天天做面膜会导致肌肤营养过剩，从而引发脂肪粒的产生。也有可能影响肌肤正常的更新代谢，导致肌肤对面膜产生依赖。
面膜的营养是比较高的，如果天天敷的话就会导致肌肤营养过剩，会对肌肤造成一定的复合。
天天做面膜，肌肤会达到一定的饱和度，当肌肤处于饱满状态的时候，对多余的面膜精华是无法继续吸收的，那这些没有被肌肤吸收掉的面膜精华就会停留在脸上形成脂肪粒。
如果天天敷面膜的话，很有可能打乱肌肤的自身更新，而且面膜还会吸走肌肤水分。所以面膜需要定期使用比较好，比如：清洁型面膜一周一次，抗皱面膜一周不超过两次，补水和美白面膜可以一周三次。