胃炎患者可以吃喝什么

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胃炎是很多人的常见病痛。胃炎一般没什么，但是疼起来让人吃不下、睡不好，很是难受。为了减少胃炎的发作，日常饮食是很重要的。那么胃炎患者可以吃喝什么呢？

胃炎是胃粘膜炎症的统称，临床表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;严重者以消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。胃炎发病与周围环境的有害因素及易感体质有关。物理的、化学的、生物性的有害因素长期反复作用于易感人体即可引起本病。

对于胃炎患者多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀。

胃炎患者可以多点吃以上介绍的食物。除此之外，要养成良好的进餐习惯，做到定时定量，细嚼慢咽，这样不仅不会加重胃肠道负担，还有利于身体的康复。