微笑面对生活演讲稿范文十

　　敬爱的同学们，尊敬的老师们

　　我为大家演讲的题是：《以微笑面对生活》。

　　有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种志气;面对误会的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激烈，一笑而过是一种虚心、醒悟，然后不断进取，这是一种力气;面对苦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和苦恼相伴，“一笑而过”是一种最简洁、最有效的方法，胜利也好、失败也;喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。

　　曾看过这样一个故事：一天深夜，玛丽打开门时，发觉门外一个持刀的男子正恶狠狠地看着自己，短暂的恐惊之后，玛丽快速镇静下来，灵机一动，微笑着说：“挚友，你真会开玩笑，推销菜刀也不至选这样的时刻呀!不过，这把菜刀我喜爱……”玛丽边说边将男人让进里屋，仍面带笑意地接着说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好兴奋……”，满脸杀气的歹徒慢慢害羞起来，他有点结巴地说：“感谢……感谢!”玛丽转身拿钱，果真买下了那把明晃晃的刀，生疏男人拿着钱迟疑着，转身离去的一刻，他面对玛丽的笑脸说道：“感谢你，小姐。你将变更我的一生”。一个善意的微笑，就这样让玛丽化险为夷，让凶狠的歹徒改邪归正，你莫非不觉得，微笑果真有无与伦比的魅力吗? 微笑，不仅能化干戈为玉帛，而且还能创建巨大的财宝。世界上规模最大的旅馆之一——美国的希尔顿旅馆就拥有这样一个胜利的秘诀：他要求他的每一个员，不管多么辛苦，都要向旅客保持礼貌的微笑。总公司经理康希·希尔顿认为，旅馆里没有服务的微笑，就像花园里失去了春天的太阳与和风，他说：“假如我是旅客，我宁愿住进有残旧地毯但却到处见到微笑的地方”。他向服务员问得最多的一句话就是：“今日你微笑了吗?”目前，希尔顿旅馆已扩大到200多家，遍及五大洲，你莫非不认为亲切、温馨的微笑就是他的“发家宝”吗?

　　微笑是财宝，但更是力气，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种剧烈的`自信，一种亵渎万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄;苏轼屡次遭贬，却依旧胸襟广袤，笑对苍生，所以他成了一代名家;奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完!”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》……

　　其实，无论你是在胜利的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭遇风雨的肆虐还是享受着阳光般的暖和，只要你保持那份真诚、坚毅、自信的微笑，你就拥有了胜利的人生。

　　挚友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵;在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。

　　让我们共同承诺：把苦恼抛到脑后，让微笑与我们同步!

微笑面对生活演讲稿范文十

　　当阴冷的冬天再次来临，干净的雪花再次在天空飘动，我过了18岁生日。有时候想，18岁以后就成年了，然后就像针扎一样痛。

　　只是每天醒来，睁开眼，又看到金色的太阳。唯一让我感到庆幸的是我还活着！说实话，“我还活着”，不知道该高兴还是难过！早上醒来，表示新的一天又开始了。无论心情好坏，都要机械地重复以前单调的生活和学习。

　　迷迷糊糊中，我的高中生涯即将结束。面对一年后的高考，我感到巨大的压力和前所未有的恐惧。经过反复的失败、痛苦、心碎，我终于磨练成一个经得起风浪的孩子；我终于学会了板着脸看世界上的一切。我终于学会了双手插在裤兜里在熙熙攘攘的人群中行走。

　　累了，躺在床上，突然意识到自己已经被世俗的洪流卷走了，以后不能再这么恬不知耻的叫自己孩子了！于是，我哭了。可能是因为之前太粗心，也可能是因为现在太敏感。在泪水溢出眼眶，然后顺着脸颊滑落的那一刻，我感觉泪水滚烫！想想现在有多少大学生患上抑郁症；想起某某报纸上死于抑郁症的某某；一想到海子说谎的轨迹就自杀；想起景M .郭的《青春是一种明亮的忧伤》；想起一辆十七岁的自行车；当我想到十七岁的人格.我突然觉得活着没有意义，我们终将死去。赤裸裸的来到这个世界，然后挣扎了一辈子，最后悄无声息的死去，只是身高加长了，身体宽度加大了，衣服多了还是华丽还是朴素，多了一口棺材！海子躺在铁轨上自杀前，看到蓝天和地平线的交汇处，我终于意识到自己的眼睛是多么绝望。

