推荐五种保健方式

滑精怎么办呢？滑精如何保健起来呢？治疗滑精有哪些好的偏方？今日就跟小编一起来详细的了解下吧，这对男性朋友在滑精方面的治疗是非常关键的，值得大家花点时间看看！

滑精保健方法

确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

在意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。

立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

治疗偏方

龙骨诃子丸

煅龙骨5克 诃子皮25克 砂仁25克 朱砂15克。共为细面，糊为小丸如黄豆大。每日早晚空腹服20丸，黄酒送下。功效主治：固精安神。主治多梦，遗精滑精，多汗。

滑精方

薏苡仁15克，连翘、茯神、金银花、石菖蒲、黄柏各10克，远志6克，通草5克。功效主治：滑精，中医辨证为湿热蕴蒸型，症见遗精频频，身重体倦，头昏神疲，多梦，尿道灼热，口苦而干，舌红，苔黄腻，脉滑数。

肾漏方

破故纸、韭子各30克。共为细末，每9克以水600毫升煎去渣服之，一日服3次，以愈为止。功效主治：补肾壮阳。主治肾阳虚衰，肾漏滑精，阳茎中如针刺，或伴腰痛膝软，小腹冷痛。

滑精症状

“滑精”又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精患者除了精无故自行滑出之症状外，多兼有面青唇白，四肢不温，精神不振，怕冷，或兼有脱发，舌质淡而舌苔白，脉沉细等症状。

经常滑精对身体的危害很大，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。这跟肾阴肾阳俱虚的症状相同。