法不应当是由老师灌输给学生，而应当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不

断的摸索中总结而来。它应当从学习中来，而最终又回到学习中去。

1、 展示问卷调查结果。

2、 宣布主题班会开始。

3、 语文、英语、数学三科主科学习方法交流。

4、 其他学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。

五、班主任小结 学习必须循序渐进。学习任何知识，都必须注重双基，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小窍门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特

点的有效方法。

六、效果和反思方案构想：经过与班里的班干部以及班主任老师的讨论，我们打算以学习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷，以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主，通过两位同学的一天学习生活为主线，配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流，以知识问答的形式穿插与主题班会的过程中，告诉同学们一些有效的学习方法。然后，让同学们交流自己的学习方法，并介绍名人的学习方法。最后，由班主任老师进行总结。准备过程：首先，我们在主题班会开展之前，做了一份“学习方法调查问卷”，让全班同学参与这个调查，然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后，我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学，请他们总结自己的学习方法，并排练成小品。我们又在班级里面选出了两位同学，在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了，我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪，我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的，不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法，也给部分学生展示自己的机会，同学通过小品表演锻炼了他们

的胆量，发现了自己多才多艺的才能，树立了信心。 篇三：高中学习方法主题班会

高中学习方法主题班会

一、 班会背景

进入高三，学生的主要任务集中到了学习上，但学生的学习基础不同，学习的状态各有不同，怎样将学生的主要精力集中到一个目标上来，将成为我们班的工作重点，班级将是一

个什么的样子？学生将处于一个什么状态？成为我思考的一个主题。

二、 班会目的

1、 统一学生的思想，将全班同学的思想统一到一个思想上来，不让无关的思想意识

影响班级的团结，共同建设我们的团结向上、和谐共进的学习环境。

2、 坚定学生的信心，只要我们每一个同学都尽自己的努力，我们的目标就能够达到，最少我们可以在毕业的时候，对自己说“我已经做到了我的最好，我的努力是成功的，我没有遗憾!”

三、 班会准备

借助网络搜索信息材料，整理案例，编写提纲

四、 班会时间：2009.9.26

五、 班会形式：讲座

六、 班会实录：

今天我要和同学们讨论几个问题：

首先，建造属于我们自己的天堂

有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽

体胖，正在快乐地歌唱着幸福。

“为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？”

上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。”

我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他：“你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？”那个盲人认真地回答说：“这

个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。”

同学们，从这里你体悟到什么？对于利益是分享还是独霸？对一起面对高三的同窗，是排斥还是包容？对同学，寻找优点还是只看见不足？对待学习的困难，是躲避还是积极的面对？

我希望我们全班的同学会共同建设我们自己的天堂。

我再给大家讲一个发生在的真实故事：

有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员

向巡守员问了三个重要的问题：

“火车到达时是否在场执勤？”巡守员回答：“依照规定，在场执勤。”

“是否提起警示灯左右摇晃警告来车？”巡守员回答：“警示灯确实左右摇晃。”

“警示灯点燃了吗？”此时巡守员犹豫了。

巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如

说是缺少一颗点

亮的心。

写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！

同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊！玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录

取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。

为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。(要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。)

其次，给自己的人生确立一个意义

从我走进教室的第一天开始，就不断的有纸条递上来。大家提得最多的问题是－－－“人生有什么意义？请你务必说真话，因为我们已经听过太多言不由衷的假话了。”你们今天提出这个问题很好，我会讲真话。我相信，一个人在他年青的时候，是会无数次的叩问自己－

－－我的一生，到底要追索怎样的意义？

我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对

大家说，我思索的结果是人生没有任何意义！

大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是－－

我们每个人要为自己确立一个意义！

是的，关于人生意义的讨论，由于熟悉和重复，已让我们从熟视无睹到了厌烦。可是，这不是问题的真谛。真谛是，别人强加给你的意义，无论它多么正确，如果它不曾进入你的心理结构，就永远是身外之物。比如，我们从小就被家长灌输过人生意义的答案。在此后漫长的岁月里，谆谆告诫的老师和各种类型的教育，也不断的向我们批发人生意义的补充版。

但是有多少人信服这种外在的标杆，并为之下定了奋斗终身的决心？

我们大多有坐火车的经历，可谁想过：“快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下；每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大

站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。

你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人慢，而是因为你是一辆“快车”，停靠了太多的站，也因此你成了“慢车”。今后的人生路上，是当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。

为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。

再次，没有规矩，不成方圆

有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五

道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。 任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期

内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。

班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所，甚至伤害；但

对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。

为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何

冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。

今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的

环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。

我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在

九个月后，同学们自发的由衷的给我掌声！

最后，给自己建造一座漂亮的房子

有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建 一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。

房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”老板说，“这是送给你的礼物。”

