现代交际 ２０１５年９月刊总第４１６期 大学四年职业生涯规划探究 贺丹 （江苏师范大学科文学院江苏徐州２２１０００） 【摘要】大学四年是人生的关键时期，面对与高中阶段完全不同的学习环境、教育及学习方 法，尽早对大学生进行大学四年职业生涯规划尤为重要。由于大学生职业生涯规划具有动态性，现根 据所处阶段不同，以学生为主体，将大学四年职业生涯规划分为四个阶段。 【关键词】职业生涯规划自我认知自我定位自我提高自我实现 【中图分类号】Ｇ６２２ 【文献标识码］Ａ 【文章编号】１ ００９－５５４９（２０１ ５）０９—０２５９—０１ 一、自我认知 经过竞争激烈的高考顺利进入大学，有不少同学会失 去学习目标、学习动力及学习积极性，无法合理利用课余时 间，面对丰富多样的社团活动无从选择。针对这一情况，在 新生入学后应积极开展大学四年职业生涯规划，从而尽快适 应大学生活，培养自我的综合素质能力。 首先，加强对所学专业知识的认知。新生所学专业大都 是根据自己的兴趣爱好、家人推荐或社会需要而选择，而对 所学专业了解甚微，所以应尽快让新生了解自己所学专业的 专业方向、课程结构、就业方向、就业前景、资格证书等， 加深新生对所学专业的认知和认同。其次，提高对学习主动 性的认知。大学时期的自主学习与高中时期的接受学习有着 明显的不同，学习的主动性与自觉性更为突出，积极参加与 专业相关的讲座、合理利用课余时间阅读、主动参加或组织 各种与专业相关的活动来激发学习的积极性与创造性。最 后，增强对社团活动的认识。社团活动作为构建校园文化的 重要组成部分，不仅丰富了大学生活，更提高了自身的综合 素质，培养了集体荣誉感与组织协作能力，激发学习潜能， 提高了社会适应能力。但是，社团活动应根据学生自身的兴 趣爱好、未来发展等进行合理、有针对性的选择，切勿盲目 跟风。 反思，自觉调整，通过不断努力去弥补自身不足，使自我身 心处于一个和谐、平衡、积极向上的状态。其次，加强自我 管理能力。大学生的自我管理能力是自我提升的核心，是大 学生对自我学习、生活和素质拓展的有效安排和合理掌控， 包含学生的学习能力、专业能力、时间管理能力、团队协作 能力、创新实践能力等多个方面，是衡量大学生综合能力的 重要指标。提高自我管理能力直接影响大学生的综合发展， 对职业规划目标的实现有着重要的意义。最后，强化自我服 务能力。通过发现或创造有助于自我能力提高和社会适应提 升的各项机遇，并在现实生活学习中为己所用，从而自 主地实现自我提升的能力。 四、自我实现 四年级是大学生职业规划的最后阶段，也是检验大学 阶段是否充分发挥自身能力、潜能和创造力，是否不断完善 自己，是否将个人需要和社会发展相结合的重要时期，包括 正确评价自我、将个人理想与社会理想相统一及脚踏实地投 入到工作学习之中三个方面。其一，应正确评价自我。在经 过大学三年的正确认识自我、准确定位自我及不断提升自 我之后，对生理自我、心理自我及社会自我应有较全面的评 价，一方面总结出自身的差距、不足及劣势，另一方面乐观 接纳自己，肯定自己的价值，通过自身的努力去不断缩小差 距，弥补不足，扭转劣势，才能在毕业前实现自己的目标。 其二，将个人理想与社会理想相统一。四年级学生即将进入 人生新舞台，面对诸多人生机遇和抉择，应树立正确的成才 观和择业观，增强社会责任感，充分体会社会需要的重要含 义，将个人理想与社会理想相结合，积极服务群众，努力奉 献社会。其三，脚踏实地投入到工作学习之中。自我实现不 是结果而是一个过程，不是某一时刻的实现而是每日每时的 进步，是日积月累、循序渐进的过程，需要脚踏实地投入到 学习工作中才能实现。 总之，大学四年是大学生人生价值实现的重要时期，一 定程度上会影响人生发展的方向，重视大学四年的职业生涯 规划有着重要的现实意义。一年级应全面自我认知，二年级 应准确自我定位，三年级应努力自我提高，四年级应不断自 我实现，才能逐步增强自我认知能力，树立合理目标，通过 不断提高和完善去实现个人理想和社会理想的统一。但是， 这四个阶段不是固定的，应根据个人的实际情况，在每个阶 段进行合理适度的规划，不断进行调整和改进，才能达到不 断完善自我，实现自我。 责任编辑：杨柳 二、自我定位 二年级学生经过大一一年的学习，基本已经适应了大 学环境，但是大多对未来发展充满迷惑，同时也出现两极分 化的现象，自主性较强的同学不仅能很好地完成学业，并且 能够合理利用时间，提高自身的综合素质，而自主性较差的 同学则松散懒惰，偏离原定目标。针对这种情况，学生在老 师的引导下要进行合理的自我定位。根据大一一年所学专业 知识、兴趣爱好、能力特长及未来就业等有一定认知的基础 上，应根据自身的性格类型、性格与职业的内在关系、自己 所具备的能力和技能、在校期间的学习情况等来了解自身的 优势，并确定职业生涯规划目标。一方面，通过大一期间的 学习及社团活动应了解自身的性格特点、专业兴趣及所具备 的特长技能等，明确自身的优劣势：另一方面，从自身的实 际情况出发，制定适合自己未来发展的职业生涯规划目标。 并将此目标分解成若干可操作的小目标，灵活规划自我，才 能有助于职业生涯规划目标的顺利实现。 三、自我提高 结合大二时期职业生涯规划目标的实现情况，结合所学 专业情况、能力大小、组织管理能力等实际情况，三年级时 期应不断提高自身的教育、管理及服务能力，从而实现自我 的不断提高。首先，提高自我教育能力。敏锐察觉自我身心 发展、专业知识、人际关系及综合能力等方面的不足，不断 贺丹，江苏师范大学科文学院助理讲师，研究方向：思想政治教育。
