浅谈如何提高大学生的学习效率

浅谈如何提高大学生的学习效率

【摘要】大学是学习生涯中最重要的阶段，但是，随着大学课余生活的逐渐丰富，大学生的学习效率面临了极大的挑战。本文针对如何提高大学生的学习效率做出了一些有益的探索，并对影响大学生学习效率的因素进行了分析。

【关键词】学习效率；大学生

一、引言

学习效率可以由学习的投入(学习花费的时间和精力等)与学习的产出(所学知识的数量、质量和效果)之比得出，是对学习者专业水平和身心素质发展的综合评价。高效的学习者能够利用最少的时间取得理想的学习成绩，特别强调如何以最少的时间、精力投入，获得最多的学习成效，包括获取知识，发展能力，形成良好的品德及非智力因素等。当今社会竞争压力之大想必大学生们都深有体会，而且分数又是区分大学生的重要依据，所以提高学习效率可以在有限的时间内获得更好的分数，从而更能从同学中脱颖而出。当然，分数只是衡量一个大学生综合素质的一方面，课余活动、个人爱好、工作能力等更是衡量一个优异大学生的因素。当然，提高学习效率不仅能够提高学习分数，更能为自己的课余生活、兴趣爱好争取时间，从而达到时间效率最大化的功效。可见，提高学习效率对提高大学生的综合素质是十分重要和必要的。

二、提高大学生学习效率的方法

2.1建立“双师刑”教师队伍

‘双师刑”教师是指一个专业教师既有教师的职业素质，又有相关行业的职业素质。也就是说既有较高的理论教学水平，又有相应的实践经验和应用能力，精通专业理论知识和实践操作技能的联系和规律，并且能将行业知识、能力和态度融介于教育教学过程中的专业教师。囚此，学校不仅要对教师的最高学历有要求，还应当鼓励教师在职称和职业技能鉴定方面下功夫，获取行业从业资格。同时建立校企合作关系。使企业既成为学生实习实训的平台，也作为教师实践能力培养的基地，同时学院可以定期聘请企业技术精英指导学生实训教学工作，担任兼职教师，也可以选拔专业理论基础好、潜力大的中青年教师到企业生产线培养学习。从整体上提高教师的教学能力，从而提高学科的教学水平，为提高大学生的学习效率打下坚实的基础。 2.2做好职业生涯规划 大学生在跨入校园的时候，对于自己所要学习的专业并没有清楚的了解，例如专业基础课、专业课分别是哪些学科，毕业之后可以从事哪种类型的工作，日后的职业发展路径又可以有哪些选择等等。大学生职业生涯规划恰好能有效地解决这样的问题。让学生清楚地了解专业设置的背景情况，所学专业的课程内容包括哪些，提供多种未来职业发展路径，使学生能够根据自身兴趣特点有针对性地制定个性化的学习计划。同时，还可以指导学生做短期(年或学期)、中期(2至3年或大学期间)及长期(5年或10年)目标规划，明确各个时期自己应该做些什么，要达到什么目标。从新生

入学开始就帮助学生消除盲目和疑虑，使学生对自己建立信念和信心的同时，也对学校产生认同感和归属感。 2.3多种教学方式并用 传统的讲台黑板式的教学己经不能适应现代化、信息化的教学需求。现代教学方法中包括多媒体教学、演示教学、角色扮演、案例教学、小组讨论等更加趋于灵活性和平等性的教学方法。因此如何根据不同课程的特点设计合理有效的教学方案已经成为衡量一位教师教学水平的重要标准之一。将灵活的教学方式融入到日常的教学中，提高学生的学习主动性，让学生期待下堂课的内容，这无形中就激发了学生的学习兴趣，从而提高其学习效率。

三、影响大学生学习效率的因素

3.1学习主体

学习主体的身心状态对学习效率有着非常重要的影响。在生理方面，大脑发育是否正常、大脑是否因使用过度而产生疲劳等，都会对学习效率产生很大影响。比如：过多的网上游戏、过多的课余生活都会使大学生的大脑不愿意高效率的学习科学知识。同时，大学生错误的学习观念也不容小视。例如有太多的大学生认为考前突击是一种非常好的学习方法，殊不知这样的知识不仅不扎实，而且熬夜所带来的身体伤害是非常巨大的。另外，不良学习习惯也是一个影响学习效率的因素，单次学习时间过长、学习过程中聊天、吃东西、听音乐等都是阻碍大脑高效学习的障碍，只有从心理上认识，并且从生理上根本改变这些不良的学习习惯才能真正提高学习效率。 3.2学习对象 学习对象对学习效率的影响也是不言而喻的，学者维果茨基曾经提出：必须区分学习者的两种发展水平，一种是己经达到的水平和能力，另一种是尚未达到、但经过努力有可能达到的水平和能力。然而后者便是“发展点”，选择与“发展点”相适应的学习内容与方法，才能使学习者面临最大的挑战，同时最大限度地调动和激发学习者的潜能，这样的学习才有可能获得最高的效率。另外，学习对象的难易程度不仅表现在学习内容的深浅上，还会表现在学习材料的抽象程度和结构化程度等方面，这些都与学习效率有密切关系。

四、结束语

现代教育理论认为，教师和学生是教育活动中的两个基本因素。教师的根本职责是教学生学会学习，培养学生自主学习的能力，提高学习效率，夯实“终身学习”的基础。而学生在掌握了一种类型的学习活动的过程结构后，就可以独立策划自己的学习活动，这样才能促进学生的自主教育能力的发展，从而提高学生的学习效率和学习质量。

参考文献：

[1]董闻：《把握适当时机提高合作学习效率》[J]，《大连教育学院学报》，2011.

[2]高晓红：《发挥自身主导作用提高课堂学习效率》[J]，《才智》，2011.