他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是

消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的“房子里”了。

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着：“生活是自己创造的。”

现在，我们就是在为自己的未来建造房子！

面对今天，我们要分秒必争！

展望明天，我们要信心百倍！

如果你有心，请记住这些故事，这也是写作文的绝佳材料。

第一个故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办

法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来

代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

第二个故事：自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？” 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想

度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个

人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：“你是观音吗？”

那人答道：“我正是观音。”

这人又问：“那你为何还拜自己？”

观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

第三个故事： 热爱生活

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩后来成

为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一、人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人。当然，要将这种泼冷水与真正的建议分开来。第二，要始终像那个孩子一样保有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情，还有对生命的热情。人的热情如果

被浇熄了，真是很可惜的事。拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。

与此相关的另一件事情是，有次卡耐基在美国开年会，有位讲员提醒大家，旅馆房间的门上都挂了一个牌子，上面写着“请勿打扰”，但是有多少人知道，自己天天从家里到办公室，脖子上彷佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏热忱，同事不喜欢跟你合作，顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避开你。

你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？请用热情来面对这个世界！

现在让我们小结一下：

第一、 要养成好的习惯。

第二、 不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三、 要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四、 要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一

切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五、 面对高考，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。

第一、要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管

理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。

第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师

交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的方式之一。

第三、帮家人干点活，对父母好一些。

学生的班会后的反思节选

9月26日班会我班同学对班会上所举的故事的读后感的摘选：

马木：

当我读完教案后，我的感触很深刻。它把我的心声说出来了!有很多是心里想过但从来都没有说过的话。我看完这些故事后才真正发现了自己活的是多么的无味和空虚。学习方面我从来都不强求，能学就学，学不会就扔一边的心态是我这些年上学所养成的坏毛病。看到教案中故事所说的一切要以一颗平常心去对待，我才发觉到，不管我做什么事从来都没有一个真正的计划，漫无目的的瞎混，使自己变的“成事不足，败事有余”，更不能谈有什么效率了!

在读完些篇文章后，我下定决心要制定适宜自己的计划，确立自己的人生坐标，使自己

不管干什么事情都有头有尾，也就是俗话说的：“要么不做，要做就要做到最好。”

最后一句话：一切都要以平常心做到自己的最好。

评注：能有样的想法，说明你已经长大了、进步了，知道用头脑来思考的人，他的人生

一定是充实的，有价值的。

王超：

对于我们每一个人来说，只有三天：昨天已经过去了；明天还没有来到；我们面对的只有今天。

看了这几个故事，我明白了今天要做的事情很多，要用平常心去看待任何事情，别人能做到的，自己通过自己的努力也是可以做到的，就算达不到预定的结果，但至少我的努力是成功的。

我们共同走到一个班级，就要彼此帮助，互相鼓励。现在在这个班级里，我感到了温暖，我感觉到我们班级里的同学都是很乐于助人的，我是身有体验的。其实每一个人都是有爱心的。

不要把希望寄托在别人的身上，包括父母，因为只有自己才能救自己，别人无法替代你做任何事情。同时还要养成好的习惯，好的习惯积累多了会替代不好的习惯，才会有一个好的人生。

现在罢在我们面前的是高考，我们要有一个计划，合理安排时间，要提起精神，坚定信

心，同时还要有一颗平常心去看待任何事情。

评注：平常心，不平常的事，人的一生是从每一件小事做起的。做得起小事方成大事，

抓得住今天，才能有明天，耐得住今天，方能成大器。依此想法，前途不可限量。

赵春：

有句话：“急着赶路的人永远看不到沿途的风景，只有放慢脚步才能欣赏到沿途壮丽的风景。”

今天的班会课上有一句话使我深受启发。它是：“快车和慢车的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”的确，我现在的学习情况又何尝不是如此呢？如果说我的学习成绩很好的话，那样我不是有“停车欣赏风景”的资本。恰恰相反，我本来就是一列“慢

车”，在起跑时我已经落在了别人的后面，如果我还是继

续这样走走停停，甚至可以说是停止不前，那么我将永远也没有机会追上并超过其他人。

“快车”虽然舍弃了一些沿途的美景，但可以快捷地到达终点。我要将自己的“慢车”

