如何评价

来源：好走旅游网

当今社会，减肥已经走进了很多人的生活，也有越来越多的人注重减肥产品的健康性了。那么，你的减肥产品健康吗？你有评价的标准了吗？

让我们先来了解一下肥胖的原因：医生说，造成肥胖的原因多数是源于不良的生活习惯，还有对各种高糖高热食物的大量摄入，而且生活节奏过快，缺乏适当的运动，导致脂肪得不到及时的消耗，在体内堆积。很多人都怀着一颗急切想得到减肥效果的心去选购减肥产品，结果很多人都减肥失败了。所以医生建议在使用或者评价一个减肥产品的时候一定不可以光看它的速度，还要看它的原理减得健康不健康。

减肥是消耗身体内脂肪的一个过程，这个过程是需要一个比较长的时间的。现在有些减肥产品虽然说可以用药物来实现几天就让使用者瘦下来的效果，但是那些多数是治标不治本的。而且副作用可能也会很大。摧残身体的减肥方法是不可取的，所以消费者要正确去认识这个问题。

对一个减肥产品，首先看它主要作用的的成分和药物作用原理是什么。现在绿色减肥是主流，所以成分是纯天然萃取的最好，另外尽量要选择科学环保有国际国内科研论证的产品。再看副作用的大小和用药的禁忌症和禁忌人群。是药三分毒，用药一定要注意安全。最后健康减肥为出发点，能配合按摩等物理方法进行减肥的最好，这样一来比较健康，二来又效果明显。