　　也许生活需要调整。我不想这么年轻就死去。不值得！所以我不能让我的悲伤自由流动。不知道该不该改变生活方式：嘲笑生活。

　　当我的生活再次平静时，我仍然安排我的生活充实而忙碌。但是，我努力改变自己的表情，无论心情好坏，我都用笑脸对待别人。当有人问我为什么一整天都那么开心，我是不是一点烦恼都没有？然后我没有回答，只是一笑置之。从他的话里，我看到了以前自己的影子，假装沧桑，无病呻吟！

　　“生活是奋斗(活着就是折腾)！“我一直喜欢这句话，因为我们很年轻，我们负担得起！所以你不必抱怨生活总是艰难的，一切困难都会迎刃而解！

　　我觉得我真的懂“微笑”这个词，是一种包容，一种尊重，一种不落俗套的大度，一种人生哲学！

微笑面对生活演讲稿范文十

　　每个人都希望自己在镜头里面露微笑，彰显自然自信的美丽风采，既为自己一览容颜而欣慰，更是留给他人心中的美好印记。

　　婴儿三个月后大都能以笑容表达欣喜、快慰和满足，这大概是一个人最初对世人的接纳与认可！

　　小孩纯真甜美的微笑，象征着健康阳光生机活力，对操心劳碌的父母及家人是最好的回馈，生活中再多的疲惫和困苦都将顷刻化解。

　　随着年龄的增长，生活的压力和对个体要求在不断提高，荡漾在脸上的微笑似乎成了稀缺资源！

　　谁都知道，“微笑”于人有百益而无一害，她是上帝赐予给每个人的无需本钱的“滋补品”！是一个人健康愉快的标志。微笑还是直面生活的最佳态度，微笑也是人际交往的靓丽名片，微笑似乎告诉人，他是幸福的！

　　先说微笑有益于人体健康。古语道“相由心生”，内心痛苦惆怅是笑不起来的，即使强着欢颜，做着也易让人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因为微笑是心理平衡感受愉悦的外在表现。反过来，微笑（当然是发自内心的）也会促进个体身心的积极健康地运行，俗语说得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。单从健康看，我们都必须学会微笑。

　　微笑是直面生活的最佳态度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份内心的从容淡定，笑而应对挑战，始终保持微笑去面对人和事，就是一种豁达，一种洒脱！让人感受你充满友善的内心世界，感叹你直面现实挑战困难的英雄气概，这样的人，是善者、智者与勇者的统一体。无不受人敬重景仰！

　　微笑是人际交往的靓丽名片。因为微笑的神态，让对方乐于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此间的心理距离，你的善良友好已经从脸上表现出来了！你对别人的微笑，释放出真情厚意，也必将收获别人对你的友善与尊重，相见倍感温暖，交流融洽和谐。

　　初次谋面，微笑留下良好的第一印象，开启交往的友谊之门；对于相识已久的，微笑更加密切关系，巩固深化业已形成的情谊！

　　微笑实质上也是个人和善大爱的体现。只有对自己悦纳自信，只有对他人抱有真情，只有对生活怀有感恩，这样的人，微笑才会由内到外表现出来。而爱是可以传递的，你对别人微笑，别人同样也会以微笑回报你，一份爱可以衍生出更多爱，置身于爱的氛围中，我们能不感到温馨和快乐？

　　所以我们大力倡导，用微笑去面对生活。可说是容易做到难！生活中常因意外遭遇变故等，陷入消极状态或处于矛盾冲突之中，因不合心意或难遂心愿的事而郁闷纠结，有几人能以平常之心微笑面对？也有人说，知道微笑好处多多，可如何做呢？

　　首先，加强自身品性修养，对自己不必求全责备，更不要过分苛求他人，顺乎自然去处世行事，心态平和去面对生活，笑容也就多了；

　　其次，可对着镜子自我练习，让你的微笑保持至少30秒，让自己身心放松享受短暂的欢快，习惯成自然，终将使你微笑经常绽放；

　　第三，欣赏自我增强自信，要看到自己取得的成绩和进步，才能让微笑发自内心。愿洋溢在脸上微笑与心底的自信永远相伴相随。

　　第四，善于自我调节，不被消极情绪所左右，让自己尽快从负面情感或失败阴影中走出来。用微笑凭智慧走出困境走向成功！

　　生活充满艰辛，人生岁月短促，珍惜有缘相遇，支持互助双赢。让我们同行的路上多些笑容多些笑声吧！