1、生津止渴。西梅干是一种常见的果干,吃起来酸甜可口,在西梅干中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等有机酸物质,食用后西梅干可以促进唾液的分泌,有生津止渴的作用。
2、改善胃口。西梅干味道可口,在西梅干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖分,还含有多种有机酸,食欲不振的时候食用西梅干可以改善胃口,促进进食。
3、西梅干一天建议2-5颗。西梅干是一种滋味可口,营养价值较高的水果,从健康的角度来说,一天食用2-5颗即可,若过多的食用,反而不利于健康了。
Copyright © 2019- haog.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务