提速，将不再贪图美丽的沿途风光，我将会变成上列真正的“快车”。

评注：写得很好，其实你一直在实现着你的诺言：“将慢车提速。”有你今天的反思，我想你这列车的速度会更上一层楼，距离自己期望的终点为不远矣。提速很重要，但方法是保

障，没有好方法做为后盾，提起速度的车会承受不住的。实干加巧干，再大的困难也会克服。

孙杰：

21世纪的竞争很激烈，所以要求我们每个人都要具备良好的素质。

首先养成良好的习惯，注意到第一细节，所谓“做大事者要拘小节”吗!其次，要自尊、自信、自立、自爱，依靠自己，不要坐以待毙；再次要懂得与别人去分享，特别是知识的分

享，这样可双方都受益；最后多和自己的朋友、老师进行交流。

评注：精辟!简短而有力。我都感到没有什么能说的了。所谓细节决定成败，我们的程序如能做到这一点，我想未来世界it的中心将移居。我们每一个同学如能做到这一点，

我们的成功将是全体的，每天都热情高涨，每天都满载而归，何愁成功不再。

李娜：

通过读这几篇教案后，我明白了几个道理：

首先，自己的事情要由自己来做，不能依靠别人，更不能依靠父母，父母的成功不是你的，我们要自己奋斗，自己去努力；其次，我们应该做好自己份内的事，不就应该擅离职守，做为学生也一样，要做的事必须去做，而且一定要做好，不允许的事情就坚决不做，不要用自己聪明而误了自己的一生。再次，同学之间应团结，都应该互相帮助，互相鼓舞。对待父母也一样，没有什么是解不开的死结，过去的就让它过去了，重要的是不要让自己以后不遗憾。最后，要有一颗平常心，成功了不要骄傲，一时的成功不是一世的成功，失败了也不要灰心，一时的失败也不是一世的失败，努力做好自己的事情，证明给自己看，也要证明给别

人看，对自己说：“我相信我能行！”。

评语：有此心境实为难得，心胸开扩能容万物，容得下人才能对得起自己。一个成功的人必要有容人之量，同时也要有非常人之能，经历风雨才能见彩虹，磨砺是人生不可或缺的

经历。正所谓历万世之劫，成不世之功(太夸张了)。相信你的成功不远了。

做人不要只为自己着想,做任何事情首先要考虑到他人,集体.不要老是怪社会对你不公平,要有一颗点亮的心,不要沉迷于现状,整天无所事事,要从现在开始抓住每分每秒好好学习,为自己创造一个美好的养将来.从现在开始要给自己确立一个人生的目标,向着这个目标努力奋斗,这样才能达到这个目标.在平时的生活,学习中要学会讲信誉,这是做人的基本的原则,只

有这样别人才能相信你,愿意和你接触.如果一个人连信誉都不讲,那最后倒霉的恳定会是自己.我们要学会懂得去关心别人,帮助别人,去帮助一个需要你帮助的人,这样双方都会感到快乐,同时在你需要帮助的时候别人也会来主动的帮助你.要多关心身边的同学,朋友们.不要把希望寄托在别人身上,要学会合理安排自己的时间,多帮助家人干活,不要老和父母顶嘴,说一

些叫他们伤心的话,对父母好些.

唐光玉:

一分耕耘,一分收获,光阴似箭,日月如梭.要想收获,就要抓住时间来耕耘.

人总是有奴性.一个人的自控能力,关系到一个人的成败.有控制力是需要有上进心和目标,否则盲目追求,最终还是一场空.那些有成就的人都是抓紧身边的每一分钟,为自己的目标

而奋斗.篇四：“高中学习方法探究”主题班会

“高中学习方法探究”主题班会

数学科学学院 林 莉

班会主题：探究高中学习方法，提高学习的有效性

设计背景：刚刚脱离了初中生活的高一学生，刚刚脱离了中考的压力，又要面临高考的压力，刚刚放松的心情又要紧绷起来，压力不仅来自社会、学校、父母，更重要的是来自学生自己。很多学生感觉很忙乱，不清楚如何去有效的学习高中知识，一旦有考试，考试之前都会很焦虑，又无所适从不知如何调整状态，陷入恶性循环。通过这次主题班会，给同学以

启发，找到适合自己的学习方法，提高学习的有效性。 活动目的：

1、交流学习方法，提高学习效率。

2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。

3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。

4、提供学生展示自己的舞台。

活动方案：

1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。

2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。

3、制作多媒体课件等。

三、活动形式：知识问答、演讲等。

四、活动过程导入：

什么是好的学习方法？好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。方法是教给的吗？方法不应

当是由老师灌输给学生，而应

当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不断的摸索中总结而来。它

应当从学习中来，而最终又回到学习中去。

1、 展示问卷调查结果。

2、 宣布主题班会开始。

3、 语文、英语、数学三科主科学习方法交流。

4、 其他学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。

五、班主任小结 学习必须循序渐进。学习任何知识，都必须注重双基，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小窍门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特点的有效方法。

六、效果和反思方案构想：经过与班里的班干部以及班主任老师的讨论，我们打算以学

习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷，以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主，通过两位同学的一天学习生活为主

线，配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流，以知识问答

的形式穿插与主题班会的过程中，告诉同学们一些有效的学习方法。然后，让同学们交流自己的学习方法，并介绍名人的学习方法。最后，由班主任老师进行总结。准备过程：首先，我们在主题班会开展之前，做了一份“学习方法调查问卷”，让全班同学参与这个调查，然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后，我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学，请他们总结自己的学习方法，并排练成小品。我们又在班级里面选出了两位同学，在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了，我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪，我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的，不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法，也给部分学生展示自己的机会，同学通过小品表演锻炼了

他们的胆量，发现了自己多才多艺的才能，树立了信心。

篇五：高中学习方法探讨 主题班会

今天,我们召开了共同探讨学习方法的主题班会.主要内容如下:

班会设计:

1 同学做学习方法介绍.

2 介绍一些成功人士的学习方法.

3 班会总结

4 发布通告

5 班主任做班会总结.

6 班会结束

主要内容:

1 同学们做英语、数学、物理、语文的学习方法总结。

2 成功人士的学习方法如下：

学好英语，不但需要下苦功，更要用巧劲。回忆我自己年轻时学英语的经历，结合现在

学生学习英语的弊病，我认为学好英语中国学生需要尤其注意一下五个原则。

一、集中的原则

我发现，大凡在中国教育下的学生，在熟练掌握了语法规则以及一定的词汇量后，需要经过一个比较痛苦的过程，方可获得大步的跃进。中国的英语教育过分重视语法、而且喜欢生抠一些偏怪的用法，而真正的英语结构、词汇和阅读重视不够。因此，需要在熟练掌握语法规则后，经过一段时间集中的阅读和学习，才可以体会到豁然开让的感觉。这就是为什么中国时期出了很多英语大家，如钱钟书、胡适等。因为那个时候的英语教学基本以阅读为主，学生在大量阅读中自然就体会到了语法等规则。因此，建议同学们暑假制定一个

适合自己的计划，集中精力学习英语，提高英语的应试和应用能力。

二、主动的原则

在准备考试时，要注意避免消极的应试心态，而换之以积极的心态。对阅读理解的文章，要精读。要归纳总结其篇章结构、句子结构、用词习惯等。可以把文章中的难以理解的句子、

结构和词汇摘抄下来，反复诵读，直到你觉得这些表达方式非常自然为止。学习英语的过程，

就是不断增加新的词汇，同时把纯正的英语表达内化为自己的感性感觉的过程。学习英语千万不可抱着学习理科的思维，只去分析结构、逻辑关系，而不诵读。一个正确的面对考试的思想态度应该是：这是一个很好的提高英语语感和应用能力的机会。因此，准备过程不

是被动的去模拟考试，而是主动欣赏、体会、总结，发现自己的不足，提升自己的能力。

三、立体的原则

任何一门语言都是一个立体的系统，有声音、文字、词汇、句子、篇章。在迅速提高英语的过程中，要注意听力、词汇、句法、阅读要齐头并进。听力的提高，在一定程度上会提高学生的语感，并进而提高阅读能力，反之亦然。因此，需要制定一个科学合理的计划，充

分利用暑假集中的时间，全面提高英语能力。

四、针对性原则

找出自己的薄弱领域，进行重点学习。我认为英语学习中，词汇和句法非常重要。而这两者需要通过阅读来实现。因此，在阅读中掌握词汇和句法很重要。如果是听力的问题，则

需要反复大量练习听力能力。针对性原则在学生重点突破词汇和句法时非常效。

五、反复的原则

语言是一门熟能生巧的手艺。你必须要确保你掌握的单词和句法是你能熟练掌握，而非

生涩粗浅的理解。我曾经在学习gre时给自己设定了这么一个规则：背单词时，我给自己限定一个时间，例如１秒，如果在１秒内我无法对某个单词作出反应，我则认为该单词还没有掌握，我会将此单词记录下来当作生词处理。对待句法我也是如法炮制：如果一个句子结

构我不能很快（也许３秒）作出解读，我则认为该句法结

果对我而言是生疏的，我会把这样的结构记录下来，将之读熟、用熟。这样做的好处是，

你能保证你所掌握的词汇和句法在考试时最紧张的状态下依然能够轻松发挥。

总之，需要找到一个适合的方法，抱着欣赏享受的态度去学习英语。消极的应试心态难以整整提高英语能力。希望同学们都尽快找到适合自己的英语学习方法，找到学习英语的乐

趣。

数学学习方法

这里我们讲一下数学学习的方法。这是我们应用国外的快速学习方法，根据数学学科特

点提出来的。由于代数学习法和几何学习法的不同，我们分别进行讨论

一、代数学习法。

1 、抄标题，浏览定目标。

2、阅读并记录重点内容。

3、试作例题。

4、快做练习，归纳题型。

5、回忆小结

二、几何学习四大步。